Oggigiorno, essere un multifenato è praticamente un requisito per gestire un blog di successo, ma Chriselle Lim, creatrice di The Chriselle Factor, è stata una delle prime. Stilista, trendsetter, ispiratrice di abiti, mamma, icona dello stile di vita e autorità di bellezza (potresti aver visto i suoi video con Estée Lauder), Lim è un'influencer nel senso ultimo della parola, ed è esattamente il motivo per cui siamo entusiasti di lei a bordo come collaboratore del nostro sito web. Ogni mese condividerà tutti i suoi preferiti di bellezza, dai migliori consigli di bellezza che ha raccolto durante i suoi viaggi (e fidati di noi, ce ne sono molti) ai nuovi prodotti che attualmente desidera. Per la rubrica di questo mese, condivide alcuni dei suoi migliori segreti antietà. Godere!
Ciao, lettori del nostro sito web! Chriselle Lim di The Chriselle Factor qui. Oggi volevo parlare dell'unica cosa che la maggior parte delle donne teme … invecchiare! Siamo reali: arriviamo tutti a un punto in cui ci chiediamo Dovrei provarlo? Sì, sto parlando di Botox e riempitivi. Ma la prossima volta che ti ritroverai a porre queste domande, spero che prendi in considerazione questi suggerimenti prima di farlo. Questi sono suggerimenti e trucchi che ho imparato lungo la strada dalla mia mamma ossessionata dalla bellezza, da un'amica affidabile o solo da qualche buona vecchia ricerca su Internet. Personalmente ho provato e visto alcuni risultati con questi suggerimenti, alcuni immediati e altri no. Mi sono anche reso conto che una parte importante dell'aspetto più giovane è legata alla pelle, e anche se non tutti i suggerimenti sono legati alla pelle, scoprirai che la maggior parte lo è.
Suggerimento n. 1: bere da 10 a 12 bicchieri d'acqua al giorno
Risultati visti in:Da cinque a sette giorni
Potrebbe essere ovvio, ma non posso sottolineare quanto sia importante. Mi ritrovo anche a dimenticare questo dato che è facilmente trascurato. Trovo che la mia pelle sia al meglio quando bevo da 10 a 12 tazze di acqua al giorno. Ciò significa più o meno portare con me una grande bottiglia d'acqua ovunque io vada. È una seccatura, ma ne vale davvero la pena. Quando sei idratato internamente, la tua pelle lo rifletterà. Avrai una carnagione fresca e chiara che ti farà sembrare immediatamente più vibrante. Quindi, lascia che questo ti ricordi di bere più acqua ogni giorno! E se hai difficoltà a bere acqua normale come me, allora potresti provare ad aumentare la tua acqua.
Investi in un'elegante bottiglia d'acqua che vorrai portare con te ovunque. Questo ti ricorderà di rimanere idratato per tutta la giornata.
Suggerimento n. 2: prendi gli integratori
Risultati visti in: Da quattro a cinque mesi
In realtà ho adottato questa abitudine da mia madre. Guardavo mia madre che prendeva le pillole (dalle vitamine alle pillole di bellezza) ogni giorno religiosamente al mattino. Non so voi ma odio inghiottire le pillole. L'ho odiato da bambino e lo odio ancora oggi, ma l'ho reso parte della mia routine mattutina prima di correre fuori dalla porta per andare al lavoro. Oltre alla mia dose giornaliera di vitamine, ho anche assunto integratori di enotera. Li ho scoperti per la prima volta quando ho fatto un viaggio di lavoro in Grecia. Ho visitato la primissima farmacia Korres in Grecia, ed erano tutti entusiasti delle loro capsule di primula. Poi ho scoperto che anche mia madre li prende da anni! Quindi, cos'è? È super ricco di acidi grassi omega-6 e include anche oli di canapa, spirulina e ribes nero. L'assunzione di enotera ha anche molti benefici fisici, tra cui sollievo da unghie fragili, scottature solari e acne. Favorisce l'idratazione interna donando luminosità alla pelle. Prendo anche integratori di acido ialuronico, che aiutano a mantenere l'elasticità e l'umidità della pelle.
Suggerimento n. 3: prendi una flebo di bellezza
Risultati visti in: Qualche ora
Suggerimento n. 4: rotola e solleva
Risultati visti in: Da tre a quattro settimane
Ho scoperto questo piccolo utensile rotante in Corea anni fa, ma non sono stato in grado di trovarlo da nessuna parte qui negli Stati Uniti fino a quando il Dr. Jart + non ne ha tirato fuori uno. Se mi segui su Snapchat, sai che lo uso praticamente tutti i giorni. È uno strumento per scolpire che favorisce la tensione e solleva la pelle. Invecchiando, perdiamo elasticità della pelle, ma con questo strumento riesco a darmi un lifting non invasivo. È anche un ottimo strumento per rilassare i muscoli e drenare i linfonodi. Mi piacciono anche i massaggi facciali fai-da-te su base giornaliera.
Suggerimento n. 5: bevi il tè verde
Risultati visti in: Uno o due mesi
Bevo due tazze di tè verde ogni giorno, al mattino, al pomeriggio o alla sera. Ho anche cercato lentamente di sostituire le mie due tazze di caffè con due tazze di tè verde durante il giorno. Perché? Perché è pieno di antiossidanti che promuovono l'elasticità della pelle. Ci sono anche compresse di tè verde che sono più potenti, ma se sei come me e odi le pillole per deglutire, prova a sostituire il tuo caffè con il tè verde. Piccoli passi! Parlando di benefici del tè verde, le bustine di tè verde possono effettivamente far scomparire le occhiaie.
Suggerimento n. 6: ottenere un trattamento viso non invasivo
Risultati visti dopo: Da tre a quattro sessioni
Ci sono così tanti posti sorprendenti e accessibili al giorno d'oggi con trattamenti non invasivi che aiutano a rigenerare le cellule della pelle. Uno di questi posti è Skin Laundry, una clinica cutanea drop-in che ha prezzi molto ragionevoli e ti consente di entrare e uscire in 10-15 minuti. Anche se amo le mie lussuose terme e trattamenti per il viso, chi ne ha il tempo al giorno d'oggi? Di solito ci vogliono dai tre ai cinque trattamenti prima di vedere una differenza significativa. La tua pelle risulterà più tesa, più luminosa e più giovane.
Suggerimento n. 7: sudore
Risultati visti dopo: Due o tre volte
Ciò che fa bene al corpo fa bene alla pelle. La sudorazione è sempre una buona idea, poiché disintossica il corpo e purifica la pelle. Che si tratti di Bikram yoga, di una buona sessione di allenamento o semplicemente di sedersi in sauna un paio di volte a settimana, tutte queste cose aiuteranno la tua pelle a risplendere. Questo è il motivo per cui i bagni sono così popolari nella cultura coreana! Le donne adorano disintossicare i loro corpi e sedersi in quel caldo bagno turco per sudare tutto.
Spero che questi suggerimenti ti abbiano ispirato a provare qualcosa di nuovo nella tua routine. Ricorda che l'invecchiamento è solo una parte del processo ed è una cosa bellissima! Sia che tu decida di andare avanti con Botox o filler o seguire il percorso naturale, spero che tu ci provi.
