Nel nostro sito Web HQ, è il nostro MO per celebrare la bellezza da ogni angolo del mondo. I costumi di bellezza delle diverse culture sono unici e ricchi di storia e, imparandoli, siamo in grado di espandere le nostre prospettive (per non parlare di uno o due nuovi suggerimenti che cambiano la vita). Ecco perché lo stiamo proclamando questa settimana Settimana globale della bellezza e rendere omaggio speciale alle donne in lungo e in largo, dalla Thailandia alla Russia e oltre. Ogni giorno onoreremo le pratiche di bellezza, le tendenze e le tradizioni delle nostre sorelle in tutto il mondo: complesse, intriganti e versatili come sono. Godere!
È difficile ignorare che la "cura di sé" sta vivendo un momento proverbiale negli Stati Uniti. A causa di una combinazione di fenomeni stressanti che turbinano nella nostra cultura al momento (l'attuale clima politico non è escluso), tutto, dagli scrub ai piedi agli scoppi, viene pubblicizzato come un modo per trattarsi.
Ma proprio come Kim Kardashian West non ha inventato il contouring, l'industria americana della bellezza non ha inventato la cura di sé. Come Jessica Crispin, autrice di Why I'm Not a Feminist: a Feminist Manifesto, ha detto a The Muse all'inizio di quest'anno, "La cosa della cura di sé (è diventata) così distorta e si è trasformata in qualcosa di ridicolo … Non è cura di sé se qualcun altro ti sta facendo i capelli. " In altre parole, man mano che la cura di sé diventa una tendenza mainstream più popolare, ci troviamo a perdere di vista come sia realmente la guarigione mentale e fisica.
Per avere una prospettiva, abbiamo deciso di guardare oltre le moderne pratiche di benessere americane per vedere come le altre culture si prendono cura di sé. Abbiamo parlato con esperti di bellezza, modelle e specialisti culturali di 11 paesi diversi e abbiamo ottenuto le loro intuizioni sulle tradizioni e sui rituali che il resto del mondo utilizza per mantenere la salute mentale e fisica. Incuriosito? Continua a scorrere per apprendere le pratiche di cura di sé in Giappone, Pakistan, Argentina e oltre.
SVIZZERA
ritiri di montagna
Scarpe da trekking Danner Mountain Light Cascade $ 360,
"Essendo nato e cresciuto in Svizzera, sono cresciuto sempre circondato da montagne e laghi. Tutti percorrevano i sentieri, non importa quanto rigorosi, e ci facevano una giornata o un fine settimana con pranzi al sacco e attrezzatura da campeggio. Abbiamo chiamato questa natura ritira i nostri 'weekend di benessere', ed è stato il nostro modo per rilassarci e ringiovanire ". - Lisa Parigi, modella e imprenditrice
TAIWAN
sonnellini di mezzogiorno
Maschera per dormire in seta antiscivolo $ 50
"In precedenza ho lavorato a Taiwan per tre anni e ho imparato molto su ciò che le persone fanno per la cura di sé. Poiché le persone lavorano per lunghe ore (dalle 8:00 alle 19:00), si assicurano di fare dei sonnellini durante le ore di pranzo in l'ufficio. Infatti, gli uffici spegneranno le luci a mezzogiorno per un ambiente rilassante in cui dormire ". - Alice Lin, estetista e proprietaria di Wonderland Organics
LIBANO
bere acqua di rose
Petali di boccioli di rosa biologici Dual Spices $ 15
"Bere acqua di rose ha origini antiche in culture come la Persia, il Medio Oriente, l'Egitto, il Nord Africa, la Grecia, l'antica Roma e l'India come parte della medicina ayurvedica. Gli alchimisti della Persia e del Medio Oriente amavano bere acqua di rose per bellezza, e anche Cleopatra era una grande fan. In Libano, da dove vengo, abbiamo qualcosa chiamato tè bianco, che è acqua calda con acqua di rose. L'acqua di rose rimpolpa la pelle, aiuta l'acne, ha effetti antinfiammatori e riduce le rughe e le macchie dell'età grazie ai suoi antiossidanti. " - Gabrielle Francis, DC, medico naturopata
ITALIA
cene lunghe e sociali
"Le persone in Europa trascorrono molto più tempo insieme. Io sono ceco, ma mia madre è tedesca e ho vissuto in Italia per molti anni. Le cene in Italia richiedono almeno due ore: si parla molto tra i pasti, e fa tutto parte di l'esperienza. Gli italiani semplicemente non si affrettano e non si stressano affatto, soprattutto quando si tratta di cibo ". - Kateřina Částková, modella con MSA Models
ARGENTINA
parlare di terapia
Talkspace Online Therapy $ 65
"In America Latina, non c'è quasi nessuno stigma legato alla ricerca di una terapia psicologica. È qualcosa sul tuo calendario come qualsiasi altra cosa, quindi è comune sentire, 'Non ce la faccio stasera; sto vedendo il mio terapista.' In effetti, l'Argentina ha il più alto numero di psicologi pro capite al mondo, secondo l'Organizzazione mondiale della sanità ". - Annalisa Nash Fernandez, specialista culturale
PAKISTAN
massaggi al cuoio capelluto al cocco
Olio di cocco Cocovit $ 38
"Come rituale di legame madre-figlia per alleviare lo stress, mia madre mi metteva sempre l'olio di cocco nei capelli crescendo. Mentre lei guardava la TV sul divano e io ero seduta sul pavimento del nostro soggiorno, lei lo faceva davvero vigorosamente massaggia l'olio di cocco nella mia testa perché rende i tuoi capelli follemente morbidi, setosi e aiuterebbe sempre con la secchezza occasionale e la forfora. Per molti dei miei amici dell'Asia meridionale, questa è una pratica comune! " - Rida Shaikh, membro di The Beauty Line
PERÙ
la natura scappa
Bici da crociera Huffy Ladies Nassau $ 150
"Quando le persone della mia città, Lima, Perù, si sentono stressate a causa di cose diverse come problemi di lavoro, traffico e inquinamento, tendono a fare una passeggiata lungo il belvedere di Miraflores o ad andare in bicicletta vicino alla spiaggia e apprezzare il tramonti. Quando hanno un po 'più di tempo e denaro, tendono a viaggiare all'interno del Perù. Destinazioni come Machu Picchu e le spiagge di Máncora sono molto affollate per i peruviani perché sono disconnesse dalla capitale, quindi puoi goderti la bellezza della natura , che non ha prezzo, per qualche giorno. Questo toglie definitivamente lo stress a chiunque ". - Paula Montes Pastor, modella con modelli MSA
GIAPPONE
stabilimenti balneari
"Il Giappone ha parlato di benessere molto prima che il termine benessere entrasse in gioco negli Stati Uniti: dal matcha e dal tè verde (ricco di antiossidanti e presenti in una varietà di cibi, integratori e bevande diversi) alla dieta (alghe, sesamo, funghi- tutti i supercibi), ma uno degli aspetti più notevoli del Giappone è il suo amore per il bagno e lo stabilimento balneare.
"I bagni giapponesi (noti come onsens quando si utilizza l'acqua termale, sentos quando si utilizza l'acqua del rubinetto riscaldata) sono un pilastro in tutto il paese e sono considerati sia fisicamente utili per dolori e dolori, sia come un metodo principale per aumentare il benessere e ridurre lo stress.
"Uno dei migliori onsen di Tokyo si chiama Spa LaQua, che si trova vicino al Tokyo Dome. Offrono vasche termali, varie saune con pietre preziose per la disintossicazione e tutti i servizi spa che puoi immaginare: pulizia delle orecchie, massaggi, cura del cuoio capelluto, persino uno speciale sauna per l'utero. Ci sono anche stanze per i pisolini e cibo davvero fantastico. È un rifugio tutto il giorno che è completamente economico e ti offre un grande ripristino.
"Anche se le persone non sono all'onsen, fanno i bagni notturni a casa per rilassarsi, sempre facendo la doccia fuori dall'ofuro (vasca da bagno) prima di entrare. La vasca è riempita solo di acqua calda. Il suo scopo non è quello di pulirsi, ma per rilassarsi e prepararsi al sonno. Sono super profondi, quindi l'acqua arriva fino al mento. Incredibilmente rilassante dopo una giornata passata per Tokyo! " - Cynthia Popper, redattore DHC Skincare
BRASILE
libri di autoaiuto
La legge di attrazione di Esther e Jerry Hicks $ 10
"In Brasile, l'auto-aiuto è un passatempo nazionale. I brasiliani sono molto spirituali e proattivi quando si tratta di benessere mentale e fisico. I libri di auto-aiuto dominano le liste dei best seller in Brasile, spiazzando la letteratura tradizionale". - Fernandez
SVEZIA
saune notturne
"Prima di andare a letto, mi piace fare un bagno turco o una sauna per prepararmi a un buon riposo notturno e al ringiovanimento. Essendo svedese, sono cresciuto con una sauna a casa mia, quindi sono abituato a farlo tutti i giorni, ed è una delle mie routine da non perdere. Una sauna calda o vapore e una doccia fredda sono la chiave per una salute e una bellezza costanti per me. Quando alzi la temperatura come facciamo nella sauna, inganni il corpo che hai la febbre , quindi entra in modalità di guarigione e inizia a curare il tuo corpo già sano. Ecco perché i nordici raramente si ammalano e mantengono una bella pelle sana, anche se siamo chiari e sensibili al sole ". - Karin Agstam, modella con modelli MSA
INGHILTERRA
una tazza di tè
Twinings English Breakfast Tea $ 9
"Non ci sono metodi culturali inglesi tradizionali per la gestione dello stress, beh, a parte le chiacchiere tra ragazze e una tazza di tè. (Questa è una tazza di tè inglese con latte e un biscotto!)" - Holly Croft, modella con MSA Models
