Melasma, forse ne hai sentito parlare. O forse ti stai grattando la testa chiedendoti cosa diavolo sia. Il che, ad essere onesti, ha senso, considerando che è più comunemente indicato come macchie scure sul tuo viso. Ora che abbiamo la tua totale attenzione, tuffiamoci.
Sebbene non siano noti rischi per la salute associati al melasma, Green riconosce che il colore non uniforme è noto per portare a sentimenti di autocoscienza. Dal momento che crediamo che tutti dovrebbero avere il potere di sentirsi più fiduciosi, abbiamo raccolto una manciata di modi per rendere il melasma una preoccupazione per la pelle del passato. Sebbene il melasma non sia in alcun modo qualcosa che deve essere affrontato, siamo qui per aiutarti a farlo se lo desideri.
Cos'è il melasma?
Secondo il dermatologo cosmetico Dr. Michele Green, il melasma è una condizione della pelle che causa macchie di scolorimento scuro sulla pelle. "Di solito si verifica sul viso, prevalentemente sulle guance e sulla fronte", spiega, notando che di solito è causato da cambiamenti ormonali e / o esposizione al sole.
Mentre sia gli uomini che le donne convivono con il melasma, Green afferma che le donne sono più spesso colpite, poiché i cambiamenti ormonali durante la gravidanza o durante l'assunzione del controllo delle nascite sono fattori scatenanti.
Puoi sbarazzarti del melasma?
Per prima cosa, permetteteci di essere molto chiari: il melasma è una condizione della pelle che può essere attenuata, ma non esiste una vera cura per questo. Per questo motivo, Green ci ricorda che il melasma può ripresentarsi dopo il trattamento, specialmente se non rendi i trattamenti una parte regolare della tua routine o se l'esposizione al sole ripetuta fa parte della tua giornata. Ma non lasciarti scoraggiare.
Green afferma che esistono trattamenti efficaci contro il melasma che funzionano e offrono risultati duraturi. Dai un'occhiata qui sotto.
01 di 10Prova Cosmelan Peels per ridurre il melasma facciale
"Nel mio ufficio, faccio i peeling di Cosmelan per ridurre il melasma facciale", dice Green. "La cosa grandiosa del trattamento Cosmelan è che è sicuro ed efficace per tutti i tipi di pelle." Cosmelan è un processo in due parti che include due peeling chimici distanziati di tre settimane l'uno dall'altro.
Queste bucce sono particolarmente apprezzate per il trattamento del melasma perché non sono formulate con idrochinone, un trattamento popolare per il melasma che può, in alcuni casi, causare arrossamento e / o secchezza.
02 di 10Aggiungi l'esfoliazione alla tua routine quotidiana
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Non è un segreto che l'esfoliazione sia la chiave per levigare la pelle e ridurre al minimo le macchie scure, che per caso include il melasma. "Le bucce ricche di acido tricloroacetico (TCA) e acido lattico come il nostro TCA Multi-Acid Face Peel esfoliano uniformemente lo strato più esterno della pelle, che può aiutare a rompere le cellule pigmentate", afferma l'estetista, fondatrice e CEO di StackedSkincare Kerry Benjamin .
03 di 10Aumenta il tuo retinolo e l'uso di Retin-A
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Il verde ci dice che il retinolo e la retina-A girano le cellule della pelle, ringiovaniscono la pelle e producono anche nuovo collagene. A seconda del tuo livello di melasma, potresti riuscire a farla franca con il retinolo da banco, ma se hai macchie scure ostinate, potresti consultare il tuo derma per una dose prescritta di retin-A.
04 di 10Prova il Dermaplaning per eliminare le macchie scure
Un altro modo per diminuire l'aspetto del melasma? Dermaplaning, ovviamente. "Peeling e dermaplaning sono i partner perfetti per l'esfoliazione perché laddove i peeling accelerano il turnover cellulare, il che fa sì che le vecchie cellule si liberino e si sfaldino, il dermaplaning aiuta a eliminare queste cellule morte in modo più efficace, che rimuove gradualmente parte dell'iperpigmentazione superficiale e rivela una più uniforme tono della pelle ", dice Benjamin.
05 di 10Considera come il tuo contraccettivo potrebbe svolgere un ruolo
Poiché il melasma è stato collegato a cambiamenti e squilibri ormonali, è possibile che il controllo delle nascite possa svolgere un ruolo nell'esacerbare il tuo melasma. Se usi il controllo delle nascite ormonale, consulta il tuo medico o un dermatologo per sapere come la tua prescrizione potrebbe peggiorare il tuo melasma e se esiste un contraccettivo diverso che potrebbe essere più adatto a te.
06 di 10Riempi la tua routine di cura della pelle con vitamina C.
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Poiché lo scolorimento del melasma deriva da una sovrapproduzione di melanina, Green afferma che è necessario utilizzare prodotti che ridurranno questa pigmentazione e tratteranno la melanina in eccesso. "Il siero alla vitamina C agisce come antiossidante per schiarire la pelle scura e ringiovanirla", sottolinea.
La dermatologa di New York Marisa Garshick aggiunge a questo, sottolineando che la vitamina C combatterà i danni dei radicali liberi e illuminerà la pelle in generale. "Un particolare prodotto a base di vitamina C buono per chi soffre di melasma è il Complesso di correzione della revisione C che contiene una combinazione di vitamina C con la tecnologia MELA-path in attesa di brevetto per aiutare a fornire protezione contro i danni dei radicali liberi dalla luce blu, quindi aiuta a illuminare e migliorare il tono della pelle. "
07 di 10Usa prodotti che aiutano ad accelerare il turnover cellulare
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Un altro ottimo modo per ridurre l'aspetto del melasma è stimolare il turnover cellulare, che aiuterà a sostituire gradualmente le cellule pigmentate: "Il nostro siero attivante EGF contiene fattori di crescita epidermica naturali che stimolano la capacità della pelle di rigenerarsi e guarire, illuminando gradualmente e sollevando l'iperpigmentazione nel tempo", afferma Benjamin.
Per risultati ancora migliori, dice di accoppiare un siero che stimola il turnover con il microneedling per aiutare il siero ad affondare ancora più in profondità nella pelle per colpire il melasma di vasta portata.
08 di 10Fai spazio agli idrochinoni nella tua routine
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Secondo Green, i prodotti contenenti idrochinoni riducono la pigmentazione e sbiancano il melasma.
Garshick approfondisce questo punto, osservando che l'idrochinone è una crema schiarente ben nota che è stata utilizzata per il trattamento del melasma per molti anni con diverse concentrazioni disponibili (era disponibile al banco, ma ora è disponibile solo con prescrizione medica) . "Sebbene sia un trattamento efficace per il melasma, dovrebbe sempre essere fatto sotto la direzione e la supervisione di un dermatologo certificato dal consiglio, dato il potenziale rischio di ocronosi o oscuramento paradossale che può essere associato ad esso", sottolinea.
09 di 10Applicare la protezione solare ogni singolo giorno, non importa cosa
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Benjamin dice che l'esposizione al sole può peggiorare il melasma, il che significa che l'SPF è un must. E, gente, questo include i giorni in cui non trascorri molto tempo fuori, così come i giorni in cui è incredibilmente nuvoloso fuori. Dopotutto, i raggi UV possono ancora brillare.
Quando si tratta di protezione solare, Garshick consiglia un ampio spettro (copertura UVA e UVB), bloccanti fisici a base di zinco o titanio e con SPF 30 o superiore. "Inoltre, ci sono alcuni studi che suggeriscono che quelli con iperpigmentazione o melasma possono essere più suscettibili al peggioramento dello scolorimento da luce visibile ad alta energia o luce blu", aggiunge. “Per questo motivo, si consiglia anche di avere una protezione contro la luce blu, quindi è bene cercare filtri solari che offrano protezione contro questo, come i filtri solari contenenti ossido di ferro come Elta MD UV Elements Tinted. Mi piace questa crema solare perché non solo fornisce un'ampia copertura, ma è anche facile da applicare per l'uso quotidiano. "
10 di 10Consulta un dermatologo per guidare il tuo viaggio con il melasma
A volte è meglio parlare con un dermatologo certificato dalla commissione per determinare il miglior trattamento per i tuoi problemi di melasma. “Ci sono prescrizioni come Triluma, che contiene una combinazione di idrochinone, un retinoide e steroidi per il trattamento del melasma ", condivide Garshick.
Inoltre, poiché il melasma può essere particolarmente sensibile al peggioramento dell'iperpigmentazione, Garshick afferma che è importante assicurarsi di verificare con un dermatologo certificato prima di eseguire qualsiasi laser o trattamento specifico.
Il cibo da asporto
Sebbene ci siano vari trattamenti che aiutano a migliorare il melasma e molte persone trovano successo con loro, Garshick ci dice che il melasma è una condizione della pelle che può andare e venire con le stagioni e vari livelli di estrogeni. Inoltre, anche se in gran parte non è qualcosa di cui preoccuparsi nel più ampio schema di salute, Green afferma che l'aspetto del melasma può essere un'indicazione di condizioni di salute sottostanti come malattie della tiroide o altri problemi endocrini. Per questo motivo, se i trattamenti di cui sopra non sembrano farti bene, dovresti assolutamente cercare l'opinione professionale di un derm su cosa sta succedendo alla tua pelle e alla tua salute nel suo complesso.
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