I miei primi ricordi di eczema riguardano il sonno con guanti di cotone bianco dal drugstore. A partire da soli cinque anni, mia madre spalmava meticolosamente le mie mani infiammate e pruriginose in Aquaphor ogni notte d'inverno e le avvolgeva in guanti idratanti per mantenere l'unguento denso in posizione mentre dormivo.
Invecchiando, il mio approccio alla cura dell'eczema è diventato un po 'più raffinato. Dopo la scuola elementare, l'eczema è scomparso dalle mie mani ai gomiti, che hanno bruciato e prurito così tanto che alla fine sono andato dal dermatologo per una crema steroidea da prescrizione (che ha funzionato come un sogno).
Ora, verso la fine dei vent'anni, sto ricevendo piccole macchie di eczema sul viso (principalmente il mento e le guance). Dopo un po 'di ricerche online, ho stabilito che molto probabilmente era stato innescato dal freddo (che è sempre stato un irritante per me) e dalla mia ritrovata affinità per i prodotti per la cura della pelle potenti e antietà, che sono spesso carichi di efficaci ma ingredienti potenzialmente irritanti come retinolo, acido lattico, acido glicolico e acido salicilico.
La dermatologa Jessica Wu, assistente professore clinico di dermatologia presso l'Università della California meridionale, ha confermato i miei sospetti. "Una frustrazione per l'eczema degli adulti è che di solito è davanti e al centro sul viso e sul collo", ha detto a Everyday Health. "La pelle del viso è più sottile che in altre parti del corpo, quindi è più sensibile", spiega, aggiungendo che gli sfoghi di eczema in quest'area possono essere innescati da prodotti cosmetici o per la cura della pelle.
Una frustrazione dell'eczema negli adulti è che di solito è davanti e al centro sul viso e sul collo … La pelle del viso è più sottile che in altre parti del corpo, quindi è più sensibile.
Certo, l'acido glicolico, l'acido salicilico, il retinolo, qualsiasi fragranza aspra e conservanti come il metilparabene o il butilparabene sono in cima alla lista degli ingredienti per la cura della pelle di WebMD da evitare in caso di eczema.
Come ho modificato la mia routine di cura della pelle
Pochi secondi dopo aver letto l'elenco WebMD (e innumerevoli altri), mi sono diretto verso i miei prodotti per la cura della pelle antietà preferiti del momento. Con mio sgomento, sono stati caricati con gli ingredienti di cui sopra. L'unico lato positivo è che sono stato finalmente in grado di identificare il fattore scatenante dietro la mia recente riacutizzazione: ho sempre notato le macchie pruriginose sul mio viso la mattina dopo aver dormito in uno di questi potenti sieri antietà.
Poi ho rivolto la mia attenzione al mio armadietto dei medicinali fornito di prodotti per la cura della pelle. Dopo aver esaminato l'elenco degli ingredienti di ogni singolo prodotto, ho messo con riluttanza una decina di detergenti, toner e sieri nella mia nuova pila "non usare", alcuni dei quali erano nuovi di zecca. Ho deciso di tenerli lì fino a quando la riacutizzazione non si è placata, il tempo è diventato più caldo e ho preso un appuntamento con il mio dermatologo.
Quello che uso adesso
Considerando la mia familiarità con l'eczema, avevo un'idea di come avrei dovuto andare avanti con la mia routine di cura della pelle. Sebbene fossi disponibile ad aggiungere marchi non irritanti e approvati da dermatologi come Aveeno, Aquaphor, Cetaphil, CeraVe ed Eucerin nel mio regime, il pensiero di non toccare mai più nessuno dei miei prodotti di fascia alta mi sembrava irrealistico (soprattutto considerando il mio imperturbabile preoccupazione per l'invecchiamento e il denaro che avevo già investito in questi prodotti).
Invece di eliminarli del tutto, ho testato gradualmente i prodotti non irritanti nel mio arsenale per la cura della pelle esistente. Ingredienti lenitivi e idratanti come l'acido ialuronico, la niacinamide, il burro di karité, la glicerina e la lanolina sono finiti nella mia lista di cose da usare, purché procedessi con cautela.
Mentre il prodotto eroe in tutto questo è stato senza dubbio la crema steroidea più delicata che ho ricevuto dal mio dermatologo, sono arrivato su un buon mix di prodotti alto-basso che leniscono il mio eczema e combattono i segni dell'invecchiamento (senza irritare la mia pelle) . Leggi le mie scelte di seguito.
Frusta rigenerante Olay $ 29 $ 24
Sono un fan della linea Regenerist di Olay da anni: non è comedogeno (quindi non mi fa scoppiare) e riduce con successo l'aspetto di linee sottili e rughe. Adoro la nuova versione Whip, che è una formulazione da crema a liquido più leggera che non è così pesante come l'originale. Soprattutto, so che posso usarlo due volte al giorno e la mia pelle non avrà mai reazioni negative di alcun tipo.
Neutrogena Hydro Boost Gel Viso all'Acido Ialuronico $ 19 $ 16
Ho mescolato Olay Regenerist Whip con una piccola quantità del nuovo gel acquoso di acido ialuronico Hydro boost di Neutrogena per una maggiore idratazione, e adoro la combinazione. Ho letto che l'acido ialuronico può effettivamente aiutare la pelle secca e incline all'eczema migliorando la barriera idratante della pelle, quindi l'ho aggiunto ovunque possibile. È anche non comedogenico e al 100% senza alcol.
Siero all'acido ialuronico della Dr.Barbara Sturm $ 300
Per una dose più potente di acido ialuronico, ho usato il siero ialuronico della dottoressa Barbara Sturm all'incirca una volta alla settimana prima di andare a letto. Ero un po 'preoccupato nel provare questa linea perché è notevolmente più forte dei prodotti del drugstore (come dovrebbe essere, a $ 300 a bottiglia), ma sono lieto di segnalare che non irrita la mia pelle in alcun modo. È ricco di molecole ialuroniche a catena lunga e corta altamente concentrate che forniscono una dose di idratazione intensa alla pelle, il che significa che è un potente prodotto antietà oltre che un umettante. Inoltre, è privo di solfati, parabeni, siliconi e profumi.
Cosmedix Cell ID Nutritive Defense Serum $ 110
Il siero Cell ID di Cosmedix è formulato con niacinamide, una forma di vitamina B3 che migliora l'elasticità della pelle, migliora la funzione barriera, aiuta a cancellare lo scolorimento e ravviva il tono e la consistenza della pelle. In altre parole, è un potente antietà senza tutti gli ingredienti aggressivi che possono irritare la pelle sensibile. Ha aiutato a uniformare il tono della mia pelle e ad attenuare le macchie scure senza provocare acne o eczema.
Siero calmante della dottoressa Barbara Sturm $ 250
Ho usato il siero calmante del Dr. Barabara Sturm come un altro componente aggiuntivo di lusso all'incirca una volta alla settimana. Contiene ingredienti vegetali attivi come cardiospermum, echium, girasole e portulaca che leniscono la pelle sensibile e alleviano arrossamenti e irritazioni. Ha un soddisfacente colore lattiginoso e una consistenza incredibilmente calmante e ringiovanente. Come gli altri suoi prodotti, è anche formulato senza solfati, parabeni, silicone o profumi.
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