Allo stesso modo siamo interessati a ciò che mangiano i nutrizionisti (e non toccherebbero con un palo di 3 metri), siamo altrettanto affascinati dalle regole della pelle che seguono gli estetisti. Dopotutto, passano le loro giornate ad avvicinarsi e ad avvicinarsi ai pori delle persone e a distribuire consigli per la cura della pelle, ma quanti consigli seguono da soli? Usano davvero religiosamente il retinolo che raccomandano così vivamente ai loro clienti? Per scoprire la verità, siamo andati direttamente alla fonte e abbiamo chiesto a tre estetiste di alto livello le regole per la cura della pelle che seguono sempre, qualunque cosa accada. Continua a scorrere per vederli tutti!
Tratta la tua pelle
Se senti la parola "buccia" e rabbrividisci, è il momento per un controllo della realtà. Estetista di Los Angeles Kerry Benjamin dice che fa un'esfoliazione professionale, di solito un peeling multi-acido di media profondità, ogni mese. "Con l'avanzare dell'età, il nostro rinnovamento cellulare si riduce della metà", spiega. "Se vuoi avere una pelle fresca, sana e dall'aspetto vibrante, devi forzare le cellule a girarsi più frequentemente e rivelare un colorito sano." Consideralo un piacere, piuttosto che un trattamento; Benjamin dice che qualsiasi peeling visibile è solo un effetto collaterale e il vero peeling avviene a livello cellulare.
Indossare SPF 30 o superiore
Un'altra regola secondo cui vivono gli estetisti? Protezione SPF quotidiana. "Indosso sempre un SPF a banda larga 30 o 50 e lo strato con un antiossidante per una maggiore protezione", dice Benjamin. E sii diligente quando l'applicazione dei raggi UV può causare danni anche nelle giornate nuvolose, dice, e nei giorni più soleggiati, dovresti riapplicare SPF ogni due o tre ore per la massima protezione. E non dimenticare un cappello!
Non scegliere mai
Quando compare un brufolo o lo stress colpisce, potresti essere tentato di prendertela con la tua faccia, non farlo. "Seguo questo suggerimento in modo religioso perché la verità è che un difetto di solito dura dai cinque ai sette giorni, ma la cicatrice rossa o scura derivante dal raccogliere l'imperfezione può persistere per settimane o addirittura mesi", estetista di Dallas Renée Rouleau dice. "Per quanto allettante possa essere, non vale la pena sceglierlo. Invece, applico un trattamento in loco per accelerare il tempo di recupero di un inestetismo ". Benjamin è d'accordo, dicendo: "Detergi, applica gli ingredienti attivi corretti e lascialo stare e lascia che guarisca!"
(Se ti ritrovi sulla scia di una frenesia di raccolta, ecco come rimediare alla tua pelle.)
Pulisci in modo intelligente
Quando si tratta di pulire il viso, non è tanto il modo in cui lo fai, ma piuttosto il fatto che lo fai e lo fai in modo intelligente. "Se rimango a casa la sera, mi pulisco la faccia subito dopo cena invece di aspettare fino a poco prima di andare a letto" Liza Wong, estetista e fondatore di Elite Skin Care a San Mateo, in California, afferma. "In questo modo, non sarò troppo stanco per lavarmi il viso a fondo e applicare tutti i prodotti per la cura della pelle necessari."
Per quanto riguarda la pulizia, è davvero una preferenza personale e dipende dal tipo di pelle e dallo stile di vita. Ad esempio, Benjamin giura per il suo Clarisonic ("Le persone lo confondono con un dispositivo esfoliante, ma non è pensato per pulire la tua pelle e fa un lavoro molto migliore del semplice uso delle mani"), mentre Wong opta per le acque micellari. "Le acque micellari contengono micelle, che è un bene per le persone che hanno la pelle sensibile e non possono tollerare la normale acqua del rubinetto per la pulizia", dice. "L'acqua detergente mantiene il giusto pH per la pelle per mantenere la pelle in uno stato ottimale." Noi qui sul nostro sito web giuriamo su Biodrema Sensibio H20 ($ 15).
Conosci il tuo ordine del prodotto
Non serve investire in costosi prodotti per la cura della pelle se non li applichi nell'ordine giusto. "Applicare sempre i sieri prima, prima della crema idratante, perché i sieri sono più mirati e hanno una maggiore concentrazione di principi attivi", dice Wong. "Un siero è come una singola vitamina, mentre una crema idratante è più simile a un multivitaminico." In generale, dovresti sempre applicare prodotti dal più leggero al più pesante.
Idratare, idratare, idratare
A questo punto, dovresti sapere che l'idratazione è la chiave e la mancanza di essa è spesso la causa delle rughe, dell'ottusità e, sì, anche dell'untuosità. Pertanto, gli estetisti sono particolarmente devoti all'idratazione, in qualsiasi modo funzioni meglio per il loro tipo di pelle. "Mi spruzzo il viso con una nebbia idratante un paio di volte durante il giorno per idratare, lenire e rinfrescare la pelle", dice Wong. Ma l'idratazione non dovrebbe fermarsi al tuo viso, coinvolgi anche il tuo corpo. "Tengo sempre l'olio di cocco o di avocado nella doccia e lo applico mentre la mia pelle è ancora bagnata per trattenere l'umidità, quindi applico una crema idratante", dice Benjamin. "Tendiamo a dimenticare che la nostra pelle del nostro corpo può anche mostrare segni di invecchiamento e mantenerla adeguatamente idratata rallenterà i segni dell'invecchiamento".
Sperimentare
Quindi hai la cosa purificante, tonificante e idratante, ora concediti un po 'di spazio per sperimentare con più … mezzi non tradizionali. "Quando la tua pelle non ha un flusso sanguigno adeguato, può provocare una pelle pigra, opaca e stanca che non ha un bagliore", dice Rouleau. “Per assicurarmi che la mia pelle abbia una buona circolazione, appendo la testa a testa in giù per tre minuti al giorno. Puoi farlo contro un muro o durante un cane in discesa durante lo yoga, o semplicemente appendere la testa oltre il lato del letto. Dovresti notare che dopo tre minuti apparirà un leggero rossore sulla pelle e, a lungo termine, può fare una grande differenza nell'ottenere e mantenere un bagliore interiore, apparire 'illuminato dall'interno' ". Nel frattempo, dice Benjamin si rade il dorso delle mani due volte a settimana sotto la doccia e poi applica crema idratante e SPF per "esfoliare e prevenire i primi segni di invecchiamento". Basta che funzioni!
Usa il retinolo
Retinolo: sentiamo costantemente la parola e ormai tutti sappiamo che è l'ingrediente principale che dovremmo cercare se vogliamo una pelle chiara e sana. Ma gli estetisti lo giurano davvero tanto quanto lo fanno sembrare? Molto semplicemente, sì. "Non posso vivere senza il siero resurfacing avanzato stabile e rilasciato nel tempo della mia linea ($ 87), che contiene retinolo puro", afferma Rouleau. “Con l'uso regolare, i miei pori appaiono più piccoli, le macchie marroni si sono attenuate e le mie linee e le rughe sono veramente ammorbidite. Senza dubbio, ha migliorato la chiarezza e la consistenza della mia pelle meglio di qualsiasi altro prodotto che abbia mai usato. " Benjamin giura anche per il retinolo, dicendo: "Uso sempre il retinolo di notte! È fondamentale per la produzione di collagene e il ricambio cellulare. È un must in ogni regime di cura della pelle! "
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Siero di peptidi di cellule staminali vegetali Kerry Benjamin (PSC) $ 150
Bioderma Bioderma Sensibio H20 $ 15
Renee Rouleau Advanced Resurfacing Serum $ 87
