L'industria americana del benessere si rivolge in gran parte a una fascia demografica specifica di donne di classe superiore, ma anche le persone con redditi inferiori hanno bisogno di tutte le cose che lo spazio offre. I POC soffrono di disparità economiche molto più dei bianchi, rendendo il mondo del benessere inaccessibile a molti. Peggio ancora, la maggior parte delle modalità di benessere disponibili sono state appropriate dai bianchi, da altri paesi e culture.
Come qualcuno che ha forgiato una carriera nel mondo del benessere, la mia clientela di chef privati e nutrizionisti era prevalentemente come ti aspetteresti: donne ricche, bianche e liberali. Ho usato quel lavoro per costruire una piattaforma, ma più vedevo quale impatto positivo potevano avere cibi salutari e metodi di guarigione naturale, più mi rendevo conto della disparità tra chi poteva e non poteva permetterselo.
Quindi, negli ultimi anni Ho spostato la mia missione per concentrarmi sull'aiutare coloro che hanno bisogno di benessere, ma hanno molto meno accesso. Sono finiti i miei consigli che anche tu devi bere un frullato quotidiano che costa $ 100 in ingredienti da preparare. Al suo posto, sono qui per dirti che puoi preparare un hamburger vegetariano con tre ingredienti per circa $ 0,25 a porzione.
Nel 2019, ho parlato alla Women In Wellness Leadership Conference per offrire strumenti per i professionisti del benessere che aiutassero le loro pratiche a essere più inclusive e accessibili. Ecco alcuni dei modi in cui il mondo del benessere e coloro che partecipano ai suoi servizi e beni possono fare di meglio, ma prima:
Renditi conto che questo potrebbe sentirti a disagio
La crescita personale non è rose e fiori. Può, e dovrebbe, sentirsi un po 'male mentre ti immergi nei modi in cui hai contribuito a una narrativa dannosa. Ho fatto innumerevoli errori nel corso degli anni e, essendo umano, continuerò a farlo. Ciò che conta è che possediamo i nostri errori e li usiamo come carburante per essere più favolosi che mai!
Volontario
Se hai competenze che solo persone economicamente fortunate possono permettersi di utilizzare, puoi bilanciarle offrendole occasionalmente a coloro che ne hanno più bisogno. Ad esempio, ho passato del tempo a offrire laboratori di nutrizione e cucina a ragazze adolescenti svantaggiate. Abbiamo creato cibi sani semplici, divertenti e attraenti per i giovani che non richiedevano abilità culinarie forti con ingredienti economici disponibili presso i grandi supermercati. Qualunque sia il tuo talento, probabilmente c'è una comunità che potrebbe usarlo!
Dare credito dove è dovuto il credito
C'è molto poco che gli americani hanno inventato nel regno della guarigione naturale. Dalla curcuma, all'agopuntura, al lavoro sul respiro, agli allucinogeni, allo yoga, la maggior parte delle pratiche di benessere proviene da altri paesi e culture. Potrebbero essere nuovi in America, ma molti esistono da migliaia di anni. Leggi la storia di tutto ciò in cui sei coinvolto e dai credito a coloro che l'hanno praticato inizialmente piuttosto che parlare di aver "scoperto" qualcosa di fantastico. Soprattutto, evita di usare un linguaggio appropriato. Non stai "sciamando" il viaggio dei funghi del tuo amico, dire che andrai a "namastay a letto" sta diminuendo enormemente i principi yogici e che la celebrità casuale non è il tuo "animale spirituale".
Comprendi la tua immagine
Se disponi di materiale di marketing, includi diversi enti in essi? La resa dei conti razziale che il nostro paese sta vivendo offre un ottimo momento per sedersi e riflettere sul pubblico che stai coltivando. Stiamo finalmente raggiungendo un momento in cui possiamo riconoscere che la sottile bellezza bianca non deve essere lo standard culturale: cosa stai facendo per aiutare a espandere questa nozione positiva?
Usa la tua piattaforma
Il tuo Instagram è una pubblicità ambulante per ragazze bianche in pose yoga? Quell'immagine ha fatto il suo corso, ma continua a essere la rappresentazione visiva dominante del benessere. Se hai un seguito, non aver paura di condividere ciò che conta per te. #amplifymelanatedvoices è un esempio di hashtag utilizzato per condividere contenuti da persone di colore, in solidarietà per le loro vite importanti e perché il loro lavoro è spesso visto e apprezzato meno di quello dei bianchi. Una nota importante qui: non centrarti.
Ci sono organizzazioni a cui hai donato che trarrebbero vantaggio dal fatto che altri ne fossero a conoscenza? Condividilo nella tua newsletter o sui tuoi account di social media. Coinvolgi il tuo pubblico, il che ha un duplice vantaggio: il tuo pubblico sa che ci tieni e indirettamente aiuti una causa di beneficenza a crescere.
Supporta i marchi BIPOC
Prima di acquistare prodotti o visitare (o assumere) un professionista, esamina le opzioni che elevano invece di cooptare. Ciò abbraccia tutto, dai guaritori ayurvedici che sono indiani ai marchi di bellezza di proprietà di neri. In una società capitalista, il nostro denaro è il nostro strumento più potente; usiamolo per sollevare coloro che ne hanno più bisogno e meritano il riconoscimento per l'uso delle loro modalità.
Con questi semplici passaggi, possiamo aiutare le persone meno avvantaggiate a prosperare. Il BIPOC ci ha dato quello che conosciamo come benessere: restituiamo nel modo in cui possiamo così che anche loro possano stare bene.
Incontra i dietisti che si ritagliano spazio per i neri nel settore della nutrizione
