I prodotti mestruali che usi possono svolgere un ruolo importante nel farti superare il ciclo con un po 'più di facilità. Ognuno ha le sue preferenze personali, dagli assorbenti interni alle coppette mestruali riutilizzabili e altro ancora, ma ogni volta che sentiamo parlare di qualcosa di diverso, ci piace dare un'occhiata più da vicino e vedere se potrebbe essere qualcosa che funziona per noi. Oggi diamo un'occhiata al Flex Disc, che secondo la società non solo raccoglie il sangue mestruale, ma può ridurre i crampi. Quando sentiamo che qualcosa riduce i crampi e il dolore mestruale, abbiamo praticamente bisogno di saperne di più al più presto. Continua a leggere per scoprire cosa abbiamo scoperto sul disco Flex e per decidere se si tratta di un prodotto che potresti voler provare. Ma ricorda, i medici lo sanno meglio, quindi dovresti sempre parlare con il tuo ginecologo se hai domande o prima di provare qualsiasi rimedio per il dolore mestruale.
Cos'è il disco mestruale Flex?
Il Flex Disc è un disco mestruale monouso che ha lo scopo di raccogliere simultaneamente il sangue uterino e ridurre i crampi mestruali. È inserito in modo simile a un diaframma e si trova appena oltre il canale vaginale.
Tra i vantaggi elencati sul loro sito, il disco può essere indossato fino a 12 ore (anche durante le attività), riduce i crampi fino al 60% delle persone che lo usano, riduce l'irritazione e la secchezza e non è collegato a shock tossici sindrome.
Disco mestruale flessibile $ 13
I benefici
- Secondo il sito web Flex, il Flex Disc può ridurre i crampi mestruali fino al 60% (anche se i ginecologi che abbiamo intervistato hanno qualche dubbio).
- Design più sottile e meno ingombrante rispetto alle tradizionali coppette mestruali
- Può contenere fino a tre tamponi di sangue
- Nessuna associazione nota con la sindrome da shock tossico (TSS)
- Può essere indossato fino a 12 ore
Gli svantaggi
Il disco Flex non presenta grossi inconvenienti, ma il dottor Gersh ne ha delineati alcuni piccoli che potresti prendere in considerazione.
- Il disco mestruale potrebbe potenzialmente scivolare verso il basso e versare liquido mestruale a seconda del suo posizionamento, anche se questo probabilmente non accade spesso.
- Se non hai mai usato un disco mestruale come questo prima, potresti trovare inizialmente complicato l'inserimento e la rimozione.
- Ogni disco flessibile può essere utilizzato solo una volta, quindi questa può essere un'opzione più costosa e meno rispettosa dell'ambiente rispetto a una coppetta mestruale riutilizzabile.
È sicuro da usare?
Basak afferma che il disco Flex può essere utilizzato nella maggior parte dei casi ed è spesso raccomandato dai ginecologi per le persone con endometriosi, forti crampi, infezioni croniche da lieviti, fibromi e altre condizioni.
Ma ci sono alcuni casi in cui potrebbe non essere una buona idea. Gersh dice che il disco non dovrebbe essere usato da donne con doppia cervice, espettorato vaginale o storia di sindrome da shock tossico. Inoltre, non lo consiglierebbe alle donne che soffrono di frequenti infezioni del tratto urinario (IVU).
Quindi, funziona?
Flex dice che il suo disco riduce i crampi mestruali per un paio di motivi. Il primo è che il disco è costituito da un polimero di grado medico che non ha un effetto infiammatorio sulla vagina o sui tessuti circostanti e "quindi non esacerba gli effetti infiammatori del ciclo di una donna", afferma Ally Basak, VP Brand Marketing presso Flex.
L'altro motivo, dice Basak, è dovuto al punto in cui il disco flessibile si trova nel corpo di una donna, che si trova nella parte superiore del fornice vaginale, dove la vagina è più ampia, rispetto alla posizione di un tampone nella parte bassa e media porzione del canale vaginale. Basak dice che alcuni dei crampi delle donne sono dovuti all'espansione del tampone con liquidi e sangue.
"Il terzo inferiore della vagina contiene nervi più sensibili rispetto alla parte superiore della vagina e Flex non li strofina come un tampone", dice Basak. "Molte donne che possono sentire la pressione di un tampone che si espande nella loro vagina inferiore causando crampi, non possono sentire Flex nella vagina superiore a causa delle differenze di innervazione e forma dei rispettivi prodotti".
I ginecologi con cui abbiamo parlato per questo pezzo non sono del tutto convinti che il disco Flex riduca i crampi. "L'origine dei crampi non è quando il flusso entra nella vagina, nasce nell'utero, dal rilascio di prostaglandine, e può peggiorare mentre il sangue scorre attraverso l'apertura cervicale, soprattutto se grossi coaguli devono passare attraverso la cervice", dice Kim Langdon, ostetrica e ginecologa diplomata presso Medzino.
Gersh fa eco a quel sentimento, dicendo che l'alleviamento dei crampi non ha molto a che fare con il metodo utilizzato per raccogliere il sangue mestruale. Ma questo non significa necessariamente che non dovresti usarlo, soprattutto se funziona per te. "Se alcune donne sentono che aiuta a ridurre i crampi mestruali, allora aiuta anche per loro, ma molto probabilmente il beneficio è dovuto all '() effetto placebo", dice.
Inserimento e rimozione del disco mestruale flessibile
"Il suo design è paragonabile a un diaframma, un dispositivo contraccettivo utilizzato da numerose donne per decenni, ma utilizzato in modo insolito dall'avvento della contraccezione" moderna "", afferma Felice Gersh, ostetrico / ginecologo e fondatore e direttore dell'Integrative Medical Group di Irvine.
Il disco è abbastanza semplice da usare. Dopo aver lavato le mani, tutto ciò che devi fare è pizzicarlo a metà e guidarlo in posizione dietro l'osso pubico (controlla le istruzioni complete, qui). Dopo che il disco è rimasto in posizione per un massimo di 12 ore, è possibile rimuoverlo facendo scorrere il dito (pulito!) Sotto il bordo anteriore e tirando verso il basso. Quindi puoi gettarlo nella spazzatura, perché non è riutilizzabile.
Entrambi i ginecologi con cui abbiamo parlato hanno affermato che il disco Flex è sicuro da usare, o almeno altrettanto sicuro di altri prodotti mestruali intravaginali, come assorbenti interni e coppette mestruali. "Mi aspetto che la sindrome da shock tossico possa ancora verificarsi, così come le alterazioni del microbioma vaginale", dice Gersh.
Fare sesso con il disco
Potrebbe essere una sorpresa, ma va bene fare sesso mentre si indossa il disco Flex. In effetti, la società afferma effettivamente sul suo sito Web che il prodotto ti consente di fare sesso mestruale senza problemi. Ti chiedi come sia possibile? Basak ci spiega che poiché i dischi mestruali si trovano nel fornice vaginale, prendono il sangue prima che entri nel canale vaginale, lasciando il canale vaginale libero durante il sesso. Dice che la maggior parte dei clienti riferisce che né loro né il loro partner possono sentire il disco mentre fanno sesso.
Allenarsi con il disco
Gli atleti e i frequentatori di palestre saranno felici di sapere che il Flex disc è una scelta quando si tratta di allenamenti. "Molti atleti professionisti e guerrieri del fine settimana sono i nostri clienti più appassionati", dice Basak al nostro sito web. Ma tieni presente che con molti prodotti mestruali c'è sempre la possibilità che si verifichino delle perdite, che ti stia allenando o meno.
Il cibo da asporto
Il disco Flex può o non può essere così utile per ridurre i crampi mestruali (dovrai provarlo per risolvere il dibattito su quello) ma è comunque un'opzione decente quando si tratta di igiene femminile, soprattutto se stai cercando per qualcosa di diverso da un assorbente interno o una coppetta mestruale, o per un prodotto che ti permette di fare sesso senza problemi durante il ciclo.
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