Non si può negare che l'idea di bellezza scandinava sia in voga in questo momento. Detto questo, il mondo è ossessionato dal bell'aspetto delle donne che provengono da Danimarca, Norvegia e Svezia per anni e anni. Hai mai sentito parlare di Elsa Hosk, Freja Beha Erichsen o Frida Gustavsson? Questi individui incredibilmente belli sono solo le ragazze Scandi più recenti in una formazione decennale di quelle che potrebbero essere descritte solo come le donne più eleganti del mondo.
Così recentemente, quando mi è stata data l'opportunità di sedermi con il nativo danese Ole Henriksen, ho dovuto chiedere: cos'è che rende l'approccio scandinavo alla bellezza così affascinante? Ex ballerino professionista, la convinzione di Henriksen nell'importanza di promuovere una gioia di vivere generale (non solo stratificazione su lozioni e pozioni) parla della natura olistica della bellezza scandinava. In anticipo, scoprirai che nei paesi in cui la dieta e la sauna sono considerate importanti quanto un regime di prodotti solido come una roccia, l'equilibrio regna sovrano.
Incontra l'esperto
Ole Henriksen è un esperto di cura della pelle e fondatore della sua omonima linea di prodotti per la cura della pelle. Ha sede a L.A.
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1. La sauna è un'arma di bellezza segreta
"Le donne scandinave amano andare in sauna per rilassarsi e disintossicare ogni centimetro quadrato del loro corpo", dice Henriksen. Un perfetto esempio del modo in cui una vita sana contribuisce a una sensazione generale di bellezza, questa abitudine giova sia alla mente che al corpo. È così radicato nella cultura che Henriksen ha creato uno scrub per il viso autoriscaldante ispirato al rituale. Detto questo, la ricerca mostra che le saune possono essere utili per regolare la produzione di sebo (ideale soprattutto per i tipi di pelle grassa o a tendenza acneica) e il livello di pH. Tuttavia, quelli con rosacea dovrebbero evitare le saune, poiché il calore aumenterà il loro rossore e infiammazione.
2. La fondazione non è essenziale
"Se queste donne hanno un marchio di fabbrica, è una carnagione sana e luminosa, non sono grandi fan dell'uso del fondotinta, specialmente durante il giorno", dice Henriksen. Questo approccio minimalista al trucco è ciò che ha ispirato il guru della cura della pelle a registrare la sua firma "Ole Glow". La lezione? Quando la pelle è in ottime condizioni, non c'è molto bisogno di nient'altro.
3. Credono in "meno è meglio"
Come accennato in precedenza, lo stile di vita Scandi si basa in gran parte su una filosofia "less is more". Secondo Henriksen questo attraversa tutti gli aspetti della vita, dalla bellezza al lavoro, portando a livelli di stress inferiori. "Questo è il motivo principale per cui le donne scandinave sono fedeli a una routine di cura della pelle di base", afferma. In effetti, sono la prova vivente che un regime di cura della pelle in 9 fasi non è necessario per apparire e sentirsi giovani. (A meno che, ovviamente, non ti piaccia.)
4. L'equilibrio in tutti gli ambiti della vita è fondamentale
"Nella cultura scandinava c'è molta enfasi sul trascorrere del tempo con i propri cari: sono davvero bravi in questo modo", dice Henriksen. L'equilibrio tra lavoro e vita privata è considerato una priorità assoluta e un tempo libero adeguato è considerato importante.
5. Abbracciano davvero l'hygge
"Hygge è una tradizione danese basata su riunioni familiari intime, buon cibo e lume di candela", spiega Henriksen. Il punto è che lasciare andare il mondo esterno per condividere grandi conversazioni e restituire a te stesso ti fa bene. "Il tempo Hygge significa anche restituire la pelle", dice Henriksen. Un modo semplice per farlo è con un trattamento a domicilio. Questa Berry Nurturing Gel Mask ($ 48) è ricca di magia che aumenta la luminosità.
6. Essere attivi è parte integrante della loro giornata
"Solo in Danimarca ci sono migliaia e migliaia di biciclette", dice Henriksen. "Ogni mattina vedi intere famiglie che vanno in bicicletta per la città." Costruire l'attività nella loro giornata significa che le donne scandinave sono meno inclini a stressarsi per cose come gli abbonamenti in palestra inutilizzati. (Solo noi?) La cosa migliore di questo approccio al fitness è probabilmente non dover mai destreggiarsi tra un'intera giornata di lavoro per adattarsi anche all'esercizio. Intelligente.
7. Una dieta sana ed equilibrata non è negoziabile
Hai bisogno di una sferzata di energia? Non troverai donne scandinave che ficcano il naso nella spazzatura priva di sostanze nutritive. "Queste culture hanno sempre enfatizzato il mangiare una dieta sana ed equilibrata, è fondamentale per fornire un'abbondanza di energia e antiossidanti per la pelle", afferma Henriksen.
8. Si sciolgono i capelli quando necessario
Adesso per la parte divertente. Henriksen dice che gli scandinavi amano scatenarsi e festeggiare una tempesta quando si presenta l'occasione: "Per dare il meglio di sé per questo tipo di eventi, un prodotto illuminante a base di vitamina C come PowerBright è utile". (Non fidarti della parola di Henriksen: questo particolare trattamento fai-da-te ha raccolto il prodotto dell'anno ai Norwegian Beauty Awards.)
