Lavoro al fianco di donne le cui vanità assomigliano a quelle di un laboratorio, cariche di tinture, pozioni e barattoli impilati l'uno sull'altro, ognuno dei quali, secondo noi con veemenza, serve a uno scopo. È la natura della nostra professione; siamo costantemente sommersi dagli ultimi ingredienti e soluzioni It e non vediamo l'ora di provare le nostre mani (e facce e colli) con loro. Quindi, quando incontro qualcuno che mi dice che "non ha una routine di cura della pelle" o affida una singola salvietta per il trucco per coprire le loro basi ogni notte, rimango a bocca aperta. Per lo meno, una buona crema idratante SPF per il giorno e una crema idratante per la notte sono fondamentali, ma capisco che a volte semplicemente cadere sul tuo materasso a forma di aquila alla fine della notte è molto più allettante che sfondare una routine completa.
Torna a prenderti cura della tua pelle: per prevenire il degrado e l'invecchiamento precoce, devi usare i prodotti giusti. Non è necessario che siano fantasiosi o sfaccettati: solo pochi prodotti di base faranno il trucco. Abbiamo contattato due esperti, Shani Darden e Ava Shamban, per i loro pensieri su una routine di cura della pelle semplice e antietà che anche la persona con la minima manutenzione può apprezzare.
Incontra l'esperto
- Shani Darden è una celebrità estetista i cui clienti includono Jessica Alba e Rosie Huntington-Whiteley. È la fondatrice della sua omonima linea di prodotti per la cura della pelle.
- Ava Shamban, MD, dermatologa certificata dal consiglio. È autrice di Heal Your Skin: The Breakthrough Plan for Renewal e appare regolarmente in The Doctors e ABC's Extreme Makeover della CBS.
Se hai segni minimi di invecchiamento e vuoi solo essere proattivo …
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Anche se sul tuo viso non è ancora apparsa una sola linea sottile, la cura preventiva è fondamentale, anche nei tuoi anni più giovani. Dice Shamban, "In generale, non è né troppo presto né mai troppo tardi per iniziare quello che chiamo un regime di prejuvenation. Anche per i millennial, è meglio mantenere la salute, la vitalità, l'elasticità e la vitalità della pelle lungo il percorso, riducendo al minimo l'esposizione, il fotoinvecchiamento e i danni ambientali che causeranno segni prematuri dell'invecchiamento ". In altre parole, Shamban afferma un coerente proattivo e protettivo la routine porterà maggiori benefici a lungo termine rispetto al dover prendere misure più forti una volta che i segni più evidenti dell'invecchiamento si manifestano.
Per iniziare, un semplice detergente idratante è una scommessa sicura praticamente per tutti. "Al mattino, dovresti usare un detergente delicato come il Daily Cleansing Serum, perché è per tutti i tipi di pelle ", afferma Darden.
È Clinical Super Serum Advance Plus $ 148
Successivamente, Darden consiglia un file siero di vitamina C., in particolare questa variazione da IS Clinical. La vitamina C aumenta la produzione di collagene, protegge dagli agenti inquinanti, ripara i danni del sole e aiuta a uniformare il tono della pelle. In questa bottiglia, non ottieni solo i benefici del potente acido L-ascorbico (o vitamina C nella sua forma più pura) , troverai anche il fattore di crescita del tripeptide di rame destinato a rassodare la pelle, l'acido ialuronico per idratare in profondità e la vitamina B5 per lenire, guarire e generare nuove cellule.
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Sia Darden che Shamban sono fermamente nel campo della protezione solare (come tutti i dermatologi, ovviamente, dopo tutto, è il prodotto per la cura della pelle antietà numero uno), quindi se sei sul recinto di incorporare un SPF mattutino, shimmy on sul lato "sì". Dice Shamban: "Sappiamo definitivamente che la protezione solare può aiutare a prevenire il fotoinvecchiamento o l'invecchiamento precoce causato dal sole. Le linee sottili e le rughe tendono a iniziare intorno agli occhi ma possono essere visibili in altre zone del viso. Sebbene alcuni di questi fattori siano naturali e inevitabile, molti dei primi segni visibili dell'invecchiamento sono causati dal sole e possono essere evitati. Ci sono prove significative e dirette che la protezione solare ha benefici antietà, quindi questa è la migliore difesa quotidiana all'inizio ".
Come ultima linea di difesa al mattino, Darden consiglia di utilizzare una crema idratante con SPF.
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Di notte, Darden consiglia di pulire di nuovo con lo stesso detergente delicato e di proseguire con un retinolo. "Il retinolo è ottimo perché aumenta il collagene nella pelle, leviga le linee sottili e le rughe e riduce al minimo la pigmentazione", ci dice. "Ho due sieri al retinolo, Retinol Reform e Texture Reform, (il secondo) che è più delicato." Shamban suggerisce di iniziare con un retinolo settimanale la sera e poi aumentare fino a tre volte a settimana.
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Sia Shamban che Darden adorano un peeling AHA (alfa idrossiacido) per sciogliere le cellule morte della pelle. "I prodotti AHA sono acidi idrosolubili spesso a base di frutta", spiega Shamban. "Aiutano a rigenerare la superficie dell'epidermide, staccando la superficie della pelle in modo che cellule della pelle nuove, fresche e sane e cellule pigmentate più uniformemente generino per prendere il loro posto".
Prova i peel pad come questi del Dr. Dennis Gross, che secondo Darden dovrebbero essere fatti una o due volte alla settimana la sera dopo la pulizia. Questi non dovrebbero essere usati insieme al retinolo, quindi prenditi una notte libera quando fai un peeling. Infine, Darden consiglia di terminare la tua routine notturna con una crema idratante. (Attualmente, il nostro sito Web HQ ama questa crema idratante peptidica rassodante da Drunk Elephant.)
E se hai rughe profonde e visibili?
Siero Dr.Nigma No 1 $ 185
Per le rughe profonde, la precedente routine di cura della pelle è valida, anche se Darden consigliascambiare di notte un retinolo più potente come il suo Retinol Reform, oltre a incorporare un forte siero di acido ialuronico nel tuo mix mattutino post-pulizia per idratare e rimpolpare la tua pelle. Adora questa formula del dottor Nigma.
Siero EGF Bioeffect $ 160
Prima di coricarsi, Shamban consiglia ancheaggiungendo fattori di crescita al mix. Spiega: "Incoraggiare la crescita cellulare stimolando e sintetizzando proteine fibrose e fattori di crescita migliora l'elasticità della pelle e la produzione di collagene, nonché aumenta lo spessore epidermico. Rafforzare la struttura della pelle, infine, ripara e riduce le linee sottili, le rughe e tutti i segni di cedimento. "Il nostro sito HQ adora questo magico siero viscoso che si idrata così bene che non hai nemmeno bisogno di mettere una crema idratante sopra. Considera di usarlo come ultimo passaggio della tua routine ogni sera.
E se sei incline all'acne?
Buone notizie: queste routine anti-invecchiamento includono anche i giocatori di potenza necessari per il trattamento dell'acne. "La chiave (con la pelle grassa e soggetta a eruzioni cutanee) è esfoliare e mantenere la pelle, i pori e i follicoli puliti senza seccare in modo che il corpo non senta la necessità di produrre più sebo causando più intasamento e, in definitiva, l'acne", afferma Shamban . Otterrai l'esfoliazione dal retinolo e dagli AHA, la capacità di sbloccare i pori dall'acido salicilico nei tamponi e la corretta idratazione dall'acido ialuronico e dalla crema idratante.
Se ti senti ambizioso e vuoi aggiungere un trattamento al mix, qual è qualcosa di abbastanza facile per un minimalista a cui impegnarsi?
"Scegliendone solo uno, direi il laser ha grandi vantaggi e non deve essere fatto così tante volte all'anno per essere un impegno eccessivo, ma i risultati si vedono davvero ", afferma Shamban." Anche un minimalista avrà un aspetto migliore e si sentirà meglio con una serie di laser alcune volte all'anno, sentendosi e vedere i benefici e gli effetti positivi fa valere il tempo e gli sforzi spesi. "
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