Non siamo necessariamente il tipo di scommessa, ma saremmo disposti a scommettere sul fatto che c'è almeno una scatola di bicarbonato di sodio attualmente nascosta da qualche parte nella tua cucina. Che sia nella dispensa in attesa di essere mescolata alla tua ricetta preferita per i biscotti con gocce di cioccolato, nel retro del frigorifero per assorbire tutti quegli strani odori di origine non identificata, o sotto il lavandino pronto per essere usato come parte di un make-your -pulitore proprio, non si può negare che il bicarbonato di sodio vince nel reparto versatilità. Detto questo, c'è un posto in cui, contrariamente a quanto potresti aver sentito, non dovrebbe essere usato con abbandono. Stiamo parlando del tuo viso, o più specificamente, usando bicarbonato di sodio e maschere a base di bicarbonato di sodio per l'acne. Secondo gli esperti con cui abbiamo parlato, questo trattamento fai da te popolare e spesso pubblicizzato può fare più male che bene. Più avanti, la dermatologa di New York City, la dott.ssa Marnie Nussbaum, e la dermatologa certificata dal consiglio di amministrazione, la dott.ssa Annie Gonzalez di Riverchase Dermatology a Miami, Florida, spiegano esattamente perché il bicarbonato di sodio non è la soluzione migliore per combattere le imperfezioni.
Bicarbonato di sodio
Tipo di ingrediente: Un composto chimico classificato come sale.
Chi dovrebbe usarlo: Solo chi è in difficoltà e non ha accesso a prodotti che utilizzano ingredienti specificamente formulati per combattere l'acne, come l'acido salicilico e il perossido di benzoile, avverte Nussbaum. In generale, è anche un'opzione migliore per i tipi di pelle più grassa, aggiunge Gonzalez, ma può essere problematico anche in questo caso.
Quanto spesso puoi usarlo: Non più di una volta alla settimana.
Funziona bene con: Mescolalo solo con acqua per creare un trattamento spot.
Non usare con: Poiché il bicarbonato di sodio può essere molto essiccante, non usarlo con altri ingredienti per la cura della pelle potenzialmente essiccanti, come i retinoidi o gli acidi.
Cos'è il bicarbonato di sodio?
Conosciuto anche come bicarbonato di sodio, il bicarbonato di sodio è un composto chimico con proprietà alcalinizzanti ed è tecnicamente classificato come sale, spiega Nussbaum. La parte alcalinizzante è estremamente importante quando si tratta di utilizzare il bicarbonato di sodio nella cura della pelle e per l'acne. Ma per lo stesso punto, è il motivo per cui il bicarbonato di sodio aiuta a neutralizzare le sostanze acide, sia internamente che esternamente, sottolinea Gonzalez. Sapevi che il bicarbonato di sodio può anche essere usato come rimedio per l'indigestione?
Non si può negare che il bicarbonato di sodio possa svolgere un ruolo in molti trattamenti di bellezza a casa, per non parlare del fatto che è un ingrediente follemente conveniente per questi scopi. È un efficace esfoliante fisico; può intervenire per lo shampoo a secco in un pizzico; è un ottimo pediluvio; può essere facilmente trasformato in dentifricio ed è un ingrediente principale in molti deodoranti naturali (sia le ricette fai-da-te che le opzioni già pronte). Hai la foto. Ma dove le cose iniziano a diventare un po 'rischiose e devi procedere con cautela è quando usi il bicarbonato di sodio sul viso e per combattere l'acne.
Benefici del bicarbonato di sodio per l'acne
Ce ne sono sicuramente alcuni; non ci sarebbero tonnellate di articoli che cantano le sue lodi come una soluzione naturale per lo zit-zapping se non ci fossero. Dai un'occhiata ad alcuni notevoli vantaggi di seguito:
- Esfolia: La consistenza leggermente granulosa del bicarbonato di sodio significa che ha un effetto esfoliante, afferma Nussbaum. E l'esfoliazione è un modo fondamentale per evitare che i pori si ostruiscano e si formino punti neri, brufoli e brufoli rossi.
- Offre proprietà antinfiammatorie: Il bicarbonato di sodio è antinfiammatorio; È per questo che si trova spesso in molti prodotti topici da banco destinati a lenire le irritazioni della pelle minori come punture di insetti ed eruzioni cutanee, sottolinea Gonzalez. E, per impostazione predefinita, questo è il motivo per cui potrebbe essere utile per reprimere gli sfoghi rossi e infiammati, aggiunge.
- Può aiutare a bilanciare il pH per chi ha la pelle più grassa: Per contesto, iniziamo con un rapido aggiornamento della classe di chimica delle scuole superiori: la scala del pH va da 0 a 14, con 7 neutro. Qualunque cosa sotto 7 è acida, qualsiasi cosa sopra è alcalina. "La pelle è naturalmente acida, con un pH compreso tra 4,5 e 5,5. Si tratta di un livello sano che mantiene l'umidità proteggendola dai batteri e dall'inquinamento", spiega Gonzalez. Tuttavia, "Se la tua pelle è più acida della media, può portare a una produzione eccessiva di sebo (gli oli naturali della tua pelle) che può ostruire i pori e causare l'acne", aggiunge Nussbaum. In tal caso, la natura alcalina del bicarbonato di sodio (ricordi come ne abbiamo parlato prima?) Può aiutare a bilanciare la pelle e riportarla a un pH più sano, aggiunge.
Effetti collaterali del bicarbonato di sodio
Poiché il bicarbonato di sodio è così alcalino, ha un pH di circa 9, può facilmente interrompere i livelli naturali di pH della pelle rimuovendo eccessivamente gli oli naturali, con conseguente pelle secca, irritata e infiammata, avverte Nussbaum. Pasticciare con il pH della tua pelle può anche portare a rughe premature (no, grazie) e alla fine, anche esacerbare l'acne esistente, avverte Gonzalez. (Se la pelle diventa troppo alcalina, è più suscettibile all'acne.)
In breve, il bicarbonato di sodio offre i suddetti benefici, ma è una linea super sottile che stai camminando tra il raccogliere tali benefici e il virare rapidamente verso il territorio della pelle irritata. È per questo che entrambi i medici con cui abbiamo parlato avvertono di non usarlo come parte di una routine fai-da-te per combattere l'acne.
Come usarlo
Se vuoi ancora prendere il bicarbonato di sodio per una corsa di prova, ricorda che, prima di tutto, più la tua pelle è grassa, meno è probabile che tu incorra in problemi. In altre parole, se la tua carnagione è secca e sensibile all'inizio, questo non è sicuramente l'ingrediente per te. In secondo luogo, piccole quantità usate di rado sono le più sicure. Nussbaum suggerisce di mescolare circa due cucchiaini di bicarbonato di sodio con abbastanza acqua per formare una consistenza pastosa e applicarlo come trattamento mirato solo sulle macchie. Per chiarire, non spalmarlo su tutta la carnagione come una maschera per il viso. Lascialo in posa per 5-10 minuti prima di risciacquare delicatamente con acqua tiepida e fallo non più di una volta alla settimana, dice. Poiché c'è anche un alto potenziale di secchezza della pelle, sii particolarmente diligente sull'uso dell'SPF; la pelle che è stata spogliata degli oli può anche essere più fotosensibile, quindi applica sempre la crema solare dopo, dice.
Alla fine della giornata, quella scatola di Arm & Hammer sarà molto utile per altri scopi e la lotta contro l'acne non deve essere una di queste.
11 rimedi casalinghi per l'acne cistica approvati da estetisti e dermatologi
