Sono sempre stato ispirato dalla definizione degli obiettivi. Ricordo di essere stato un adolescente, o anche più giovane, e aver romanticizzato l'atto di sedermi e pianificare come volevo che fosse il prossimo anno. Senza nemmeno rendermene conto, ho sviluppato un rituale annuale per mappare esattamente ciò che volevo realizzare. Di solito, comincio con qualcosa di realistico e abbastanza vago, ad esempio facendo più esercizio fisico o infine abbandonando la mia abitudine di mangiarsi le unghie. Quindi, questo obiettivo si trasformerebbe in una dozzina di altri. Vorrei scrivere un diario ogni singolo giorno, cucinare i pasti da zero ogni sera o partecipare a un certo numero di lezioni di allenamento ogni mese. Non era mai solo una, piccola cosa, erano tutte le cose. E inevitabilmente, non riuscirei a raggiungere alcuni (o anche la maggior parte) di questi obiettivi.
Forse cucinerei più dell'anno precedente, ma non sarebbe stato ogni singola notte, quindi lo considero un fallimento. Forse avrei sviluppato una routine di esercizi coerente, ma non era così intensa come avevo programmato. Forse ho finalmente tagliato il mangiarsi le unghie, ma è stato solo quando le mie unghie sono state dipinte. Forse ho scritto solo un quarto del libro che avevo programmato di finire, o ho letto solo 30 libri quando mi ero prefissato di leggerne 50. Quello che mi rimaneva alla fine di ogni anno era semplice: avevo fallito in qualunque cosa avessi deciso di fare. Ero troppo pigro per cucinare ogni sera e cancellare GrubHub dal mio telefono per sempre. Ero troppo debole per impegnarmi a fare esercizio ogni singolo giorno, invece di tre o quattro giorni a settimana. Non ho avuto successo. Poi, nel 2020, ho iniziato a cambiare questa mentalità.
Quando si tratta di stabilire degli obiettivi, la maggior parte degli esperti ti dirà di essere specifico e di iniziare in piccolo. Quando provi a fare tutto in una volta, finisci per fare molte cose a metà. Forse ti attieni ad alcuni obiettivi e ne lasci altri indietro: è inevitabile. Siamo solo umani, dopotutto. Possiamo solo fare così tanto. Tuttavia, sapevo che questa non era un'opzione per me. Ho adorato avere grandi sogni, grandi obiettivi e grandi cambiamenti nella vita per sceglierne uno solo. Per non parlare del fatto che se l'inizio del 2020 mi ha insegnato qualcosa, è che gli obiettivi dovrebbero essere flessibili e consentire l'imprevedibilità della vita. E se il mio più grande e unico obiettivo per il 2020 fosse stato quello di viaggiare di più? Cosa poi? Invece, ho adottato un approccio diverso. Terrò tutti gli obiettivi, ma completarli non sarebbe … beh, l'obiettivo. Invece, imparerei ad apprezzare il viaggio, i piccoli passi che portano all'obiettivo.
Ho iniziato a guardare agli obiettivi che mi ero prefissato come possibilità, mille viaggi separati senza parametri specifici per il successo.
Questo è il motivo per cui, quando mi sono impegnato a incorporare l'esercizio nella mia vita quotidiana nel 2020, non ho avuto problemi ad iniziare in piccolo per una volta. Stavo bene con i piccoli passi, perché faceva parte del viaggio. Ero a posto nel decidere a metà anno che volevo scrivere un libro entro il 2021. Ero a posto con il lancio di un progetto imprenditoriale in ritardo, perché alla fine l'ho ancora lanciato. Ho iniziato a guardare agli obiettivi che mi ero prefissato come possibilità, mille viaggi separati senza parametri specifici per il successo. Qualunque cosa accada, mi porterebbero comunque avanti. E questo era il punto.
Quindi, quando sono arrivato alla fine del 2020 e non avevo ancora scritto un libro completo, ero entusiasta di aver scritto 25.000 parole. Ero orgoglioso di me stesso per aver incorporato l'esercizio nella mia routine in modo così graduale e dolce che lo amavo davvero. Ho lanciato un progetto con sei mesi di ritardo, ma se non avessi fissato un obiettivo per lanciarlo, non avrei mai avuto. Sulla carta, non avevo raggiunto pienamente molti obiettivi che mi ero prefissato, ma avevo comunque fatto progressi. Avevo scoperto nuovi obiettivi e nuovi hobby. Ho alleviato nuove abitudini senza rimproverarmi sui risultati. Avvicinarsi ai miei obiettivi in modo diverso non sembrava più un fallimento, ma piuttosto una crescita. Ogni singolo obiettivo mi ha portato da qualche parte positivo; un posto in cui non sarei arrivato senza aver fissato l'obiettivo in primo luogo. Inoltre, di certo non ci sarei arrivato senza darmi lo spazio per capire cosa mi fa sentire bene. Si scopre che dirti che sei un fallito non è particolarmente motivante. Ora, considero i miei obiettivi non come un riflesso del mio successo o un punto di riferimento morale per la forza di volontà, ma come possibilità. E in tutti i miei anni di definizione degli obiettivi e di sogni e di propositi per il nuovo anno (e credimi, ce ne sono stati molti), non mi sono mai, mai sentito meglio.
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