L'esfoliazione è la pietra angolare di una splendida carnagione, ma può anche essere la radice di capelli sani e lucenti. E mentre è facile trascurare ciò che non puoi vedere, la salute del tuo cuoio capelluto può avere risultati molto visibili. Trascurare di esfoliare potrebbe portare a capelli opachi, follicoli ostruiti e pelle pruriginosa e squamosa. Il rovescio della medaglia, secondo i nostri esperti, un'esfoliazione regolare può aiutare i capelli a crescere naturalmente più spessi, più lucenti e meno grassi. Sembra sognante, vero?
La maggior parte delle persone dedica tutte le proprie cure, ma siamo qui per dirti che anche il cuoio capelluto merita la tua totale attenzione. Per sperimentare il cuoio capelluto più pulito e più sano e gli straordinari benefici per i capelli che ne derivano, ci siamo consultati con il tricologo Vincent De Marco, la dermatologa Debra Jaliman e l'esperta di bellezza e fondatrice di Sans Ceuticals, Lucy Vincent.
Continua a scorrere per scoprire tutto sull'esfoliazione del cuoio capelluto, dai benefici ai migliori prodotti esfolianti.
Cos'è l'esfoliazione del cuoio capelluto?
Secondo Jaliman, la cura del cuoio capelluto è fondamentale in quanto è dove si trovano i follicoli piliferi e da dove crescono i capelli. L'esfoliazione si riferisce all'eliminazione delle cellule morte e dei detriti della pelle mediante un prodotto chimico o di origine naturale. "L'esfoliazione del cuoio capelluto lascia spazio alla pelle fresca e ai follicoli piliferi per far crescere i capelli sani", spiega Jaliman. "Molte persone prestano maggiore attenzione ai capelli piuttosto che al cuoio capelluto, ma la verità è che un cuoio capelluto sano produrrà capelli sani".
Vincent è d'accordo, aggiungendo che l'esfoliazione è essenziale per mantenere i capelli e il cuoio capelluto in condizioni ottimali. "Rimuove l'accumulo di cuoio capelluto, consentendo ai nostri oli naturali di mantenere i capelli e il cuoio capelluto nutriti e sani. Il nostro sebo naturale tiene tutto sotto controllo, prevenendo la secchezza del cuoio capelluto. Inoltre, consente agli oli di nutrire e proteggere le lunghezze e le punte dei nostri capelli. Il rovescio della medaglia, una sovrapproduzione o un accumulo di sebo sul cuoio capelluto può alimentare il lievito Malassezia furfur che può portare alla forfora, quindi l'esfoliazione è fondamentale ".
I vantaggi di esfoliare il cuoio capelluto
Tutti i nostri esperti concordano sul fatto che l'esfoliazione del cuoio capelluto comporta una serie di benefici.
- Rimuove l'accumulo: "Non esfoliare il cuoio capelluto può causare accumulo e anche forfora", afferma Jaliman. "Quando c'è un accumulo, i nostri follicoli piliferi sono bloccati ei capelli non crescono più sani, ma l'esfoliazione aiuta a mantenere il cuoio capelluto libero dall'accumulo". Vincent è d'accordo, osservando che l'esfoliazione rimuove l'accumulo di prodotti come lacca per capelli, gel e altri prodotti per lo styling.
- Incoraggia la crescita dei capelli: L'uso costante di un esfoliante del cuoio capelluto può creare un ambiente sano per la crescita dei capelli: "Rimuovendo le cellule morte della pelle sul cuoio capelluto, stai riducendo la popolazione di enzimi che contribuisce al tasso di perdita naturale", spiega De Marco, che collega l'esfoliazione del cuoio capelluto a spolverare la tua casa. "Non puoi aspettarti di non spolverare mai la tua casa e continuare a vivere una vita sana. Lo stesso vale per il tuo cuoio capelluto." Vincent dice anche che la rimozione delle cellule morte della pelle incoraggia anche il turnover cellulare sul cuoio capelluto, consentendo a nuove cellule fresche e sane di emergere.
- Promuove la lucentezza dei capelli: Jaliman osserva che quando esfolia il cuoio capelluto, stai schiarendo i follicoli da cui crescono i capelli. "I tuoi capelli cresceranno in modo più sano, rendendoli più lucenti", dice. Inoltre, gli esfolianti del cuoio capelluto potrebbero aiutare a rimuovere i depositi temporanei di acqua dura in qualsiasi accumulo dai prodotti per la cura dei capelli.
- Previene il cuoio capelluto secco / la forfora: Avere squame sul cuoio capelluto non sempre equivale a forfora: potrebbe essere un'indicazione che il cuoio capelluto è molto secco e / o irritato: "L'esfoliazione del cuoio capelluto consente ai suoi oli naturali di nutrire e mantenere il nostro cuoio capelluto e i nostri capelli sani", afferma Jaliman . "Questo aiuta a mantenere i nostri capelli privi di forfora e previene la secchezza del cuoio capelluto".
Quanto spesso esfoliare il cuoio capelluto
De Marco dice che la frequenza con cui esfolerai il cuoio capelluto varierà, ma l'idea è di farlo una volta ogni 7-10 shampoo. "Con un cuoio capelluto sano, non dovrebbe mai essere necessariamente necessario a meno che non si abbia una quantità eccessiva di prodotto sulla testa o si stia assumendo farmaci, che causano la condizione", spiega. Per ottenere il massimo dal processo (e per limitare la quantità di tempo ed energia che dovrai investire), opta per prodotti compatibili con il cuoio capelluto che basano la loro formula su ingredienti naturali e sono gentili con i tuoi capelli quanto loro a quello che c'è sotto.
Evita l'esfoliazione eccessiva, poiché Jaliman dice che questo potrebbe compromettere l'equilibrio del pH del cuoio capelluto.
Come esfoliare il cuoio capelluto
Pronto a spazzare via quell'accumulo? I nostri esperti consigliano di essere estremamente delicati quando si usano le dita o un gadget per esfoliare il cuoio capelluto ed evitare irritazioni. Per quelli con un cuoio capelluto sensibile o altri problemi del cuoio capelluto, dovresti consultare il tuo medico per ulteriori indicazioni. Jaliman consiglia di evitare gli scrub del cuoio capelluto se si hanno malattie della pelle come acne, eczema o psoriasi sul cuoio capelluto. Di seguito, De Marco analizza i passaggi su come esfoliare il cuoio capelluto.
- Inizia posizionando il prodotto direttamente sulla testa, evitando la maggior parte del fusto del capello
- Usa piccoli movimenti circolari e la punta delle dita per sollevare delicatamente le cellule morte della pelle dal cuoio capelluto
- Risciacquare delicatamente con l'acqua.
Evita di usare le unghie per esfoliare, perché potresti graffiare il cuoio capelluto e farti dipendere da uno shampoo antiforfora.
Scrub del cuoio capelluto contro esfolianti chimici del cuoio capelluto
De Marco spiega che un esfoliante chimico o sintetico (come Clean Rinse Clarifying Scalp Serum di Sunday Riley, $ 48) generalmente utilizza una soluzione acida che aiuta a sollevare le cellule morte della pelle introducendo acido. "Il pH dell'acido è basso ma non abbastanza basso da bruciare il cuoio capelluto", dice. Un'alternativa è un esfoliante fisico o un materiale reale che aiuta a rimuovere quei fiocchi di cellule morte della pelle, come il carbone di legna e il sale marino in Rosemary Detox Scalp Scrub di Pacifica ($ 11). "Gli esfolianti fisici includono ingredienti che sollevano fisicamente le cellule morte della pelle invece di disintegrare chimicamente il loro attaccamento", dice De Marco.
Ingredienti chiave
Il carbone attivo viene creato da materiali ricchi di carbonio bruciati ad alte temperature, come carbone, gusci di cocco e legno. Nella cura della pelle, ci sono affermazioni che si lega e rimuove le impurità dalla pelle, ma sono necessarie ulteriori ricerche.
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Di seguito, trova i nostri esfolianti per il cuoio capelluto selezionati a mano preferiti.
Scrub esfoliante del cuoio capelluto John Masters Organics con olio di canna da zucchero e melaleuca $ 34
Ingredienti chiave
Gli alfaidrossiacidi sono un gruppo di composti acidi, il più delle volte derivati da fonti vegetali. Ce ne sono una varietà di diversi là fuori, alcuni dei quali includono glicolico (derivato dalla canna da zucchero) e lattico (derivato dal latte acido). Sebbene agiscano tutti sulla superficie della pelle come esfolianti chimici, differiscono per dimensioni e successivamente penetrazione e potenza.
Elimina definitivamente i fiocchi dal cuoio capelluto con questa scelta disintossicante di John Masters Organics. Una miscela di canna da zucchero biologica, enzima di zucca ed estratti di frutta botanica AHA compongono la formula, che elimina efficacemente il cuoio capelluto dal sebo in eccesso e dall'accumulo opaco.
Spazzola esfoliante per cuoio capelluto Aveda Pramāsana $ 21
Hai i capelli lisci o fini? Aggiungi un pennello esfoliante per il cuoio capelluto come questo di Aveda al tuo arsenale. Per l'utilizzo è sufficiente massaggiare le setole del cuoio capelluto a capelli asciutti, con movimenti circolari, per premere con decisione ma delicatamente.
Lush Superbalm Super Scalp Treatment $ 25
Lo shampoo non lo taglia? Optare per un trattamento serio del cuoio capelluto che lenisca e idrati il tutto mentre rimuove i fiocchi secchi. Questa scelta di Lush si è guadagnata un posto nel nostro repertorio: è realizzata con olio di cocco e cera candelilla pensata per calmare il cuoio capelluto e acido salicilico pensato per offrire sollievo dall'accumulo di secchezza.
Eva NYC Deeptox Shampoo esfoliante al sale $ 12
Se i residui grassi hanno trovato una dimora permanente sul cuoio capelluto, questo shampoo esfoliante di Eva NYC sarà il tuo nuovo punto di riferimento. È abbastanza delicato da non irritare il cuoio capelluto, ma pulisce in profondità per eliminare lo sporco, i fattori di stress esterni e le tossine.
Gli scrub per il cuoio capelluto valgono la pena?
