Avere unghie corte o rotte può essere un enorme dolore, sia letteralmente che figurativamente. Che tu sia devastato per la rottura di un'unghia, hai lavorato così duramente per crescere o hai subito una sorta di trauma alle unghie che causa dolore o disagio, sappiamo che vuoi che avvenga la ricrescita, stat.
Se i suggerimenti e le sovrapposizioni non fanno per te e stai invece optando per un approccio più naturale nel reparto manicure, non rinunciare ancora ai tuoi sogni di unghie lunghe. Con un'adeguata cura, manutenzione e istruzione puoi essere sulla buona strada per ottenere capelli lunghi e sani in modo naturale, e non ci vuole nemmeno troppo tempo. Avanti, i migliori consigli per aiutarti a raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi di lunghezza delle unghie.
Idrato
Bkr Bottiglia d'acqua in vetro $ 38
Bere abbastanza acqua è essenziale per tanti aspetti della tua salute, comprese le unghie. Una crescita sana non si verificherà se il tuo corpo è disidratato, quindi bevi per la tua salute, capelli, pelle e unghie.
E se il semplice vecchio H20 non fa per te, prendi in considerazione l'idea di provare bevande idratanti come l'acqua di cocco o di infondere un po 'di succo di frutta fresca nella tua acqua per dargli un tocco in più.
Prendi l'acido folico
Supplemento di acido folico prodotto dalla natura $ 5
Conosciuto anche come vitamina B9, questo importante minerale è disponibile negli integratori o naturalmente in alimenti come legumi e cereali integrali. Una delle funzioni chiave dell'acido folico consiste nel riparare le cellule che effettivamente compongono le unghie. Può aiutare le unghie a crescere più rapidamente e renderle più forti e meno soggette a rotture e desquamazione.
Aumenta le tue proteine
È importante mangiare la giusta quantità di proteine per la salute e l'alimentazione generale, ma può anche influire sulle unghie e sulla velocità con cui crescono. Assicurati di assumere la quantità giornaliera raccomandata di proteine ogni giorno per aiutare le tue unghie a crescere lunghe e forti.
Prendi un integratore di cheratina
Olly Undeniable Beauty $ 14
La cheratina non è solo un trattamento per capelli, è in realtà ciò che compone le tue unghie. Quindi prendere un integratore di cheratina può aiutare a costruire forza e resilienza, più o meno allo stesso modo in cui agisce sui tuoi capelli. Può essere assunto per via orale o applicato localmente sotto forma di olio.
Usa olio per cuticole o siero
Duo di siero per cuticole Olive & June $ 30
Idratare la pelle è una parte importante di qualsiasi routine di auto-cura, comprese le cuticole. Usando l'olio per cuticole regolarmente, eviterai la rottura e la raccolta e allo stesso tempo manterrai le unghie sane e flessibili. Le unghie secche si spezzeranno e si scheggeranno, mentre quelle ben idratate cresceranno belle e lunghe.
Gli editori di Byrdie adorano il siero per cuticole di Olive & June per mantenere le cuticole sane e intatte. La bacchetta super portatile è dotata di un applicatore di peluche formulato con fiori di cactus per un'applicazione facile, oserei dire piacevole.
Smettila di mordere
Può sembrare un gioco da ragazzi, ma per molti è molto più facile a dirsi che a farsi. Una delle abitudini nervose più comuni, mangiarsi le unghie è un'abitudine difficile da abbandonare, ma ci sono opzioni. L'American Academy of Dermatology consiglia di applicare uno smalto dal sapore amaro e di identificare i trigger fisici o mentali che ti spingono a mordere in primo luogo. Puoi anche provare a sostituire il mangiarsi le unghie con un'abitudine più positiva, come giocare con una palla antistress o uno stupido mastice.
Tienili brevi e dolci
Lima per unghie Sephora Crystal $ 10
I bordi arrotondati hanno meno probabilità di rompersi o subire un trauma che si traduce in screpolature o desquamazione. Quindi sono unghie più corte. Può sembrare controintuitivo mantenerli brevi se stai cercando di farli crescere rapidamente, ma funziona. Se le tue unghie sono fragili, ti consigliamo di passare a una lima per unghie in cristallo (piuttosto che a una tradizionale smerigliatrice) per mantenere la forma.
Evita l'acetone
The Sign Tribe Rimuovi e raffredda la crema per cancellare lo smalto per unghie $ 15
Un ingrediente popolare nei solventi per unghie, l'acetone è una potente sostanza chimica che può rimuovere rapidamente lo smalto, ma con esso andranno gli oli naturali per unghie che mantengono le unghie sane e idratate. Il risultato? Unghie secche e fragili. Quindi, evita i solventi a base di acetone e opta invece per uno più naturale.
Come rimuovere lo smalto per unghie senza solvente per unghieIndossa guanti di gomma quando fai i piatti
Quando i polpastrelli sono esposti all'acqua per un lungo periodo di tempo diventano un po 'impregnati d'acqua, e lo stesso vale per le unghie. Quando le unghie assorbono troppa acqua possono indebolirsi e seccarsi, il che porta a rotture e crepe che arrestano la crescita. Quindi, ogni volta che stai lavando i piatti assicurati di proteggere le mani e le unghie con guanti di gomma.
Questo vale anche per le faccende domestiche. Se stai usando detergenti chimici aggressivi o stai rimuovendo sporco ostinato e sporcizia, assicurati di usare i guanti come barriera tra le unghie e la pelle e il compito da svolgere. Anche i prodotti chimici domestici possono essere dannosi e seccanti.
Byrdie predice: le principali tendenze in fatto di unghie che prenderanno il sopravvento nel 2021
