I migliori aggettivi per descrivere il mal di denti, anche quelli lievi, sono "fastidioso", "distruttivo", "distrae" e "doloroso". Un dolore sordo e pulsante può irradiarsi attraverso i denti e la mascella per tutto il giorno. Anche se in qualche modo riesci a dimenticare momentaneamente che è lì, tutto ciò che serve è un semplice sorso di caffè o uno spuntino pomeridiano per ricordarti la sua presenza fastidiosa. La parte peggiore è che apparentemente non c'è molto che tu possa fare al riguardo, a parte andare direttamente nello studio del dentista, raramente un'opzione nel bel mezzo di una giornata intensa.
La buona notizia è che, nonostante quello che potresti pensare, ci sono davvero alcuni rimedi casalinghi là fuori che manterranno chi soffre di un lieve mal di denti fuori dalla sala d'attesa del dentista. Secondo Kevin Sands, DDS, un lieve mal di denti potrebbe essere il risultato di una serie di problemi dentali. "Le principali cause di mal di denti di solito hanno a che fare con cavità, sensibilità generale dovuta allo smalto sottile o persino digrignare i denti, "dice. Questi rimedi approvati da esperti sono in realtà abbastanza semplici, per non parlare efficaci, per liberare i denti dal dolore, almeno a breve termine.
Incontra l'esperto
- Kevin Sands, DDS, è un famoso dentista i cui pazienti includono Kim Kardashian West, Justin Bieber e Kylie Jenner. Il suo studio a Beverly Hills offre cure dentistiche di base, faccette in porcellana e odontoiatria estetica.
- Brian Kantor, DDS, è un famoso dentista cosmetico presso Lowenberg, Lituchy & Kantor a New York City.
Ricorda, però: questi sono solo per mal di denti lievi. Tutto ciò che è cronico o grave significa che dovresti andare dal tuo dentista il prima possibile. "A casa i rimedi non sono la soluzione a lungo termine. Se provi dolore per alcuni giorni o se il dolore diventa persistente, dovresti vedere il tuo dentista", afferma Brian Kantor, DDS. "Anche se il tuo dentista è chiuso, risponderà comunque a tutte le chiamate e potrà indirizzarti a un ufficio aperto se non vedono emergenze".
Continua a scorrere per vedere otto rimedi casalinghi per alleviare il mal di denti così comune.
01 di 08Sciacquare la bocca con acqua salata tiepida
Mentre un dentista risolverà le cause di un mal di denti, Sands suggerisce di alleviare il dolore con un risciacquo con acqua salata fino a quando non riesci a ottenere un appuntamento. Questo è un antico rimedio contro il mal di denti poiché l'acqua salata agisce come una sorta di antisettico, riducendo la quantità di batteri nella bocca. Per preparare il tuo risciacquo con acqua salata, aggiungi mezzo cucchiaino di sale a una tazza d'acqua. Prendi un sorso della miscela, scuoti in bocca e poi sputala. Prova a farlo due o tre volte al giorno finché non puoi vedere un dentista.
02 di 08Prova un risciacquo al perossido di idrogeno
Un'altra opzione è risciacquare con una soluzione di perossido di idrogeno. "Oltre a uccidere i batteri, il perossido di idrogeno può ridurre la placca e curare le gengive sanguinanti", afferma Kantor. "È necessario diluire la soluzione di perossido di idrogeno in parti uguali con acqua e sciacquare come un collutorio." Ancor più che con un risciacquo con acqua salata, è essenziale sputare la miscela senza ingerirla.
03 di 08Prendi un antidolorifico da banco
Sands consiglia anche di rivolgersi a una forma di sollievo dal dolore da banco come Tylenol o Advil. Certo, potrebbe sembrare un po 'ovvio, ma è comunque efficace. Non solo ridurrà il dolore associato a un mal di denti, ma l'ibuprofene può anche ridurre il gonfiore e l'infiammazione, due cose spesso associate alla condizione dolorosa.
04 di 08Usa un impacco freddo e lenitivo
Se le gengive e la guancia sono gonfie durante il mal di denti, gli esperti suggeriscono di applicare un impacco freddo (o anche ghiaccio) sulla zona. Allevierà il gonfiore e distoglierà il dolore dall'area. Dopotutto, la ricerca mostra che il ghiaccio è un modo efficace per alleviare quasi ogni tipo di dolore.
Up & Up Hot + Cold Gel Bead Compress $ 905 di 08
Usa una bustina di tè alla menta piperita come compressa
Se sei un bevitore di tisane, non gettare il sacchetto dopo aver bevuto! "La menta piperita è nota per avere molti benefici medici", come uccidere i batteri, dice Kantor. Suggerisce di lasciare raffreddare una bustina di tè alla menta usata fino a quando non è "leggermente calda" e poi di tenerla sul dente dolorante o sulle gengive per alleviare il dolore. "Puoi anche scambiare gli approcci e usarlo per raffreddare piuttosto che riscaldare l'area. Metti la bustina di tè nel congelatore per un paio di minuti per raffreddarla e poi applicala sul tuo dente dolorante."
06 di 08Applica un analgesico topico da banco
Gel per il mal di denti Orajel Maximum Double Relief $ 6
Come altre forme di analgesici da banco, Kantor approva le creme topiche per ridurre il dolore e l'infiammazione. Tuttavia, invece di ingerire una pillola, applichi questi unguenti sulla zona interessata. Fornisce una dose di capacità antidolorifica direttamente ai denti e alle gengive doloranti. Inoltre, ha proprietà antisettiche per prevenire l'infezione. Orajel è probabilmente il marchio più noto appartenente a questa categoria, ma ce ne sono altri là fuori.
07 di 08Prova l'olio di chiodi di garofano
Majestic Pure Olio di chiodi di garofano $ 12
Per un approccio più olistico alla cura del mal di denti, Kantor approva di provare l'olio di chiodi di garofano. È usato da secoli, poiché contiene un ingrediente anestetico e antibatterico. La maggior parte delle persone consiglia di immergere un batuffolo di cotone nell'olio di chiodi di garofano e applicarlo direttamente sulla zona dolorante. Probabilmente non avrà un sapore eccezionale, ma potrebbe alleviare temporaneamente il dolore. Tieni solo presente che la maggior parte degli oli di chiodi di garofano sono concentrati, quindi non usarne troppo in una volta e rischi di irritare. Un po 'fa molto.
08 di 08Evita cibi e bevande trigger
Ciò che mangi e bevi può assolutamente esacerbare un mal di denti attivo. "Si desidera evitare cibi che contengono zuccheri e un alto contenuto di acidità", afferma Kantor. Entrambi questi tipi di cibo possono irritare ulteriormente l'area così come cibi piccanti e cibi su entrambi gli estremi dello spettro di temperatura (niente coni gelato o zuppe bollenti). "Vuoi mangiare cibi morbidi che non siano né troppo caldi né troppo freddi."
Alla fine della giornata, è importante consultare un dentista se senti dolore. Sebbene questi rimedi possano funzionare temporaneamente, avrai bisogno dell'aiuto di un esperto per il sollievo a lungo termine e la salute dentale. Prendilo da Sands, "Il miglior sollievo per qualcuno che soffre di mal di denti è vedere un dentista per una diagnosi sul perché. Ad esempio, se si tratta di digrignare i denti, il dentista può fare una guardia notturna. Se proviene da una carie , il dentista può aggiustarlo e così via. In caso contrario, molto sonno, acqua e una dieta sana, nonché un'adeguata igiene orale a casa possono prevenire il mal di denti ".
Gli esperti condividono le collaudate tecniche di sbiancamento dei denti che funzionano davvero
