La pelle morta e i calli sui piedi tendono a formarsi a causa di ripetuti attriti, pressioni e sfregamenti. "La pelle ispessita è una risposta fisiologica alla protezione delle strutture più profonde sotto la superficie della pelle, come le ossa, afferma Melanie Palm, dermatologa certificata a San Diego.
Alcuni dei punti più comuni in cui vediamo apparire i calli sono i nostri piedi, i palmi delle mani e la punta delle dita, ma la pelle morta sui piedi può essere particolarmente fastidiosa. Quindi, per apprendere i metodi migliori per rimuovere i calli ostinati e la pelle morta, abbiamo contattato alcuni importanti dermatologi. Ecco cosa avevano da dire.
01 di 08Lucida via con una pietra pomice
Le pietre pomice sono uno dei metodi più popolari per sbarazzarsi dei calli. Per i migliori risultati, immergere i piedi in acqua tiepida per 15-20 minuti prima di lucidare delicatamente l'area callosa con la pietra pomice. Fai attenzione a non esagerare, perché potresti irritare la pelle e causare dolore. Se noti che la tua pelle sta diventando rossa o inizia a sanguinare, è un segno che è ora di smetterla. Puoi anche provare ad aggiungere il sale Epsom all'acqua quando immergi i piedi. Debra Jaliman, dermatologa certificata dal consiglio di amministrazione di New York e assistente professore di dermatologia alla Icahn School of Medicine del Monte Sinai, afferma che questo ammorbidisce la pelle e aiuta con la rimozione del callo.
02 di 08Usa un tampone di acido salicilico
Per una soluzione che non richieda tutto questo sforzo, potresti provare un tampone per calli contenente il 40% di acido salicilico. Puoi posizionare uno di questi cuscinetti per calli sul piede al mattino e lasciarlo lì tutto il giorno. Loretta Ciraldo, dermatologa certificata dal consiglio di amministrazione con sede a Miami, spiega che questi funzionano rompendo ed esfoliando molti strati del callo. Per usare un tampone di acido salicilico, immergi il piede in acqua tiepida per circa cinque minuti, asciugalo accuratamente (se il tuo piede è bagnato, potresti avere difficoltà a far aderire il tampone) e applica il tampone.
03 di 08Prova una lima per tallone
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Una lima o una lastra per smeriglio funziona in modo simile a una pietra pomice per levigare la pelle e rimuovere i calli. Come con una pietra pomice, inizierai immergendo l'area interessata con acqua tiepida. Quindi, usa la lima o la smerigliatrice finché la pelle non inizia ad ammorbidirsi o diventare rossa. Quando hai finito, non dimenticare di idratare. Il dottor Palm suggerisce di indossare guanti o calzini dopo aver applicato la crema idratante per aiutare la crema idratante a penetrare nella pelle.
04 di 08Proteggi la tua pelle dall'attrito
Uno dei modi più semplici per affrontare i calli è prevenire l'attrito in modo che il callo non abbia nemmeno l'opportunità di formarsi. "Anticipa le aree problematiche e indossa un pezzo di fustagno sotto i calzini prima di dare alle tue scarpe la possibilità di strofinare e creare una vescica o un callo", afferma Tsippora Shainhouse, un dermatologo certificato a Beverly Hills, California. "I bandaids vanno bene in un pizzico, ma non si attaccano una volta che il tuo piede è sudato e possono staccarsi con un leggero attrito delle scarpe."
05 di 08Assicurati che le tue scarpe calzino correttamente
"Ricorda che non siamo nati con i calli, si evolvono nel tempo a causa del nostro comportamento e delle nostre attività", dice Palm, aggiungendo che il modo più significativo per affrontare in modo permanente i calli è eliminare la causa.
Assicurarti che le tue scarpe calzino bene è un'altra tecnica che rientra nella categoria della prevenzione. Se stai acquistando scarpe da corsa, dovrebbero avere circa un pollice di spazio dalla punta più lunga. Qualsiasi più piccolo e le dita dei piedi colpiranno la parte anteriore della scarpa, qualsiasi più grande e il tuo tallone si solleverà e strofinerà lungo la parte posteriore della scarpa, causando alla fine una vescica di callo, dice Shainhouse. Anche le scarpe troppo strette possono contribuire allo sfregamento e ai calli. Un altro consiglio per prevenire l'attrito è ruotare le scarpe invece di indossarne lo stesso paio ogni giorno.
06 di 08Prova un dispositivo di rimozione del callo elettrico
Una rapida ricerca online rivela una serie di rimuovi calli elettrici, quindi hai sicuramente delle opzioni qui. Jaliman menziona Emjoi Micro Pedi Callus Remover, che contiene un rullo morbido e strutturato che gira a 360 gradi e leviga delicatamente i calli.
07 di 08Prova BabyFoot-the Viral Foot Peel
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Probabilmente hai sentito parlare di Baby Foot da almeno alcuni dei tuoi amici. In caso contrario, Baby Foot è un prodotto peeling per i piedi a base di gel. Fondamentalmente, ti lavi i piedi, metti un paio di stivaletti riempiti con un gel peeling e li lasci in posa per un'ora prima di lavarli via. Quindi aspetti che inizi il peeling e quando diciamo peel, non stiamo scherzando.
Shainhouse afferma che questo prodotto può aiutare a rimuovere la pelle morta, ma tieni presente che potresti non amare il processo coinvolto. "Sappi solo che questo prodotto può essere irritante e può far perdere la pelle ai tuoi piedi come un matto", dice. Se riesci a sopportare il peeling eccessivo, potrai dire addio ai calli e ciao alla pelle morbida del bambino.
Ho provato il piede del bambino e i miei piedi non sono mai sembrati o sentiti più lisci08 di 08Disegnati un bagno caldo all'aceto di mele
Questo semplice ammollo fai-da-te utilizza solo tre oggetti che potresti già avere a casa: aceto di mele, pane e pellicola trasparente o una benda elastica. Fondamentalmente, tutto ciò che devi fare è immergere una fetta di pane nell'aceto di mele per alcune ore, permettendogli di formare una pasta. Quindi posiziona la pasta sui calli, avvolgila nella benda o nella plastica e lasciala tutta la notte, permettendo alla magia di accadere.
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