Di solito inizia nei nostri 20 anni: invecchiando, alcune linee sottili e rughe iniziano a formarsi sotto i nostri occhi. Non c'è nulla di cui aver paura, poiché possono essere un giusto segno che le nostre cellule della pelle stanno perdendo collagene e riducono la loro capacità di rinnovarsi. Quelle rughe sotto gli occhi - in realtà, la maggior parte delle rughe che facciamo o avremo nella vita - derivano anche da un viso eccezionalmente espressivo, per esempio.
Chiamate anche zampe di gallina, non devono essere un motivo per farti perdere il sonno la notte, ma alcuni potrebbero essere preoccupati che si allungheranno e si approfondiranno, facendo sembrare un viso più vecchio o più stanco di quanto le persone siano effettivamente, come possono essere accompagnato da borse e occhiaie. Ciò pone la domanda, cosa si può fare per prevenire la formazione delle rughe degli occhi e curare quelle già esistenti? La dermatologa Lily Talakoub, MD, FAAD, del McLean Dermatology Center, e le estetiste Renée Rouleau e Rhea Souhleris Grous hanno le risposte su come sbarazzarsi di queste linee. Continua a scorrere per imparare tutto ciò che dovrai sapere sulle rughe sotto gli occhi.
Incontra l'esperto
- Lily Talakoub, MD, FAAD, è una dermatologa presso il McLean Dermatology Center in Virginia. È anche cofondatrice di LANARI Skincare ed educatrice per diverse università.
- Renée Rouleau è una celebrità estetista e fondatrice e creatrice della sua omonima linea di prodotti per la cura della pelle.
- Rhea Souhleris Grous è la fondatrice di La Suite Skincare presso Union Square Dermatology e uno specialista in estetica con oltre due decenni di esperienza. Fa anche parte del comitato di revisione della bellezza e del benessere del nostro sito web.
Inizia a usare il retinolo
Erno Lazlo Firmarine Moisturizer $ 110
Entriamo subito nel vivo, vero? Talakoub afferma che l'ingrediente per la cura della pelle più efficace per sbarazzarsi delle rughe non è altro che il retinolo, quindi c'è una buona ragione per cui negli ultimi tempi ha dominato il mercato della cura della pelle. Il retinolo stesso è un derivato della vitamina A. Secondo Rouleau, "può stimolare il metabolismo delle cellule della pelle e incoraggiare la produzione di collagene". Il collagene è ciò che rende la pelle carnosa e liscia. In generale, meno collagene nella tua pelle, più rughe e linee avrai. "Il retinolo può essere assorbito dalla pelle e, se combinato con alcuni enzimi, viene convertito in tretinoina (la forma acida della vitamina A, nota anche come acido retinoico). L'uso di un prodotto stabile e ben formulato con retinolo ne ridurrà visibilmente l'aspetto di danni del sole, macchie marroni, linee, rughe e pori dilatati. La sua magia sta nella sua capacità di riemergere la grana della pelle per un aspetto più levigato e più uniforme ", dice.
Il primo passo nella tua battaglia incessante contro le rughe è incorporare un prodotto ricco di retinolo nella tua routine. Talakoub consiglia di utilizzare "una Retin-A a bassa potenza o una retinaldeide topica mescolata con una crema idratante profondamente". Per una crema idratante profondamente, le piace Erno Lazlo Firmarine Cream. È formulato con olio di jojoba idratante e acido ialuronico.
02 di 12Idrata la zona sotto gli occhi
iS Clinical Youth Eye Complex $ 105
Ingredienti chiave
I polipeptidi possono essere meglio compresi come piccoli composti chimici composti da aminoacidi a catena corta, che sono i mattoni delle proteine. I peptidi dicono alle cellule di produrre più collagene, uno degli elementi costitutivi primari della pelle.
Quando si tratta di una crema per gli occhi standard che non richiede una prescrizione per l'acquisto, Talakoub consiglia iS Clinical Youth Eye Complex. Non è una sorpresa, considerando che il marchio è amato allo stesso modo da molti dermatologi ed esperti di cura della pelle. La crema per gli occhi ha una lunga lista di ingredienti per combattere le rughe come retinolo, acido ialuronico, vitamina E, vitamina C e peptidi.
Anche così, Talakoub dice che la crema per gli occhi non è sufficiente, infatti, non esiste una sola crema per gli occhi sul mercato che sia considerata "sufficiente" per trattare efficacemente le rughe. Non sono così idratanti da sole, motivo per cui sono necessarie creme idratanti super ricche, come la scelta di Erno Lazlo.
03 di 12Sigilla in idratazione con un olio
Josie Maran Olio di Argan puro al 100% $ 49
Parlando di creme per il viso ricche, Talakoub sottolinea l'importanza di mantenere la zona sotto gli occhi ben idratata, poiché la pelle secca e disidratata è più incline a soccombere a linee sottili e rughe. Una zona degli occhi idratata, d'altra parte, apparirà più sana, più giovane e rimpolpata. "Idratare, idratare, idratare", dice. Fallo applicando una crema ricca e sigillandola con un olio. L'olio eviterà l'evaporazione dell'acqua, trattenendo l'umidità e la carnosità: "Gli oli sono i miei preferiti. Argan, marula, girasole, lo chiami. La chiave per evitare le rughe è l'olio e l'idratazione." L'olio di argan puro al 100% di Josie Maran è una buona opzione per la sua crema idratante multitasking; È vegano, privo di crudeltà e proviene da noci di argan di origine etica e protette dall'UNESCO.
L'uso degli oli ci consente anche di incorporare prodotti naturali e olistici nelle nostre routine di cura della pelle. Applicare uno strato sottile di olio per il viso sulla crema idratante ogni singola notte per un aspetto della pelle rimbalzante e radioso al mattino.
04 di 12Consulta un professionista
Se stai attualmente seguendo una routine consigliata dal dermatologo per una T, ma vedi ancora nuove rughe apparire, allora potrebbe essere il momento di prenotare un appuntamento in clinica. Alcuni trattamenti professionali hanno il potere di fare una differenza enorme nell'aspetto della pelle. Ad esempio, la clinica di Talakoub utilizza "un dispositivo di serraggio a radiofrequenza abbinato a trattamenti annuali di resurfacing delicato per costruire il collagene intorno all'occhio". Grous si affida anche a un trattamento laser chiamato Fraxel perioculare. "Migliora le linee sottili e le rughe e stimola la nuova formazione di collagene ed elastina. Inoltre rassoda visibilmente la pelle intorno agli occhi", dice.
05 di 12Prova i massaggi facciali
Per chi ha problemi minimi, gli esercizi per il viso prescritti da un professionista qualificato per la cura della pelle possono aiutare a stimolare un po 'di flusso sanguigno e aiutare a depurare. Grous consiglia un delicato massaggio con digitopressione che aiuterà a stimolare la circolazione e il drenaggio linfatico per depurare, rilassare e tonificare.
"Applicando una piccola quantità di crema per gli occhi sull'anulare, inizia dall'angolo esterno procedendo verso l'angolo interno sotto l'occhio lungo l'osso orbitale. Picchietti delicatamente la crema sulla pelle, dando un piccolo doppio tocco appena prima di raggiungere l'angolo interno per 'pompare' via il fluido linfatico ", dice Grous. Questa tecnica migliora anche la penetrazione del prodotto.
06 di 12Applicare maschere per il viso
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Tutte le maschere sono progettate per nutrire, bilanciare e ripristinare la pelle e sappiamo tutto ciò che è buono per prevenire le rughe, giusto? Grous dice che ama usare una maschera per gli occhi mirata che affronta tutto, dalle rughe alle occhiaie al gonfiore. L'esperto spiega che la principale differenza tra maschere in tessuto e maschere crema è la capacità di penetrare nella pelle. "Le maschere in tessuto sono fibre infuse di siero che consentono una penetrazione più profonda, mentre le maschere in crema tendono a idratare gli strati superficiali della pelle".
Una delle sue maschere per gli occhi preferite è Exquisite Brightening Anti-Puff Eye Mask, una formula infusa con peptidi attivi ed estratti vegetali per levigare visibilmente le linee, illuminare sotto gli occhi e diminuire delicatamente il gonfiore. Indica anche MBR Awake and Lift Eye Patches ($ 132), con acido ialuronico per rimpolpare immediatamente linee e rughe e maschera al collagene Valmont Eye Regenerating Mask Treatment ($ 330), un booster con caffeina, arnica e tè verde per rassodare e rassodare il pelle.
07 di 12Non dimenticare mai l'SPF
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Queste cose possono aiutare a ridurre le rughe esistenti, ma è importante ricordare che la prevenzione è il miglior trattamento. Non dimenticare mai di applicare SPF ogni mattina prima di uscire dalla porta. Serve per prevenire le rughe e anche scolorimento e macchie scure, altre enormi conseguenze dei danni del sole. Potrebbe anche includere una perdita di collagene.
Ecco perché Talakoub consiglia di indossare sempre la protezione solare. Invisible Shield di Glossier ha una formula gel d'acqua SPF 35 leggera che si sente come un siero, rendendolo perfetto per la protezione quotidiana. Abbina il tuo SPF con un buon paio di occhiali da sole protettivi, che proteggeranno la zona degli occhi dai danni dei raggi UV e ti impediranno di strizzare gli occhi inutilmente.
08 di 12Sii gentile con l'applicazione
Segui il tema della prevenzione facendo attenzione quando applichi i prodotti. Non tirare la pelle. Usa invece l'anulare per tamponare con cura un prodotto. Come avverte Talakoub, "Non strofinare, graffiare o toccare gli occhi. Anche tirare l'occhio per inserire i contatti può sciogliere la pelle delle palpebre. Le persone che si sfregano gli occhi spesso presentano rughe profonde".
09 di 12Segui una dieta sana
Prima di tutto, bevi molta acqua per mantenere il tuo sistema idratato e promuovere l'eliminazione regolare. Mangia l'arcobaleno! Grous dice che mangiare cibi ricchi di antiossidanti come bacche, noci e verdure verde scuro aiuta a sostenere la salute della pelle. Cerca cibi ricchi di omega come salmone, avocado e noci che supportano una barriera cutanea sana, che aiuta a prevenire la perdita di acqua transepidermica (TEWL). Anche gli alimenti che stimolano il collagene come il brodo di ossa fanno parte di una dieta sana per la pelle.
10 di 12Abbandona le cattive abitudini come bere alcolici e fumare
Bere alcol provoca infiammazione e disidratazione. Il consumo di alcol interrompe il buon sonno e porta alla temuta "faccia da sbornia" e agli occhi gonfi. La cura della pelle e i trattamenti professionali mirano a restituire un aspetto sano e carnoso alla pelle: l'alcol fa il contrario.
Grous dice che fumare è un'altra cosa che chiunque può fare per sabotare la pelle chiara. "Il fumo è un agente cancerogeno che danneggia ogni cellula del corpo, comprese le cellule della pelle. Inoltre inibisce la capacità di trasportare sangue fresco, ossigenato e ricco di sostanze nutritive alle cellule della pelle, determinando un aspetto opaco e giallastro, noto anche come" pelle del fumatore ". "
11 di 12Prova Microneedling
Se eseguito correttamente sotto la cura di un professionista della cura della pelle qualificato, il microneedling può produrre ottimi risultati che aiutano a promuovere la penetrazione di ingredienti benefici e incoraggiano la produzione di collagene. Grous spiega che il microneedling aiuta a rassodare, rimpolpare e ristrutturare la pelle, riducendo in definitiva i segni visibili delle rughe sotto gli occhi e delle occhiaie. Nella sua clinica, esegue anche il Microneedling a radiofrequenza frazionata, una procedura che utilizza aghi ed energia termica che crea una ferita e stimola la pelle, creando nuovo collagene e rendendo la pelle tesa e riduce le linee sottili.
12 di 12Considera gli iniettabili
Sebbene gli iniettabili siano uno dei trattamenti antirughe più ricercati, abbiamo lasciato questo in fondo alla lista per dimostrare che non sono l'unica soluzione. Soprattutto per la zona sotto gli occhi, è troppo sensibile. Botox e riempitivi sono un modo sicuro quando indicato dal tuo professionista di fiducia. "Botox interrompe il movimento muscolare che causa le linee sottili (una linea che non fai mai è una linea che non ottieni mai!)", Dice Grous. Per le linee a riposo, i filler di acido ialuronico rivolumizzano, levigano e rimpolpano queste linee sottili.
Fare questo piccolo cambiamento aiuterà a prevenire le rughe sotto gli occhi
