Teoricamente, l'estate è la stagione più carina, ma può avere alcuni effetti spaventosi sulla tua pelle. Le scottature solari, i danni causati dai raggi UV e gli sfoghi causati dalla protezione solare sono solo alcune delle condizioni causate dal clima caldo. Potresti pensare che schiaffeggiare uno strato di crema solare di tre anni e un cappello floscio farebbe il trucco, ma secondo gli esperti di cura della pelle, proteggere la tua pelle richiede un approccio un po 'più intelligente.
A quanto pare, ci sono alcuni passaggi semplici ma critici che dovremmo fare prima e dopo l'esposizione al sole per assicurarci che la nostra pelle sia sicura e pulita. Lo sappiamo perché abbiamo consultato un gruppo di dermatologi ed estetisti per mettere insieme la tua guida definitiva prima e dopo il sole, da come prevenire i danni UV a come sbarazzarti delle scottature. Perché mentre prendere misure per assicurarci che ustioni e sfoghi non si verifichino in primo luogo è l'ideale, capiamo che a volte succede di merda.
PRE-SOLE
1. Applicare il primo strato di crema solare a casa
Jurlique Sun Specialist SPF 40 Crema ad alta protezione PA +++ $ 38
In questo modo, non ti perderai un posto. "Applicando la protezione solare davanti allo specchio a casa, non avrai distrazioni e potrai assicurarti di applicarlo in tutti i posti necessari", dice il dermatologo Joshua Zeichner, MD. Applicare mezz'ora prima di uscire e assicurarsi di coprire le aree spesso trascurate, come l'attaccatura dei capelli, le orecchie, le decolette e il dorso delle mani.
Quanto a quanto usare? "Hai bisogno di una quantità di bicchierino per il corpo", dice il dermatologo di New York Dhaval G. Bhanusali, MD. E assicurati di riapplicare ogni due ore, soprattutto se stai nuotando o ti stai allenando.
2. Sul viso, usa una crema solare e una polvere SPF
Pennello per protezione solare minerale sciolto Colorescience Sunfusement ad ampio spettro SPF 30 $ 46
L'estetista celebrità di Byrdie, Renée Rouleau, è una grande fan dell'uso del trucco come protezione solare. Suggerisce di usare una crema solare leggera su viso e collo (adoriamo la crema solare Tatcha Silken Pore-Perfecting ($ 65) e Elizabeth Arden Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50 Hydrating Shield ($ 68), seguita da una polvere minerale SPF. La preferita di Rouleau arriva. da Colorescience. "La combinazione dei due fornirà alla pelle un'eccellente protezionee la polvere è resistente all'acqua, il che è ottimo per nuotare o sudare ", dice.
3. Scegli una crema solare ad ampio spettro e altamente apprezzata
La Roche-Posay Anthelios 60 Face & Body Melt In Sunscreen Milk $ 36
È anche importante notare che tutti i filtri solari non sono creati uguali. Ecco come stabilire quali funzionano meglio: "Assicurati di attenersi a un marchio di creme solari affidabile con una comprovata esperienza di un alto livello di protezione", afferma Zeichner. Scegli una crema solare con SPF 30 o superiore e che sull'etichetta rechi la dicitura "ampio spettro". "Ciò significa che oltre alla protezione dai raggi UVB, la crema solare ti proteggerà dai danni dei raggi UVA che possono portare sia al cancro della pelle che all'invecchiamento precoce", afferma Zeichner, aggiungendo che La Roche-Posay Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk ($ 36) è un'ottima scelta, in quanto "è stato costantemente classificato con un punteggio perfetto da Consumer Reports".
4. Rendi il tuo outfit resistente ai raggi UV
Andare a fare escursioni o in campeggio? "Il modo più semplice per evitare che una scottatura solare appaia sulla pelle del corpo è quello di indossare una camicia, pantaloni e un cappello realizzati esclusivamente per bloccare i raggi del sole, "dice Rouleau." Personalmente trovo molto più facile indossare una maglietta piuttosto che doversi preoccupare di applicare e riapplicare la crema solare su braccia, schiena e spalle. "Per la migliore protezione, Rouleau suggerisce di scegliere un materiale leggero colore e ha una trama fitta, niente di puro.
Gli indumenti protettivi dal sole possono essere sorprendentemente chic: dai un'occhiata al marchio Cover, che produce costumi da bagno e abbigliamento sportivo certificati UPF 50+ per ragazze cool.
5. Non dimenticare le tue labbra
Coola Liplux SPF 30 Originale $ 12
A proposito di luoghi in cui le persone dimenticano di applicare la protezione solare: "Le labbra bruciate dal sole possono non solo portare a labbra secche, screpolate e invecchiate, ma anche al cancro della pelle delle labbra, "dice il dermatologo Anthony M. Rossi, MD. (In realtà mi sono scottato le labbra durante un viaggio in Costa Rica il mese scorso e posso attestare che è molto spiacevole).
Metti un balsamo per labbra contenente SPF nella borsa da applicare durante il giorno. Coola Liplux SPF 30 è un'opzione collaudata.
DOPO SOLE
1. Fai un mini-viso doposole per prevenire gli sfoghi
Maschera disintossicante a risposta rapida Renée Rouleau $ 64
Una lunga giornata di caldo, sudorazione e crema solare può far arrabbiare la tua pelle. "I filtri solari, per natura, possono avere un effetto di ostruzione dei pori per alcuni tipi di pelle, ma poi l'aggiunta di calore e umidità, che aumentano la produzione di olio, può sicuramente innescare pori ostruiti, protuberanze e sfoghi.", dice Rouleau.
Per rendere la tua pelle di nuovo felice, dagli un po 'di viso fai-da-te appena arrivi a casa. Inizia lavando il viso con una lozione detergente, che Rouleau dice "fa un lavoro migliore di emulsionare i filtri solari resistenti all'acqua dalla pelle per garantire che venga rimosso correttamente". Quindi, usa uno scrub viso molto delicato per rimuovere le cellule secche dalla superficie della pelle. (Prova l'esfoliante tutto naturale di S.W. Basics, $ 15.)
"Ora che le cellule vengono rimosse, una maschera di trattamento può assorbire più in profondità nella pelle", dice Rouleau, Scegli una maschera super-idratante e antibatterica per dare alla tua pelle il necessario sorso d'acqua mentre pulisci i pori dall'acne batteri. Amiamo seriamente la Rapid Response Detox Masque di Rouleau ($ 64), che contiene acido salicilico, tea tree e olio di manuka.
2. Applicare ingredienti rinfrescanti
Amarte Aqua Veil Pure Hydration Serum $ 57
Che tu sia scottato dal sole, pensi di esserlo, o semplicemente ti senti seccato come un pezzo di carne essiccata, applicare trattamenti lenitivi dopo il sole può essere di grande aiuto. Craig Kraffert, MD, dermatologo certificato dal consiglio e presidente di Amarte, afferma che gli ingredienti piacciono estratto di cetriolo e fico d'india, sono "sia lenitivi che antinfiammatori". (Prova il rinfrescante Aqua Veil Pure Hydration Serum, $ 57.) Lo dice Bhanusali camomilla, aloe e idrocortisone da banco può anche fornire sollievo.
3. Inversione dei danni del sole con antiossidanti
PCA Skin C&E Strength $ 97
Tornare dopo una giornata al sole e rendersi conto di non aver protetto la pelle come avresti dovuto è una sensazione terribile, ma secondo Zeichner, alcuni di quei danni possono effettivamente essere invertiti. "Mentre gli antiossidanti sono stati tradizionalmente usati per prevenire i danni prima dell'esposizione, possono anche essere usati dopo il fatto per ridurre al minimo qualsiasi danno in seguito, "dice." Cerca potenti prodotti topici come la vitamina C e la vitamina E, che neutralizzano i danni dei radicali liberi. "Zeichner è un grande fan del trattamento PCA Skin C&E Strength ($ 97), che puoi spalmare su tutta la pelle senza sensazione di unto.
Crema solare viso senza peso Hawaiian Tropic® Silk Hydration® $ 8
Dopo aver applicato la crema solare su tutto il corpo, opta per un prodotto diverso per il viso. Questa formula traspirante non solo proteggerà la tua pelle dal sole, ma la manterrà idratata fino a 12 ore. La parte migliore? La texture leggera non ostruisce i pori.
