Ecco alcune statistiche scioccanti: circa una donna su otto negli Stati Uniti svilupperà un cancro al seno invasivo nel corso della loro vita. Solo quest'anno, dovrebbero essere diagnosticati 252.710 nuovi casi di cancro al seno invasivo e se hai un parente di primo grado con cancro al seno (come tua madre o tua sorella), le tue possibilità di diagnosi raddoppiano.
I numeri sono spaventosi, ma come per qualsiasi malattia, rilevare precocemente il cancro al seno aumenta notevolmente le tue possibilità di sopravvivenza, quindi la proattività è della massima importanza. Probabilmente a un certo punto ti è stato insegnato a sentire intorno al tuo seno qualcosa che sembra fuori posto, ma con l'avanzare dell'età, il tuo seno subisce molti cambiamenti, quindi è difficile decifrare esattamente cosa dovresti cercare.
In onore del mese della consapevolezza del cancro al seno, abbiamo parlato con Sara Twogood, MD e OBGYN a Los Angeles e autrice del blog Lady Parts, di seguito le sue risposte.
Con che frequenza le donne dovrebbero eseguire un autocontrollo?
"In primo luogo, l'idea più recente negli esami del seno di sé non è fare esami mensili del seno", afferma Twogood. "Insegno alle donne la salute del seno, il che significa che una donna sa sempre come appare e come si sente il suo seno". Ciò significa che vengono monitorati eventuali cambiamenti di colore, secrezione dal capezzolo, dolore improvviso o un cambiamento distinto in entrambi i seni e, se c'è qualcosa che solleva preoccupazione, il dottor Twogood consiglia di fissare un appuntamento. Controllare regolarmente il seno e prestare attenzione è uno dei modi migliori per continuare a mantenerlo sano.
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Quali sono le aree generali del seno che le donne dovrebbero controllare?
"Le donne dovrebbero essere coscienziose del loro intero seno e prestare attenzione a come si sentono ogni volta che vengono toccate. Se una donna nota un cambiamento nella densità di un'area o sente un nuovo nodulo, è importante monitorare qualsiasi cambiamento di dimensione ", dice il dottor Twogood. È importante controllare le aree circostanti il seno come le ascelle per tutto ciò che potrebbe essere preoccupante.
C'è un momento specifico per controllare il tuo seno? Ad esempio, quando hai il ciclo?
"Non c'è un momento specifico per controllare il tuo seno, poiché l'esame dovrebbe essere qualcosa in corso. Ad esempio, il tuo seno cambierà diventando più tenero o gonfio prima e durante il ciclo. Quando le donne rilevano questi cambiamenti, è più facile sapere che lo sono normale e non sollevano tante preoccupazioni come farebbero se non ci fossero abituati. Il dottor Twogood raccomanda inoltre che se c'è un qualche tipo di sensibilità al seno mentre non si ha il ciclo, è buona norma esaminarlo ulteriormente.
Come guida generale per controllare regolarmente il seno, fare riferimento a questi passaggi:
Primo passo
Mettiti davanti allo specchio e guarda il tuo seno, assicurandoti che abbia le dimensioni, la forma e il colore normali. Più sei abituato alla tua solita forma del seno, più noterai eventuali cambiamenti.
Passo due
Se vedi eruzioni cutanee o scolorimento, o noti la pelle intorno al seno che è sporgente o gonfia, questo dovrebbe essere portato all'attenzione di un medico. Se i tuoi capezzoli hanno qualsiasi tipo di secrezione, anche questo è qualcosa a cui prestare molta attenzione.
Fase tre
Alza le braccia e osserva i tuoi seni per lo stesso tipo di cambiamenti, tastando la circonferenza del tuo seno e sotto l'ascella con le dita. Se hai dolore e tenerezza in corso, è meglio fissare un appuntamento con un medico.
Successivamente, dai un'occhiata ad alcuni fattori comuni che possono modificare le dimensioni del tuo seno.
