AHA, BHA e PHA: come ho usato questi 3 acidi per sbarazzarmi della mia acne adulta

Sommario

Durante la maggior parte dei miei vent'anni, ho avuto un'acne davvero grave, il che è un peccato poiché la mia pelle era abbastanza chiara durante la mia adolescenza. La cosa ancora più sfortunata è che quando le cose sono andate davvero male, ero una giornalista di bellezza per la rivista Elle di Londra. Mi sono sentito un tale inganno. Come potrei essere un esperto di bellezza e avere l'acne? Quindi, ho fatto la mia unica ricerca per chiarire la mia acne e l'ho fatto.

Molte cose diverse mi hanno aiutato, come rinunciare al latte scremato e vietare l'olio dal mio regime di cura della pelle. Ma è stato un prodotto che ho aggiunto alla mia routine che ha fatto la differenza più grande: gli acidi per la cura della pelle. L'acido può sembrare duro, qualcosa di cui la pelle irritata, infiammata e soggetta a macchie potrebbe fare a meno, ma credimi quando dico che gli acidi sono un must e un modo molto più delicato ed efficace per esfoliare rispetto a un esfoliante a base di granuli, come uno scrub .

Ci sono così tanti diversi tipi di acidi là fuori, ma in generale ci sono tre gruppi principali: alfa idrossiacidi (AHA), beta idrossiacidi (BHA) e poliidrossiacidi (PHA). Ognuno funziona in modo leggermente diverso e ha funzioni diverse, ma tutti hanno un posto nel mio arsenale di combattimento e prevenzione.

AHA

Per prima cosa, gli AHA. Esistono molti tipi diversi di AHA, ma i più noti sono il lattico e il glicolico. Gli AHA lavorano in superficie, rosicchiando la pelle morta per rivelare una carnagione più luminosa e luminosa al di sotto. Aiutano anche a uniformare il tono e la consistenza della pelle. Gli AHA stimolano la produzione di HA (o fattore di idratazione naturale) ed esfoliano la pelle.

Uso un tonico AHA quasi tutte le mattine dopo la pulizia prima di applicare i miei sieri. Dato che stai scoprendo una pelle nuova e morbida, applico sempre SPF 50 in seguito, anche nelle giornate nuvolose.

Questi sono i miei tre prodotti AHA preferiti:

Ren Ready Steady Glow Daily AHA TonicRen Ready Steady Glow Daily AHA Tonic $ 35

Ren's Ready Steady Glow Daily AHA Tonic è abbastanza delicato da poter essere utilizzato quotidianamente e sulla pelle sensibile. Usa un dischetto di cotone per passare la formula con acido lattico idratante e acido azelaico delicato sul viso. Profuma di agrumi e lascia la mia pelle un aspetto rugiadoso.

Malin + Goetz Resurfacing Glycolic PadsMalin + Goetz Resurfacing Glycolic Pads $ 52

Questi pratici tamponi pre-imbevuti sono ricchi di acido glicolico, che è il più noto AHA. Questo acido per la cura della pelle attenua la pelle morta, la pigmentazione e persino le linee sottili.

Pixi Glow TonicPixi Glow Tonic $ 15

Pixi Glow Tonic è un ottimo acido per la cura della pelle di livello base. Vanta il 5% di acido glicolico, ma anche aloe vera e ginseng per mantenere la pelle morbida, idratata e felice.

BHA

Ora, quando ottengo un punto o un breakout, raggiungo il BHA. L'acido salicilico è il BHA più noto ed è solubile in olio, il che significa che può penetrare in profondità nei pori ed esfoliare all'interno, rendendo leggero il lavoro di punti neri e macchie. I BHA sono i migliori per i tipi di pelle più grassa perché si fanno strada nei pori ostruiti, dissolvendo il sebo e le cellule morte della pelle.

Se sai che i tuoi sblocchi sono ormonali, usa preventivamente un BHA nella tua routine una settimana circa prima di solito per evitare che si formino macchie. E, se hai l'acne, BHA dovrebbe essere la nuova migliore amica della tua pelle.

Questi sono i miei prodotti BHA preferiti:

Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA LotionPaula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Lotion $ 29

Lo giuro su questa lozione leave-on con BHA. Applicalo semplicemente sulla pelle dopo la pulizia e segui il tuo solito siero o crema idratante. Facile ed efficace.

La soluzione ordinaria di acido salicilico al 2%La soluzione ordinaria di acido salicilico al 2% $ 12

Sì, questo è conveniente, ma in realtà funziona per prevenire gli sfoghi e ridurre gli effetti di quelli già sulla pelle. Applica uno strato alla tua zona T per aiutare a scomporre anche i punti neri indesiderati.

Cuscinetti anti-sfondamento di bellezza di primo soccorsoCuscinetti anti-sfondamento First Aid Beauty con argilla bianca $ 30

Questi pratici pad sono ottimi per i viaggi. Contengono caolino per assorbire l'olio in eccesso e l'olio dell'albero del tè, che ha un effetto antibatterico sulla pelle. Seguire con un siero idratante, qualcosa con acido ialuronico per garantire che la pelle rimanga elastica.

PHA

I PHA sono i più recenti acidi per la cura della pelle nel blocco di bellezza. I PHA sono considerati cugini degli AHA, tuttavia, sono costituiti da una molecola più grande e penetrano solo a livello superficiale. I PHA non penetrano in profondità come AHA o BHA, rendendoli ottimi per tutti i tipi di pelle. Sono umettanti e possono essere ottimi per la pelle secca e disidratata.

La pelle sensibile o la pelle che è facilmente irritata da AHAS o BHA e tende ad avere uno sfogo occasionale, potrebbe trarre vantaggio dall'incorporazione di PHA nella loro routine di cura della pelle.

Queste sono le mie scelte basate su PHA:

Interruttore notturno Lixirskin PHA / AHA 10%Interruttore notturno Lixirskin PHA / AHA 10% $ 28

Il concetto di Lixirskin è che la nostra carnagione si abitua ai prodotti che applichiamo. L'idea con i prodotti Night Switch è che ne usi uno, come questo PHA / AHA 10%, prima di passare a un altro Night Switch nella line-up (ce n'è uno con BHA e un altro con retinolo). Usalo se la tua carnagione può essere illuminata o se il tono e la consistenza della pelle sono un po 'irregolari.

Glossier Solution esfoliante per la pelleGlossier Solution Esfoliante Pelle Perfector $ 24

Glossier's Solution contiene una miscela di AHA, BHA e PHA. Se non sei sicuro di quale prodotto scegliere, questo toner fai-da-te non è un brutto punto di partenza.

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