Non è un segreto che le routine di cura della pelle delle celebrità siano una cosa di grande intrigo qui sul nostro sito Web, e con così tante ricerche a sostegno dell'idea che la pelle sana parte dall'interno, i temi della nutrizione e della cura della pelle non sono più separati. Cambiare la tua dieta non è più qualcosa che fai esclusivamente per il fitness o la salute interna, perché gli esperti concordano sul fatto che ciò che metti nel tuo corpo può apparire sul tuo viso in appena due ore.
C'è una categoria di cibo a cui sempre più celebrità rinunciano in nome della pelle chiara. (È un alimento che dermatologi ed estetisti spesso associano all'acne cistica.) Margot Robbie è la celebrità più recente a denunciare il cibo poco delicato sulla pelle, che, ovviamente, è delizioso e amato a livello internazionale. Il colpevole? Latticini.
"Se mangio o bevo un sacco di latticini, la mia pelle scoppia", ha detto di recente a Elle UK. "Amo i latticini, e li ho sempre, ma se sto filmando o se la mia pelle è davvero una merda, allora cerco di ridurre e bere molta acqua".
Margot Robbie non è la prima celebrità a evitare formaggio, gelato e altri prodotti derivati dal latte. Kourtney Kardashian, Victoria Beckham, Jessica Biel, Alicia Keys e Beyoncé hanno parlato delle loro diete prive di latticini.
Perché i latticini tendono a causare eruzioni cistiche, chiedi? Secondo la celebre estetista Renée Rouleau, "Poiché alla maggior parte delle vacche da latte vengono somministrati ormoni della crescita, il consumo di latte, formaggio e yogurt diventano fattori che influenzano gli ormoni endogeni e imitano gli ormoni che innescano la produzione di olio nella pelle per innescare il processo dell'acne."
Possiamo invece consigliare un formaggio a base vegetale? Siamo fan dei prodotti a base di formaggio vegano di Kite Hill. (La loro semplice crema di formaggio qui sotto, a base di latte di mandorle, è una delizia per bagel e cracker. Puoi acquistarla al massimo Whole Foods.)
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