Questo è il miglior controllo delle nascite per crampi, acne e sindrome premestruale

Benvenuti a The V, la nostra serie di una settimana dedicata a tutto ciò che riguarda il sesso e la salute riproduttiva. Questo è uno spazio sicuro, libero da "tabù", perché non c'è motivo per cui qualcuno dovrebbe sentirsi a disagio a parlare del proprio corpo, mai. Detto questo, chiariremo qualsiasi informazione errata sull'argomento, a partire da questo enorme termine improprio: la "V" in questo caso non si riferisce alla vagina, ma alla vulva, che è il termine anatomicamente corretto per i genitali femminili esterni (inclusa l'apertura della vagina). Resta sintonizzato tutta la settimana per conoscere guide sul controllo delle nascite, suggerimenti per portare il tuo orgasmo al livello successivo, storie di vita reale sull'endometriosi e tutto il resto.

Come qualcuno che non è mai stato sotto controllo delle nascite, trovo l'argomento abbastanza confuso. Ad essere onesti, l'argomento non è esattamente asciutto per chi prende la pillola. Ci sono problemi di accesso limitato, istruzione limitata e un sacco di messaggi misti quando si tratta di salute sessuale e riproduttiva delle donne, questo lo sai.

Quindi, per chiarire le cose nel caso in cui tu stia cercando di iniziare a prendere il controllo delle nascite, vuoi cambiare in base a sintomi negativi o speri solo di imparare un po 'sulle tue opzioni, ho contattato esperti nel campo per le risposte.

"Ci sono molti vantaggi non contraccettivi nell'uso di pillole contraccettive orali combinate, tra cui la riduzione dell'acne, la crescita dei peli sul viso, i crampi mestruali, la sindrome premestruale e la PMDD, nonché la regolazione dei periodi irregolari", afferma il dottor Anate Brauer. "Mentre tutte le pillole contraccettive combinate che contengono sia estrogeni che progesterone funzionano in modo simile con risultati simili, ci sono diversi preparati con sfumature che possono portarli ad essere più efficienti nel trattamento di alcuni sintomi. Ci sono anche diversi modi per prendere preparati standard di pillole.

Incontra l'esperto

  • Anate Brauer, MD è un endocrinologo riproduttivo certificato dal consiglio di amministrazione e specialista dell'infertilità presso Shady Grove Fertility a New York.
  • Gunvor Ekman Ordeberg, MD è un ginecologo e consulente medico per DeoDoc Intimate Skincare.

"Le preparazioni disponibili di pillole contraccettive combinate includono monofasica (che fornisce una dose stabile di ormone durante tutto il ciclo) rispetto a multifasica (che fornisce varie dosi durante un ciclo per 'imitare' le fluttuazioni fisiologiche dell'ormone). Gli OCP sono ulteriormente classificati in base alla lunghezza delle pillole attive-21- giorno contro 24 o 28 giorni contro ciclo prolungato o continuo, così come i tipi di estrogeni e progesterone nelle pillole ".

Quindi preparazioni diverse di pillole possono essere più appropriate per i tuoi sintomi personali. "Se non stai assumendo alcuna pillola anticoncezionale, il tuo medico può prescrivere pillole Gestagen se vuoi avere un periodo senza sanguinamento (cioè durante una vacanza programmata)", osserva il dottor Gunvor Ekman Ordeberg. "Uno IUD ormonale potrebbe non provocare alcun sanguinamento. Inoltre, circa il 20% delle donne che prendono mini pillole non sanguinano." La linea di fondo è che ci sono molte diverse opzioni per il controllo delle nascite. È importante parlare con il medico per decidere quale tipo di metodo di controllo delle nascite è giusto per te. Di seguito troverai alcuni fatti utili per informare la tua decisione (insieme ai consigli del tuo medico personale).

Per l'acne

"Gli androgeni come il testosterone possono contribuire all'acne aumentando la produzione di sebo nella pelle", spiega Brauer. "Gli estrogeni e il progesterone trovati in tutti gli OCPS possono ridurre l'attività degli androgeni sia attraverso l'inibizione diretta, sia aumentando la globulina legante gli ormoni sessuali, che lega il testosterone libero nel sangue. Alcuni OCP hanno progestinici specifici come drospirenone, ciproterone acetato, clormadinone acetato e dienogest, che hanno un'attività antiandrogenica aggiuntiva. Ad esempio, Yaz ha il drospirenone, un progestinico antiandrogeno ed è quindi commercializzato per la promozione della pelle chiara."

"Per curare l'acne", aggiunge Ordeberg, "Consiglio di prendere una pillola anticoncezionale: Diane è abbastanza efficace. Se non aiuta e l'acne persiste, suggerisci vivamente di consultare il tuo dermatologo per il miglior passo successivo.

Per sbalzi d'umore

"I cambiamenti di umore possono seguire i cambiamenti nei livelli ormonali durante il ciclo", osserva Brauer. "Le pillole monofasiche che forniscono un'esposizione stabile agli ormoni durante un ciclo possono alleviare questi sbalzi d'umore. Le donne che hanno una sindrome premestruale grave e PMDD possono fare meglio con pillole a ciclo prolungato o continue evitando le fluttuazioni ormonali, tuttavia, questo non è stato valutato in studi clinici randomizzati ".

"I metodi di controllo delle nascite a basso contenuto ormonale possono essere utilizzati per aiutare a trattare gli sbalzi d'umore", suggerisce Ordeberg. "Uno IUD ormonale che emette i livelli più bassi di ormoni o mini pillole anticoncezionali (che danno anche un basso dosaggio di ormoni) sono ottime opzioni. In casi estremi, i farmaci antidepressivi possono essere raccomandati dal medico se non si ottengono risultati con quanto sopra ".

Per il dolore mestruale

"La maggior parte degli OCP, indipendentemente dalla preparazione, aiuta con il dolore mestruale", dice Brauer." Per le donne con forti crampi dovuti all'endometriosi, tuttavia, si consigliano pillole continue. La teoria qui ruota attorno alla soppressione continua degli ormoni, assottigliando così il rivestimento dell'utero (endometrio) per prevenire la creazione di nuova endometriosi e sopprimendo la stimolazione ormonale degli impianti esistenti di endometriosi ".

"Durante le mestruazioni, si verifica una reazione infiammatoria quando il rivestimento interno dell'utero viene scomposto", afferma Ordeberg. "Perciò, I FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei, noti anche come ibuprofene) possono essere acquistati al banco e curano i crampi mestruali. È importante prenderli non appena si iniziano a manifestare i sintomi. "

Per regolare il ciclo

"Lo scopo di avere un periodo è quello di perdere il rivestimento dell'utero ogni mese", dice Brauer. "Le donne che non ovulano regolarmente, e quindi non perdono il rivestimento uterino, sono potenzialmente a rischio di cancro uterino in futuro a causa della continua stimolazione della crescita del rivestimento senza l'esposizione del progesterone per liberarlo. Le donne che non hanno il ciclo possono iniziare la preparazione della pillola (standard, prolungata o continua) o assumere integratori di progesterone ogni tre mesi per liberarsi del rivestimento."

"Se stai già prendendo la pillola anticoncezionale", aggiunge Ordeberg, "puoi posticipare le mestruazioni saltando le pillole di zucchero (pillole inattive) e iniziare immediatamente una nuova confezione di pillole attive. Chiedi al tuo medico se non sei sicuro di come procedere."

(Ed. nota: si prega di parlare con un medico prima di provare qualsiasi nuovo metodo di controllo delle nascite o di apportare modifiche importanti. )

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