I migliori spray vitaminici

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Metteremo le carte in tavola: ci è voluto molto tempo per saltare sul carro degli integratori vitaminici. Certo, eravamo ben consapevoli del potere schiarente della pelle, rafforzamento dei capelli e riequilibrante dell'intestino dei migliori integratori di bellezza, ma il pensiero di buttare giù cinque pillole, ognuna delle dimensioni di una noce, ogni mattina è sufficiente per scoraggiarci. la nostra ciotola di açaí per la colazione del tutto. Ma si scopre che avremmo potuto comunque averli presi in modo sbagliato. E la risposta è in realtà un'alternativa molto più appetibile: gli spray vitaminici.

Continua a scorrere per scoprire come funzionano.

Pensa agli spray vitaminici come a delle nebbie per il viso per la tua bocca. Vengono propagandati come un percorso molto più efficace per ingerire vitamine, minerali ed erbe e, come tali, stanno davvero iniziando a suscitare scalpore tra i set di benessere inclusi.

Quindi cosa li rende molto migliori delle compresse che abbiamo lottato per ingoiare? Quando prendi una compressa, deve prima viaggiare attraverso il sistema digestivo, dove si può perdere gran parte della sua potenza. "Attraversare il sistema digerente è sempre un percorso compromesso a causa della natura altamente acida dello stomaco", rivela Shabir Daya, MRPharmS, farmacista e co-fondatore di Victoria Health.

Gli spray vitaminici, invece, prendono di mira una delle parti del nostro corpo più assorbenti: la bocca. "Le gengive, le guance e sotto la lingua sono siti ricchi di reti capillari che possono consentire alle vitamine e alle erbe di passare rapidamente nel flusso sanguigno", aggiunge Daya. Quindi non solo una quantità maggiore di sostanza pura verrà utilizzata nel corpo per l'uso previsto, ma spruzzare vitamine direttamente in bocca può anche farle funzionare più velocemente.

Non buttare ancora l'intero armadietto dei medicinali, tuttavia, poiché la giuria è ancora fuori dal decidere se tutte le vitamine, i minerali e le erbe siano assorbite meglio in questo modo, ma vitamina D, vitamina B12, curcuma (se non sei sicuro di i suoi benefici, dai un'occhiata qui), omega e melatonina sono tutti ottimi in forma spray.