Ci siamo passati tutti. La tua pelle si comporta magnificamente, chiara e calma, senza macchie in vista. Ti applaudi per aver finalmente inchiodato la perfetta routine di cura della pelle, pubblichi storie IG senza filtri e fai sembrare il trucco senza trucco come se non fossero affari di nessuno. E poi, wham. Dal nulla, quando meno te lo aspetti, un enorme brufolo clacson spunta fuori dal nulla. Sai, il tipo che è così grande che dovrebbe avere il proprio codice postale ed è legittimo doloroso. Probabilmente è anche apparso nel momento meno opportuno, come prima di una grande presentazione al lavoro o di un primo appuntamento di cui eri davvero entusiasta. In tempi come questi, c'è un ingrediente ignaro che puoi usare come trattamento spot veloce ed efficace, ed è uno che potresti già aver scoppiato da qualche parte nel tuo bagno. Stiamo parlando della crema all'idrocortisone. Avanti, il dermatologo di New York City Joshua Zeichner e il dermatologo di Chicago Jordan Carqueville, MD, spiegano esattamente come funziona l'idrocortisone e esattamente come dovresti usarlo.
Idrocortisone
Tipo di ingrediente: Corticosteroide (antinfiammatorio)
Principali vantaggi: Come trattamento spot, riduce il rossore e l'infiammazione da sfoghi.
Chi dovrebbe usarlo: Chiunque (che non è allergico all'ingrediente) cerca di prendere di mira uno specifico sfogo infiammato, piuttosto che un'area del viso.
Quanto spesso puoi usarlo: Applicare non più di due volte al giorno per un massimo di due settimane.
Funziona bene con: Perossido di benzoile, acido salicilico, zolfo e retinoidi.
Non utilizzare con: Altri prodotti a base di idrocortisone o nei siti di iniezione di cortisone.
Cos'è l'idrocortisone?
"L'idrocortisone è un corticosteroide, un medicinale che riduce l'infiammazione", spiega Zeichner. È un comune trattamento antinfiammatorio per malattie della pelle come l'eczema o la psoriasi, aggiunge Carqueville, ed è disponibile sia da banco che su prescrizione. (Una concentrazione dell'uno percento è la forza massima disponibile senza prescrizione medica.) E per il punto da banco, è spesso un trattamento di riferimento per prurito, irritazione, problemi di pelle - pensa a punture di insetti, eruzioni cutanee, edera velenosa, e simili.
Sul fronte dell'acne, potresti aver sentito parlare di dermatologi che usano iniezioni di cortisone per calmare rapidamente brufoli grandi e arrabbiati. Mentre sia il cortisone che l'idrocortisone appartengono alla stessa famiglia di corticosteroidi, il cortisone deve essere convertito in idrocortisone nel fegato e non funzionerà localmente (da qui la parte di iniezione). Tuttavia, l'idrocortisone da banco può offrire un vantaggio simile al cortisone iniettabile, afferma Zeichner. A quel punto …
Idrocortisone per l'acne
È importante innanzitutto sottolineare che, poiché l'idrocortisone agisce combattendo l'infiammazione, "non è pensato per i punti neri o bianchi, ma piuttosto per i brufoli rossi, arrabbiati e sotterranei", dice Carqueville. Inoltre, non è qualcosa che dovresti usare su tutto il viso; invece, è meglio per i punti super mirati e utilizzato solo per brevi periodi di tempo (più su entrambi i punti in un momento). Tuttavia, è sicuramente efficace nel combattere l'infiammazione e successivamente gli inestetismi. Uno studio ha scoperto che, se abbinato al perossido di benzoile, era un trattamento più efficace per l'acne rispetto al solo perossido di benzoile. Nelle notizie correlate, funziona particolarmente bene se abbinato non solo al perossido di benzoile, ma anche all'acido salicilico, allo zolfo e ai retinoidi. "Questi ingredienti lavorano insieme per ridurre le cause di un brufolo infiammato: l'olio sulla superficie della pelle, l'intasamento dei pori e i batteri che causano l'acne P. acnes", spiega Carqueville. Tuttavia, vale la pena notare che quando si sceglie un idrocortisone da banco per eliminare le imperfezioni, è importante cercare una formula in crema, piuttosto che un unguento. La consistenza occlusiva di un unguento può essere intrinsecamente ostruttiva dei pori, afferma Carqueville.
Come applicare l'idrocortisone
Come accennato, funzionerà meglio se abbinato ad altri ingredienti. Prova il trattamento spot fatto in casa di Zeichner e combina una crema di idrocortisone OTC all'1% più un prodotto contenente acido salicilico al 2% più un prodotto contenente perossido di benzoile al 2% e mezzo (usa parti uguali di ciascuno). Tampona questa miscela direttamente sul brufolo. Carqueville suggerisce prima di lavare il viso con un detergente a base di zolfo, quindi di stratificare l'idrocortisone sotto un prodotto di perossido di benzoile al cinque percento al mattino. Ripeti questa operazione la sera, scambiando il prodotto perossido di benzoile con uno con un prodotto di acido salicilico al due percento o un retinoide da banco. In entrambi i casi, questo dovrebbe essere una parte a breve termine, rapida e non normale della tua routine di cura della pelle.
Effetti collaterali
Allora perché l'uso dell'idrocortisone dovrebbe essere limitato? "L'abuso di steroidi topici può portare ad assottigliamento e scolorimento della pelle", avverte Carqueville. Consiglia di utilizzare l'idrocortisone su un inestetismo non più di due volte al giorno, per due giorni al massimo. Zeichner avverte anche sull'uso eccessivo di steroidi topici (anche se dice che puoi usare l'idrocortisone su un'imperfezione per un massimo di due settimane). Per ironia della sorte, un altro possibile effetto collaterale può essere ancora più brufoli: "L'acne steroide è un fenomeno ben descritto in cui l'uso continuo di steroidi topici causa l'acne", dice Zeichner. Un uso eccessivo può anche portare a dermatite indotta da steroidi, in particolare dermatite periroale, aggiunge Carqueville, che si manifesta come un'eruzione cutanea rossa e irregolare intorno al naso e alla bocca. No grazie.
I migliori prodotti con idrocortisone
Aveeno Active Naturals 1% Hydrocortisone Anti-Itch Cream $ 5
Insieme all'idrocortisone, questo vanta anche un triplo complesso di avena; L'avena colloidale è un ottimo lenitivo per la pelle per aiutare a ridurre ulteriormente l'infiammazione, afferma Zeichner. La formula vanta anche aloe lenitiva e vitamina E.
PCA Skin CliniCalm 1% $ 50
Aloe, olio di lino, miele e acido ialuronico lo rendono piacevole e idratante, aiutando a combattere la secchezza che può verificarsi spesso quando stai cercando di eliminare un brufolo. (E questo può derivare dagli altri ingredienti anti-imperfezioni con cui potresti abbinarlo.) È un po 'costoso sì, ma un tubo dura per sempre, e poiché l'idrocortisone può essere usato per così tante cose, stai ottenendo un buon botto per il tuo dollaro.
Crema anti-prurito all'idrocortisone CeraVe $ 8
I dermatologi adorano questo marchio per il suo uso di ceramidi, ingredienti essenziali che svolgono un ruolo essenziale nel mantenere la barriera cutanea forte e sana. Si trovano anche in questo idrocortisone da banco, rendendolo una scelta particolarmente ottima se stai cercando un prodotto che puoi usare non solo come trattamento in loco di emergenza, ma anche per ridurre le riacutizzazioni dell'eczema.
Cortizone Cortizone-10 Crema anti-prurito all'idrocortisone a forza massima $ 6
Un punto fermo della farmacia, questa opzione è prontamente disponibile e suona a un prezzo molto conveniente per il portafoglio. Non unge e penetra rapidamente e contiene anche aloe che lenisce la pelle.
Vanicream 1% Hydrocortisone Anti-Itch Cream $ 7
Vanicream è un altro marchio amato dai derm, dato che i loro prodotti sono orientati verso la pelle sensibile. Caso in questione: questa formula è priva di profumo, parabeni e coloranti, tutti irritanti comuni. Inoltre, è anche non comedogenico, quindi non devi assolutamente preoccuparti che ostruisca i pori.
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