L'acido ialuronico è da un minuto una grande parola d'ordine di bellezza. È elencato come ingrediente in innumerevoli prodotti per la cura della pelle: sieri, maschere per il viso, creme idratanti e persino detergenti. La maggior parte delle persone sa che è una molecola idratante, che ha il potere di trasformare la pelle secca e screpolata in qualcosa di più elastico e levigato. Ciò che la maggior parte delle persone non sa, tuttavia, è il come e il perché. Abbiamo domande, come se rende l'acido ialuronico un ingrediente così superstar? Apporta benefici alla pelle in altri modi o serve solo per idratare? E forse la domanda più grande di tutte: cos'è esattamente l'acido ialuronico comunque?
Secondo il dermatologo Ted Lain, MD, l'acido ialuronico è prodotto naturalmente nei nostri corpi. È responsabile di diversi processi naturali, il che significa che la sua portata va ben oltre il tuo prodotto per la cura della pelle preferito. "L'acido ialuronico (HA) è un composto estremamente versatile che si trova in quasi tutti i tessuti del corpo", afferma. "Si trova tra le cellule come parte della matrice che dà struttura e supporto al tessuto. Nella pelle, l'HA gioca un ruolo importante nel fornire turgore e spessore al derma, il secondo strato in cui si trova anche il collagene". In altre parole, senza acido ialuronico, il nostro corpo e la nostra pelle non funzionerebbero (o apparirebbero) allo stesso modo.
Idrata la pelle
Come abbiamo detto prima, è così che la maggior parte delle persone conosce l'acido ialuronico. È anche il motivo per cui è incluso in così tanti prodotti per la cura della pelle secca. Quindi, anche se potresti pensare che questo vantaggio sia ovvio, vale la pena ripeterlo. Secondo il dermatologo Dendy Engelman, MD, "È un idratante efficace perché può trattenere 1000 volte il suo peso in acqua, il che significa che fa miracoli in termini di idratazione. Quando applicato, crea una barriera per la pelle, trattenendo l'umidità e migliorando la consistenza. La pelle perde acqua e umidità con l'avanzare dell'età. Questo ingrediente aiuterà a conservare l'idratazione."
Siero ialuronico Babor Hydro Rx $ 89
Il modo in cui si idrata in modo così efficiente, senza l'uso di creme e oli pesanti, significa che è perfetto per le persone che sono inclini a sblocchi o untuosità. Questo è anche il motivo per cui è un perfetto ingrediente per la cura della pelle estiva. È in grado di attirare l'umidità sulla pelle senza altri ingredienti che potrebbero ostruire i pori o creare un'eccessiva lucentezza superficiale. Engelman consiglia di utilizzare il siero idratante Revision Skincare poiché contiene acido ialuronico insieme a estratti di anguria, mela e lenticchie per mantenere la pelle idratata in modo uniforme. L'estratto di melograno fornisce antiossidanti e le alghe marine leniscono e nutrono la pelle.
L'altro prodotto topico di acido ialuronico preferito da Engelman è SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator ($ 120) perché è "un prodotto con una consistenza gelatinosa che ha cinque diversi tipi di acidi ialuronici. Il Time Release HA, un ingrediente proprietario di SkinMedica per il rilascio prolungato di HA, funziona perfettamente per me perché so che avrò idratazione per tutto il giorno. " Ci piace che abbia antiossidanti e vitamina E che aiutano a proteggere dai radicali liberi.
SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator $ 120
Riempie linee sottili e rughe
La sua incredibile capacità idratante è anche il motivo per cui è usato come ingrediente principale nei riempitivi. Quando un professionista lo inietta nella pelle, attira l'acqua nell'area interessata, rimpolpando la pelle e donandole un aspetto più giovane. Ma non pensare che debba essere iniettato per fare la differenza in linee sottili e rughe. Come afferma Lain, "circa un terzo dell'HA del nostro corpo viene reintegrato quotidianamente, quindi ha una capacità di resistenza molto breve e fa affidamento sulle cellule della pelle per produrre continuamente di più. Il processo di invecchiamento e l'esposizione cronica al sole e all'ambiente degradano la produzione naturale di HA, portando a un derma più sottile, secchezza, lividi più facili e contribuisce alla comparsa di linee sottili e rughe ". È qui che l'integrazione topica fa la differenza. "Come umettante, l'HA è in grado di assorbire e trattenere l'acqua nella pelle, contribuendo all'idratazione e quindi alla carnosità della pelle. Quando l'HA viene applicato come parte di un regime di cura della pelle, aiuta a migliorare immediatamente l'aspetto di linee sottili e rughe a causa di questa capacità umettante. "
Sistema Proactiv + 3 fasi $ 50
Lain consiglia Proactiv + Complexion Perfecting Hydrator, che fa parte del sistema in 3 fasi del marchio, sopra. "Questo idratante ricco di seta agisce come una crema ma scivola come un gel poiché idrata la pelle per combattere la secchezza e aiuta a migliorare la consistenza e il tono della pelle", spiega. "Include il 2% di acido ialuronico come parte del suo complesso idratante". Raccomanda anche il gel idratante per la pulizia della pelle di Proactiv. "Lo Skin Clearing Water Gel è una formula idratante che contiene acido salicilico che combatte l'acne. Il prodotto lavora per aumentare l'umidità e mantenere i livelli di idratazione della pelle."
Ripara i tessuti
L'acido ialuronico influisce anche sulla velocità del processo di guarigione delle ferite della pelle. "La guarigione delle ferite si basa sull'HA perché le cellule proliferino e si spostino nella ferita per iniziare la formazione di nuova pelle", dice Lain. Alla luce di queste nuove informazioni, saremo sicuri di applicare un delicato siero di acido ialuronico, insieme all'aloe, a qualsiasi scottatura solare che potremmo accidentalmente subire quest'estate. Una delle nostre migliori scelte è Earth Science Hyaluronic Acid Serum ($ 25), che include entrambi gli ingredienti buoni per la pelle. (È anche vegano, senza glutine e non ha profumo aggiunto.)
Siero all'acido ialuronico di Earth Science $ 25
Protegge le articolazioni e aiuta a trasportare i nutrienti attraverso il nostro corpo
La protezione delle articolazioni è una delle principali funzioni dell'acido ialuronico, che potrebbe sorprendere molte persone (come ha fatto noi). "Aiuta a lubrificare le parti mobili del corpo", ci dice Engelman. "L'acido ialuronico si trova in tutte le ossa, tessuto connettivo, cartilagine e follicoli piliferi. Ammortizza le articolazioni (assorbendo gli urti), mantenendo l'attrito basso e le articolazioni sane. È una parte del liquido sinoviale, che aiuta a trasportare i nutrienti ed eliminare i rifiuti tra le articolazioni. "Questo è il motivo per cui Engelman consiglia di prenderlo per via orale." L'integrazione orale consente di ottenere benefici sistemici (pelle, articolazioni, occhi, labbra, ecc.) rispetto a iniezioni o prodotti topici che mirano solo a un'area specifica. "Raccomanda di assumere Reserveage Nutrition Collagen Replenish With Hyaluronic Acid & Vitamin C ($ 16)." Gli integratori orali possono aiutare a sostenere la produzione naturale del corpo attraverso l'assorbimento attraverso il flusso sanguigno, sostenendo gli strati sottostanti primo. L'idea è che l'acido ialuronico venga assorbito nel flusso sanguigno, che raggiunge gli strati fondamentali della pelle fornendo idratazione e sostenendo la pelle e la salute delle articolazioni. Mi piacciono le pillole e le polveri perché sono facili da incorporare indipendentemente dal tuo stile di vita ".
Per quanto riguarda Lain, suggerisce di attenersi esclusivamente a un acido ialuronico topico. "L'HA è una molecola molto grande, quindi ci sono poche possibilità che, se assunto per via orale, venga effettivamente assorbito nel flusso sanguigno", afferma. "A tal fine, non sono a conoscenza di studi che dimostrino miglioramenti definitivi nella salute della pelle con un integratore di HA. Anche se è allettante pensare che gli integratori di HA potrebbero aumentare l'HA nella pelle e nel corpo, non è stato trovato essere vero in la letteratura di ricerca. È più importante mantenere la capacità della pelle di produrre HA in modo naturale; questo si ottiene con la protezione solare quotidiana, una dieta sana, evitando di fumare e utilizzando un'eccellente cura della pelle ".
Nutre cuoio capelluto e capelli
Come l'aloe vera, supponiamo che non associ l'acido ialuronico alla cura dei capelli, ma secondo Engelman, dovresti. "Aiuta a idratare e nutrire il cuoio capelluto, mantenendolo idratato che si traduce in capelli sani e vibranti." Puoi trovare l'acido ialuronico come ingrediente in vari shampoo e balsami. Uno dei nostri preferiti è Kiehl's Damage Repairing & Rehydrating Shampoo ($ 20), che contiene anche olio di moringa e ceramidi per nutrire e ammorbidire.
Shampoo riparatore e reidratante di Kiehl $ 20
Svolge un ruolo in un sistema immunitario sano
Concludiamo la lista con il beneficio dell'acido ialuronico che ci ha sorpreso di più. Engelman dice che è anche coinvolto nelle risposte immunitarie. "HA svolge un ruolo fondamentale nella risposta immunitaria agli agenti infettivi", dice, che potrebbe essere un'altra motivazione per prendere un integratore orale. Perché, ehi, se c'è un modo in cui possiamo evitare di ammalarci, lo faremo.
Ora che conosciamo tutti i benefici dell'acido ialuronico, dai un'occhiata a un altro ingrediente per la cura della pelle chiamato beta-glucano per scoprire come si confrontano tra loro.
