Un doppio mento o "grasso sul collo" non è nulla di cui imbarazzarsi, ma se ti dà fastidio, ci sono alcune cose che puoi fare per minimizzarne l'aspetto. Per prima cosa, considera cosa potrebbe causare la comparsa di un doppio mento. Con l'avanzare dell'età, la nostra pelle inizia a perdere elasticità e la gravità ne approfitta, provocando forse un doppio mento. Un altro fattore sono le fluttuazioni del peso. "La pelle, se ben mantenuta, è elastica, ma con un aumento e una perdita di peso costanti, può diventare tesa e rilassata", afferma Jean-Louis Sebagh, MD.
Anche la genetica gioca un ruolo, quindi se nella tua famiglia c'è un doppio mento, è più probabile che tu ne sviluppi uno tu stesso. È importante ricordare che, indipendentemente dall'aspetto del tuo corpo, sei assolutamente bellissima e dovresti amare ogni aspetto di te stesso. Detto questo, ci sono molti modi per prevenire il doppio mento se è quello che vuoi, che sia attraverso lo yoga del viso e prodotti per la cura della pelle mirati o trattamenti più invasivi.
Continua a scorrere per la nostra guida su come prevenire o ridurre al minimo un doppio mento esistente.
01 di 08Prova lo yoga facciale quotidiano
Sebagh ha ragione quando dice che la prevenzione è fondamentale e lo yoga del viso può aiutare a mantenere tesa la zona del mento. Abbiamo invitato Inge Theron, fondatrice di FaceGym, a condividere tre esercizi facciali che possono aiutare a prevenire l'insorgenza di un doppio mento. "Se non puoi arrivare a FaceGym, ci sono esercizi a casa che puoi fare. Alcuni semplici esercizi per il mento eseguiti al mattino e alla sera ogni giorno aiuteranno, ma devi essere coerente con essi ", afferma Theron.
Suggerisce questa semplice routine chiamata flessione del mento, in cui fai una V con la mano, appoggia il mento lì, tieni le labbra sopra i denti superiori, tieni premuto per cinque secondi e ripeti. Quindi, sposta le mani su entrambi i lati del mento, con la lunghezza delle dita che coprono le orecchie, e fai il suono "eeeee" con la bocca. Metti gli anulari all'interno della bocca su entrambi i lati, tira la pelle di lato e usa i muscoli della mascella per riportare le dita dentro e toccare i denti. Ripeti i movimenti 10 volte.
02 di 08Applicare correttamente siero e crema idratante
È importante assicurarsi di applicare il siero per il viso e la crema idratante sul collo con un movimento ampio verso l'alto. Se il tuo prodotto abituale è formulato per aumentare la produzione di collagene, allora questo potrebbe aiutare. Se lo stai già facendo e il tuo doppio mento non si muove, allora vale la pena incorporare alcuni prodotti nella tua routine che si concentrano su quest'area specifica.
SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 $ 12803 di 08
Usa uno strumento di massaggio portatile
Per un risultato più a lungo termine a casa, prova il Prai Ageless Throat Ionic Device and Serum; lo strumento portatile massaggia l'area e spinge il prodotto in profondità nella pelle. Il siero contiene estratto di ematite per aumentare la produzione di collagene e estratto di verga d'oro per proteggere la pelle dai radicali liberi che possono indebolirla nel tempo. Secondo il marchio, dovresti notare una differenza in soli sette giorni.
Cathy Kangas, CEO e fondatrice di Prai Beauty, spiega: “Sia il dispositivo che il siero hanno una carica positiva, quindi quando usati insieme, il siero ionico viene spinto più in profondità nella pelle per attaccare il doppio mento, le guance cadenti e il collo di tacchino. Bastano 45 secondi una volta al giorno. Basta applicare il siero dal décolleté fino al mento e far scorrere delicatamente il dispositivo con movimenti verso l'alto. "
Sistema ionico per la gola senza età Prai $ 5004 di 08
Regalati un massaggio linfodrenante
Un massaggio linfodrenante durante l'applicazione dei prodotti a casa può aiutare. Il visagista interno di Sebagh, Tine Hagelquist, offre le seguenti istruzioni per applicare il siero o la crema idratante:
"Impasta e pizzica la mascella. Partendo dal mento, muoviti con movimenti verso l'alto verso il lobo dell'orecchio. Usa l'indice e il medio, come se stessi tagliando con un paio di forbici, pizzicando e impastando con movimenti decisi. Deve essere fermo. Fallo sia mattina che sera. Quindi, tocca con il dorso della mano sotto il mento, quindi fai uscire la lingua il più possibile verso la punta del naso. Tienilo premuto per 10 secondi, quindi premi la lingua contro il palato, tenere nuovamente premuto per 10 secondi. Questo è un esercizio facciale molto efficace per rafforzare i muscoli della mascella e del collo. "
05 di 08Pratica Gua Sha
Un altro modo per darti un massaggio linfatico è con uno strumento di gua sha. Fallo rotolare lungo la mascella e sul resto del viso, e non solo potrebbe contornare i tuoi lineamenti, ma rilassa anche la tensione immagazzinata nei muscoli facciali.
06 di 08Esplora i trattamenti non invasivi
Hai provato prodotti mirati, massaggi e yoga per il viso, ma stai ancora cercando? Esistono trattamenti in clinica che possono fornire risultati impressionanti e non tutti comportano un intervento chirurgico. "La radiofrequenza è sorprendente per bruciare i grassi del viso, ridurre il doppio mento, sollevare e scolpire", afferma Theron "I vantaggi non sono solo una mascella più nitida, ma anche un aumento del rafforzamento della pelle e della produzione di collagene, che aiuta la carnagione generale e riduce al minimo le rughe".
Puoi anche provare Ultralift, un altro trattamento non invasivo offerto dalla clinica di Sebagh. "Fornisce onde ultrasoniche e ottiene ottimi risultati per il sollevamento, il rafforzamento e il rassodamento", spiega. "Questo trattamento può essere combinato con Sculpt Freeze per congelare le cellule adipose ostinate, che vengono poi eliminate gradualmente (per diversi mesi)".
07 di 08Considera gli iniettabili
Se hai fatto tutto e non vedi ancora i risultati desiderati, c'è sempre Botox. Gli iniettabili di molti tipi possono cambiare la forma del tuo viso senza che tu vada sotto i ferri e i risultati possono essere duraturi. Il medico estetico David Jack, MD, del Dr. David Jack consiglia il Nefertiti Lift. "C'è un muscolo superficiale che forma un lenzuolo su tutto il collo e tira verso il basso le guance del viso quando si fa una smorfia", dice. "Il Botox può essere utilizzato per rilassare la trazione di questo muscolo e rilassare la tensione che crea sulla mascella e nell'area sotto il mento, fornendo un leggero effetto lifting. Questo è un bene per i primi casi in cui ci sono guance minime e doppio mento!"
Altri iniettabili non Botox includono la carbossiterapia, che Jack spiega "comporta iniezioni di anidride carbonica sotto la superficie della pelle nel grasso" e Kybella, attualmente l'unico iniettabile approvato dalla FDA specifico per la zona del mento. ORL e chirurgo plastico Kambi Golchin osserva: "Questa nuova iniezione per sciogliere il grasso fornisce risultati permanenti, che sono estremamente impressionanti e danno al paziente una linea mascellare molto più definita. Di solito, i pazienti richiedono da due a sei trattamenti distanziati di quattro o sei settimane l'uno dall'altro, ma tutto questo sarebbe stato deciso previa consultazione. "
08 di 08Segui il percorso della liposuzione
La liposuzione può sradicare il doppio mento, ma è invasiva. "La liposuzione del collo è una procedura chirurgica che fornisco ai miei pazienti che hanno un eccesso di grasso in cui un'opzione non chirurgica non li gioverebbe completamente", spiega Golchin. "Questo intervento mi consente di rimuovere il grasso del paziente e scolpire un contorno naturale al mento e al collo."
Questa buccia da $ 7 è diventata virale su TikTok (e ora capisco l'hype)
