In Corea esiste la regola dei tre secondi quando si tratta di applicare sieri e creme idratanti. Secondo un articolo su Allure, c'è una finestra di tre secondi dopo la pulizia in cui le donne devono applicare il loro primo prodotto per la cura della pelle. Perchè così? Bene, sembrerebbe che la pelle umida sia più ricettiva ai principi attivi contenuti in quella costosa bottiglia di siero o crema rispetto alla pelle secca. E poiché negli ultimi anni sono rimaste così tante tendenze di bellezza coreane, sarebbe saggio tenerlo a mente la prossima volta che ti lavi il viso. Ma non dobbiamo fidarci di una nuova tendenza per sentito dire, quindi abbiamo chiamato esperti di cura della pelle per scoprire se questa regola dei tre secondi è valida. E, in tal caso, se ci sono altri fattori temporali che dovremmo considerare quando applichiamo il prodotto per ottenere risultati ottimali dalla nostra routine di cura della pelle. Ecco cosa hanno detto gli esperti.
La regola dei tre secondi: realtà o finzione?
"La pelle umida è più permeabile della pelle secca", afferma la visagista Debbie Thomas. “Quindi tecnicamente dovresti ottenere un assorbimento fino a 10 volte migliore dei tuoi prodotti se applicati direttamente dopo la detersione. Non vuoi che sia bagnato, ma il mio consiglio è di applicare i tuoi prodotti entro un minuto dalla pulizia o dal lavaggio della pelle. "
Rabbia Aslam, direttore clinico di HC MedSpa, suggerisce di utilizzare un panno umido per rimuovere il detergente e l'acqua in eccesso dal viso prima di applicare i prodotti su un viso umido. "Simile a una spugna, la pelle secca trattiene un po 'di umidità, tuttavia, se la spugna (o in questo caso la tua pelle) è umida, assorbirà e tratterrà ancora più liquido."
"Mentre la pelle è umida, è meglio applicare poi i sieri, che generalmente contengono una maggiore concentrazione di attivi", aggiunge la dottoressa estetica Maryam Zamani.
Rendi la tua pelle sempre più ricettiva
Se la pelle umida è più ricettiva agli ingredienti per la cura della pelle, avrebbe senso che anche la pelle esfoliata sarebbe più aperta, giusto? "Un esfoliante rimuoverà la barriera e l'accumulo di cellule morte della pelle, quindi qualsiasi cura della pelle applicata sulla superficie penetrerà più in profondità negli strati rispetto a se non fosse stato utilizzato un esfoliante", afferma Aslam.
Per trarne i benefici ogni giorno, Thomas consiglia di utilizzare un detergente per il viso con acido glicolico, mandelico o salicilico. "Il motivo per cui preferisco questo tipo di esfoliazione è perché è più controllato e più delicato di un tipico 'scrub' con perline o granuli che possono graffiare la pelle, il che significa che puoi usarlo quotidianamente."
Ma non è solo che l'esfoliante apre la strada; in realtà cambia la pelle per renderla più ricettiva a determinati ingredienti che stimolano la pelle. Proprio come Thomas, David Jack, MBChB, consiglia un esfoliante a base di acido, "Una bassa concentrazione di acido, come il lattico, ridurrà il pH della pelle e consentirà un accesso molto migliore agli strati più profondi della pelle con prodotti attivi. Il vantaggio aggiuntivo di abbassare leggermente il pH della pelle aiuta la penetrazione di qualsiasi ingrediente a pH acido, come la vitamina C (acido ascorbico), l'acido ialuronico e la vitamina A (retinolo). "
Approfitta dell'orologio interno della tua pelle
Per anni, gli scienziati hanno capito che i nostri corpi sono governati dal tempo, ritmi circadiani di 24 ore che ci fanno dormire e svegliarci con i movimenti del sole. Ma sembra che invece di esserci solo un "orologio principale", i nostri corpi sono mantenuti sincronizzati da più sistemi di orologio nella maggior parte delle nostre cellule in tutto il corpo. “Quando questo sistema viene interrotto, si verifica un invecchiamento precoce dei tessuti, nonché una maggiore predisposizione allo sviluppo di tumori della pelle ", afferma Aslam. Il nostro corpo si rigenera in momenti diversi nell'arco delle 24 ore. "È risaputo che il processo di proliferazione avviene durante il giorno in momenti diversi, molti di noi sentono che la nostra pelle può sentirsi un po 'tesa e disidratata intorno alle 16:00, questo è un ottimo momento per reidratare e rinforzare la pelle con una luce faccia foschia ", aggiunge Aslam. Ma non spendere soldi per una nebbia ricca di attività per sederti sulla tua scrivania, "Sì, puoi usare una nebbia facilmente durante il giorno, ma se hai il trucco non otterrai tutti i benefici della nebbia", dice Thomas. In altre parole, risparmia i tuoi soldi sul mattino e sul pomeriggio. prodotti.
Il turnover cellulare è al massimo durante la notte. "Succede almeno 30 volte più rapidamente di notte che durante il giorno, poiché questo è il momento in cui avviene il processo di rigenerazione", dice Aslam. “È fondamentale rimuovere efficacemente tutte le impurità prima di applicare i prodotti per la cura della pelle notturna; si consigliano principi attivi come il retinolo. Il tasso di perdita d'acqua e flusso sanguigno è dal 20 al 30% più alto di notte rispetto al mattino o al pomeriggio. I ritmi circadiani nella pelle influenzano la biologia dell'aspetto e hanno anche un effetto profondo sull'assorbimento dei prodotti di trattamento applicati ”, aggiunge Aslam.
Al mattino, con l'aumento della perdita d'acqua, la pelle potrebbe sentirsi un po 'disidratata. In questo caso, assicurati di includere nella tua routine notturna un prodotto idratante come This Works No Wrinkles Midnight Moisture ($ 84).
"I nostri livelli di cortisolo (l'ormone dello stress) sono solitamente più alti quando ci svegliamo al mattino (dalle 8 alle 9)", dice Jack, "quindi i livelli di potenziale infiammazione della pelle possono essere più alti in questo momento in generale. Suggerisco sempre di utilizzare prodotti contenenti cose come vitamina C ed E in questa fase, che hanno una forte attività anti-infiammatoria e antiossidante ".
