Ormai, abbiamo tutti imparato che gli oli essenziali sono una parte necessaria della nostra routine se vogliamo mantenere la nostra pelle in perfetta forma. Pelle chiara, carnagione più luminosa, decolorazione uniforme: ci sono molti vantaggi nell'incorporare uno o due oli nella nostra cura della pelle quotidiana. Dal cocco all'olio marocchino, sembra che abbiamo sentito fino alla nausea ogni olio di cui abbiamo bisogno, fino ad ora. Permetteteci di presentarvi il prossimo olio "It" nella cura della pelle: l'olio di semi di canapa. Abbiamo parlato con il dermatologo Joshua Zeichner, MD; Il dottor Raymond Schep, capo chimico della Colonial Dames Co. e membro della CA Association of Toxicologists; Jennifer L. MacGregor, MD, presso Union Square Laser Dermatology; e l'estetista Tammy Fender (della sua omonima linea di bellezza); e Amity Spiegel (di CAP Beauty con sede nel West Village) e ha chiesto loro di scomporre i benefici dell'olio di semi di canapa, da quanto è ottimo per la pelle secca al motivo per cui dovremmo mescolarlo in un'insalata.
Olio di semi di canapa
Tipo di ingrediente: Olio
Principali vantaggi: Riduce l'infiammazione, idrata, regola la produzione di olio.
Chi dovrebbe usarlo: In generale, le persone con pelle acneica o mista.
Quanto spesso puoi usarlo: Tutte le volte che useresti qualsiasi olio, all'incirca due volte al giorno.
Funziona bene con: Acidi e retinoidi in quanto possono mitigare l'irritazione che provocano.
Non utilizzare con: L'olio di semi di canapa può essere utilizzato universalmente.
Cos'è l'olio di semi di canapa?
L'olio di semi di canapa - da non confondere con l'olio di canapa, che è un termine generico per tutti gli oli che provengono dalla canapa e possono includere olio di cannabidiolo (CBD) - è fatto esclusivamente di semi di canapa. L'olio di CBD, a sua volta, è composto da foglie, gambi e fiori di canapa (e talvolta anche semi). "L'olio di semi di canapa è l'olio derivato dai semi della pianta di canapa che è una pianta di cannabis coltivata per uso non farmacologico. L'olio è legalmente e utilizzato in grandi quantità per cosmetici, integratori alimentari e oli per la pelle. Può essere legalmente utilizzato quando ha un contenuto di tetraidrocannabinolo (THC) inferiore allo 0,3% ", ci dice il Dr. Schep.
"Può essere commercializzato da solo o come ingrediente di prodotti topici idratanti", afferma MacGregor. "Assicurati di conoscere la differenza tra olio di semi di canapa e olio di CBD. Quest'ultimo si assorbe nella pelle e si lega ai recettori dei cannabinoidi nel cervello. Può avere effetti che stanno appena iniziando a essere compresi su ansia, umore, sonno e molte altre condizioni Il CBD può anche avere bassi livelli di THC che ha evidenti effetti psicoattivi ".
Mentre altri tipi di olio di canapa sono ricchi di cannabinoidi, come accennato, l'olio di semi di canapa ha in genere pochi cannabinoidi e contiene principalmente acidi grassi omega. Quindi, se eri preoccupato di sballarti con l'olio di semi di canapa, non lo farai. Puoi già trovarlo in una varietà di prodotti per la cura della pelle e puoi persino mangiarlo.
Benefici dell'olio di semi di canapa per la pelle
- Blocca l'idratazione: Secondo Spiegel, l'olio di semi di canapa è ricco di acidi omega 3, 6 e 9, che aiutano a riparare la barriera cutanea e formano un sigillo sulla pelle per mantenere l'umidità intrappolata all'interno.
- Attira l'umidità: "È anche un umettante, quindi attira l'umidità sulla pelle", dice.
- Antinfiammatorio: Gli stessi acidi omega nell'olio di semi di canapa aiutano anche a ridurre l'infiammazione della pelle.
- Lenisce la pelle: "L'olio di semi di canapa è ricco di acidi grassi, che aiutano a idratare e lenire la pelle infiammata", afferma Zeichner.
- Anti-acneico: Zeichner dice anche che "può persino modulare la produzione di olio per la pelle", il che è enorme per le persone con pelle acneica o eccessivamente grassa.
Effetti collaterali dell'olio di semi di canapa
L'olio di semi di canapa per uso topico non ha effetti collaterali noti.
Come usarlo
Naturalmente, l'olio di semi di canapa viene integrato in molti prodotti di bellezza come idratante e antinfiammatorio. In particolare, ci piace usarlo con i retinoidi o dopo gli acidi perché è così efficace nel prevenire l'infiammazione. Fa miracoli anche per il rossore e l'acne.È abbastanza facile sapere quanto applicare, basta usarne quanto faresti con qualsiasi altro olio. Tuttavia, saremmo negligenti se vi dicessimo che gli effetti dell'olio di semi di canapa finiscono con la cura della pelle.
Un esempio? Bene, se indossi lo smalto per unghie, sai che uno svantaggio di amarlo è che a volte potrebbe far diventare le unghie più deboli e più lente. Lisa Bronner, autrice del blog Going Green with a Bronner Mom, ha scritto per l'Huffington Post che, poiché l'olio di canapa contiene aminoacidi per la costruzione di proteine, è ottimo per rafforzare le unghie e curare le cuticole. Suggerisce di applicare l'olio direttamente su di loro e di massaggiarlo.
Fender è anche un grande fan dell'incorporazione dell'olio di semi di canapa nella tua dieta perché i suoi nutrienti sono così buoni per il tuo corpo. "Mi piace particolarmente usare i semi di canapa crudi in cucina, perché sono nel loro stato naturale, quindi il corpo può assorbire più facilmente tutti i nutrienti che offrono", dice. "I semi di canapa sono ottimi nelle insalate, nei muesli, nei frullati e mescolati con i cereali, fornendo deliziosamente vitamine A ed E, ma anche oligoelementi essenziali e una ricchezza di antiossidanti".
"Ha un sapore croccante e ricco di noci e può essere utilizzato sulle insalate in sostituzione dell'olio d'oliva", aggiunge Spiegel. "È ricco di omega e ricco di aminoacidi essenziali che aiutano a rendere la pelle più giovane, dall'aspetto più levigato e a ridurre l'infiammazione nel corpo". Poiché è un olio altamente volatile, dice che deve essere conservato in frigorifero e non riscaldato.
I migliori prodotti con olio di semi di canapa
Herbivore Emerald Hemp Seed Deep Moisture Glow Oil $ 48
Questo prodotto di Herbivore è disponibile sia nella versione senza CBD che in quella inclusiva di CBD, e quella che usi dipende da te. Mentre l'iterazione inclusiva di CBD è ottima per l'infiammazione, la miscela di olio di semi di canapa, adattogeni e squalano è buona per te indipendentemente da quale acquisti.
Balsamo per labbra KUSH Milk Makeup $ 16
Quando Milk Makeup è uscito con una linea completa di prodotti a base di olio di canapa, eravamo un po 'scettici. Voglio dire, è il perfetto espediente di marketing. Ma presto ci siamo innamorati del nutrimento che la linea Kush fornisce, in particolare questo balsamo per le labbra, che è disponibile in quattro tonalità oltre che chiare e lascia le tue labbra idratate.
MARA Olio di retinolo di alghe $ 120
Tutti amano un buon retinolo, ma non ci sentiamo così positivamente riguardo all'irritazione che ne deriva. MARA utilizza CBD derivato dalla canapa e olio di semi di cannabis sativa inteso a mitigare l'infiammazione che potresti provare, così come il tè verde fermentato, in modo da poter ottenere anche la tua correzione antiossidante.
Concentrato di erbe all'olio di semi di cannabis sativa di Kiehl (derivato dalla canapa) $ 50
Kiehl's è stato uno dei primi marchi a salire sul treno dell'olio di semi di canapa, motivo per cui il loro olio è ora uno dei preferiti dalla folla. Include anche olio di origano, qualcos'altro che non vediamo molto pubblicizzato nella cura della pelle, pensato per la purificazione e l'eliminazione dei batteri.
Sapone liquido Dr.Bronners Pure-Castile $ 19
Il pozzo del dottor Bronner potrebbe essere stato la tua prima incursione nel mondo della bellezza naturale, lo era per molti di noi, anche se all'epoca non lo sapevamo. Ma quello che probabilmente non hai capito è che l'olio di canapa è uno degli ingredienti principali del sapone multiuso di base, e sì, è sempre stato così.
Origins Hello, Calm Maschera viso rilassante e idratante con olio di semi di cannabis sativa $ 28
L'olio di semi di cannabis sativa è particolarmente buono nelle maschere, questo di Origins è uno degli elementi più popolari per utilizzarlo come ingrediente. Le sue proprietà antinfiammatorie e idratanti consentono un rapido lavoro di rimpolpare la pelle e di eliminare eventuali arrossamenti. È perfetto per una serata fuori.
Balsamo curativo per la pelle Cannuka CBD $ 58
Per coloro che vogliono il CBD nei loro prodotti, non puoi battere il marchio Cannuka a base di CBD e miele di manuka. Il loro balsamo per la pelle è meraviglioso per qualsiasi tipo di irritazione della pelle o addirittura dolore.
10 usi geniali dell'olio di canapa per pelle, unghie e capelli
