Il clima rigoglioso e soleggiato di Los Angeles ha i suoi benefici - meno disturbi affettivi stagionali, abbronzatura più perennemente luminosa - ma significa anche che le mie allergie non cessano mai. Sono congestionato e con gli occhi annebbiati in un bar del centro come lo sarei in un campo di fieno; In realtà ho cercato su Google se è possibile essere allergici alle palme. (Lo è totalmente.) Quindi, le mie esigenze di trucco rasentano l'impossibile: la mia formula di unicorno è abbastanza delicata per la mia pelle e gli occhi già super sensibili, ma abbastanza potente da restare in giro se finisco per avere una reazione allergica. Forse è una domanda umile, ma voglio solo essere in grado di fare il mio pellegrinaggio #superbloom e documentarlo senza che la mia faccia si sciolga.
Fortunatamente per tutti noi, la mia vasta ricerca ha portato a una lista di controllo infallibile di prodotti e pratiche per look duraturi e non irritanti, anche nel bel mezzo del blues superbloom. Il segreto? Lavorando dall'interno verso l'esterno. Quando ho consultato gli esperti, il consiglio che ho ricevuto, più e più volte, è stato quello di concentrarmi sulla mia routine e prepararmi per mantenere la mia pelle e il mio sistema immunitario sani, oltre ad abbandonare il mio trucco più duro o più pesante per opzioni più leggere e botaniche. Continua a scorrere per scoprire le ultime novità sulla stagione delle allergie sopravvissute senza sacrificare la tua routine di bellezza.
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In passato, ho spesso cambiato il trucco degli occhi durante la stagione delle allergie, ma avevo dato per scontato che il mio primer e il mio fondotinta avrebbero continuato a funzionare come previsto. Si scopre che mi sbagliavo. "Per coloro che soffrono di allergie stagionali, quando i pollini attaccano, non solo gli occhi, il naso e le vie aeree inferiori possono essere colpiti, ma anche la pelle può soffrire", spiega il dottor LanAnh Do, membro della Physicians Formula Physicians Coalition nel trattamento dell'asma, delle allergie e dei disturbi immunitari. "La pelle può diventare più secca, arrossata, pruriginosa, squamosa o gonfia." Do aggiunge: "Chi soffre di allergie commette l'errore di credere che la loro pelle ora indebolita e infiammata durante la stagione delle allergie tollererà le stesse routine di cura della pelle o trucco che normalmente tollerano durante le altre stagioni". Questo ha senso; la pelle, dopotutto, è l'organo più esteso del corpo ed è suscettibile alle reazioni allergiche come in qualsiasi altro luogo. "Quando si tratta di trucco, usa il trucco minimo, se possibile", spiega Do. "Scegli un trucco ipoallergenico di un marchio affidabile."
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"Proteggi la pelle dai pollini e dagli agenti inquinanti dannosi", consiglia Do. “Una barriera cutanea sana sarà meno reattiva al tuo trucco. Oltre a proteggere la barriera cutanea bevendo molta acqua e idratando frequentemente la pelle per via topica, proteggila dai danni del sole con la crema solare. " Il mio preferito personale? La crema solare a base di minerali di Dermalogica, specificamente progettata per la pelle che viene irritata dalle formule tradizionali.
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La pulizia dei seni può avere un impatto importante sulle allergie per il resto della giornata. Traduzione? Meno nasi che colano, fondotinta imbrattati e attacchi di starnuti. "Quando si soffre di allergie, i sintomi comuni includono congestione, gonfiore, letargia, mente annebbiata e lacrimazione", spiega Trudy Collings, co-fondatore di PAAVANI Ayurveda, aggiungendo: "I rituali di neti e nasya possono aiutare a ridurre questi sintomi perché aiutano ad espellere le mucose in eccesso, riducono la ritenzione idrica e aiutano a ripristinare la concentrazione e la lucidità della mente. Neti e Nasya portano anche prana fresco, o energia vitale, mentre espellono inquinamento nocivo, tossine e sostanze irritanti dal corpo, lasciandoti riposato, chiaro ed equilibrato. "
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Nel bel mezzo delle fioriture primaverili, mantenere puliti gli ingredienti è fondamentale. "Durante questo periodo, la tua pelle ora compromessa potrebbe non tollerare gli stessi ingredienti nei prodotti topici che avrebbe in altre stagioni", spiega Do. "Evita i prodotti con fragranze e conservanti che tendono ad essere allergenici, come gli isotiazolinoni (methylisothiazolinone, methychloroisothiazolinone), i liberatori di formaldeide / formaldeide e parabeni." I botanici della linea Cicapair del Dr. Jart sono incredibilmente idratanti e combattono la pelle arrossata e infiammata, rendendo i prodotti un must-have personale.
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Non è un segreto che il team del nostro sito web sia un grande fan della medicina ayurvedica, ma sono rimasto scioccato dall'efficacia di un antico superfrutto ayurvedico nel curare il mio problema contemporaneo di smog e polline. La sostanza lenitiva in questione? Triphala. "Prendi Triphala ogni giorno per sostenere la capacità del corpo di purificarsi delicatamente ed eliminare l'accumulo tossico indesiderato, noto anche in Ayurveda come ama". Collings consiglia anche: "Evita caffeina, alcol, latticini e cibi lavorati. Pensa locale, biologico, fresco di stagione alimenti per un sistema sano ed equilibrato ".
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Vuoi assicurarti che tutta la tua routine sia sensibile alle allergie? Do consiglia di saltare bucce ed esfolianti, anche quando sei in casa e lontano dalla minaccia di un attacco di polline: "Fai attenzione agli ingredienti irritanti come gli esfolianti aggressivi e gli acidi come l'acido glicolico o l'acido salicilico". Invece, opta per ingredienti delicati che non eliminino gli oli naturali della tua pelle o non portino a un'eccessiva secchezza.
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Trattare la pelle sensibile non deve rompere la banca. Do consiglia questo cult dei negozi di droga in base al suo elenco di ingredienti super lenitivi: "Cerca creme idratanti contenenti ingredienti come acidi ialuronici, ceramidi, lipidi e glicerina". Per ottenere il massimo dalla tua idratazione, Do consiglia di applicare dopo aver lavato il viso o dopo la doccia. Lei consiglia: "Applicare la crema idratante sulla pelle leggermente umida per trattenere l'umidità".
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Le mie allergie colpiscono principalmente i miei occhi: un soffio della flora di Los Angeles mi trasforma in un pasticcio lacrimoso e annebbiato. Il mio santo graal? L'uno-due pugno di collirio botanico e mascara organico e vegano super sensibile. "Se soffri di prurito, lacrimazione, occhi gonfi o naso che cola, tratta questi sintomi in modo che non aggravano la pelle che circonda l'area", consiglia Do. “Ciò può includere l'uso di antistaminici orali, colliri o spray intranasali. Rivolgiti a un allergologo o dermatologo se la tua allergia non è controllata poiché potrebbe essere necessaria la prescrizione di un farmaco orale o topico. "
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