Sai che i tuoi capelli hanno bisogno sia di idratazione che di proteine, ma quando si tratta di quanto o quanto spesso ne hai bisogno, potresti essere in perdita. Sfortunatamente, non esiste una formula magica in grado di determinare la quantità di umidità e proteine di cui hanno bisogno le tue trecce. Aggiungi fattori come processi chimici, routine di styling quotidiane e persino porosità e puoi capire perché non è così semplice.
Abbiamo contattato il tricologo Precious Rutlin, fondatore di Help Me With My Hair, per aiutarci a capire tutto ciò che dobbiamo sapere sulle proteine e l'umidità nei capelli naturali.
Continua a scorrere per determinare le linee guida generali su come creare un buon equilibrio di umidità / proteine per te.
Incontra l'esperto
Precious Rutlin è un tricologo virtuale ed esperto di caduta dei capelli. Il suo sito Web, Help Me With My Hair, è dedicato alla fornitura di routine personalizzate per i capelli e il benessere per arrivare alla causa principale di perdita di capelli, diradamento e problemi del cuoio capelluto.
Cos'è l'equilibrio proteine-umidità?
Quindi ti starai chiedendo cosa sia esattamente l'equilibrio proteine-umidità. Consentitemi di lasciare che Rutlin spieghi: "Equilibrio tra proteine e umidità quando la consistenza dei vostri capelli ha la giusta idratazione, nutrienti e forza per prevenire la rottura del fusto del capello". Tuttavia, questo equilibrio è un gioco delicato: troppe proteine possono causare rotture, mentre non abbastanza proteine possono anche causare rotture. Come puoi sapere se i tuoi capelli hanno il corretto equilibrio proteine-idratazione? Per fare un test, prendi alcune ciocche di capelli e allungali verso il basso e rilasciali. Se i tuoi capelli tornano alla loro lunghezza originale, congratulazioni, i tuoi capelli sono belli ed equilibrati. Se si allunga più del solito e si rompe, è possibile che tu abbia troppe / non abbastanza proteine, e se lo allunghi e ti senti molle e un po 'debole e senza vita, potresti avere troppa umidità.
Non è sempre facile trovare un buon equilibrio umidità-proteine, ma quando avrai familiarità con i tuoi capelli e le loro esigenze, saprai quando aggiungere o tagliare i vari componenti necessari per trecce sane.
Perché i capelli naturali richiedono proteine e umidità
Contrariamente alla credenza popolare, i capelli naturali non hanno una forza soprannaturale. In realtà è esattamente l'opposto. I capelli Natural Black sono più suscettibili alla rottura rispetto alle altre trame dei capelli, grazie alla forma unica del follicolo pilifero.
Come mi ha detto Rutin, "Tutte le trame dei capelli richiedono proteine e umidità, in particolare i capelli crespi, crespi e testurizzati. La consistenza dei capelli è determinata dalla forma del follicolo pilifero. I capelli crespi, crespi e testurizzati tendono ad avere una forma piatta, follicolo pilifero piccolo e sottile, che ha la maggior parte degli afroamericani. Questo è il motivo per cui i capelli naturali, e in particolare i capelli crespi / crespi, richiedono sia proteine che umidità ".
Proteine contro umidità: di quale hanno bisogno i tuoi capelli?
I capelli sono costituiti da proteine, quindi sì, ne hai bisogno, ma forse non tanto quanto pensi. Le proteine rinforzano i capelli, ma i trattamenti spesso si asciugano, quindi non devi esagerare. Potresti aver bisogno di più proteine se le tue trecce sono:
- Rilassato
- Stile di calore frequentemente
- Colorato
- Danneggiato
Solo perché hai bisogno di più proteine non significa che ne hai bisogno di molte. Le proteine leggere sotto forma di un balsamo senza risciacquo possono essere sufficienti. Per la maggior parte delle donne, l'unica volta che è necessario un prodotto intenso (come ApHogee Two-Step Protein Treatment $ 26) è dovuto a gravi danni e rotture (cioè un rilassante andato storto). Altrimenti, uno qualsiasi di questi prodotti dovrebbe fornire una quantità sufficiente di proteine occasionalmente, circa una o due volte alla settimana o meno. Puoi trovarli presso i principali rivenditori come Target o Walmart e negozi di prodotti di bellezza o catene come Sally.
E se non colorassi, non lavorassi chimicamente o non modellassi a caldo i tuoi capelli? Il tuo fabbisogno di proteine è molto inferiore a quello di qualcuno che lo fa. Potresti scoprire che non hai mai bisogno di applicare proteine aggiuntive ai tuoi capelli, e va bene.
Ogni volta che applichi un trattamento proteico intenso, devi seguire un balsamo idratante in profondità. Rutin spiega: "Non puoi averne uno senza l'altro. Questo è il motivo per cui alcune persone hanno i capelli fragili e danneggiati. La cheratina nei capelli si esaurisce nel tempo a causa di una serie di fattori, come lo styling a caldo, i danni chimici, l'ambiente, problemi di salute, ecc. La loro corteccia (filamenti di cheratina che tengono insieme i legami disolfuro e idrogeno dei capelli) della cuticola dei capelli è stata esposta, creando macchie porose nel follicolo pilifero e rendendolo suscettibile a ulteriori danni. Se non idratate, corri il rischio di capelli fragili e danneggiati, che è esattamente ciò che stai cercando di riparare o prevenire in primo luogo. "
Come linea guida generale, inizia assicurandoti che i tuoi capelli ricevano il doppio dei trattamenti idratanti rispetto alle proteine. Le donne che fanno molto per i loro capelli probabilmente hanno bisogno di proteine settimanali, ma non intense. Ciò significa che devi anche condizionare in profondità i tuoi capelli frequentemente.
Come riequilibrare i capelli idratati
Quindi diciamo che i tuoi capelli sono troppo idratati. Questo è noto come affaticamento igrale e può essere causato quando la cuticola dei tuoi capelli è danneggiata ed è quindi estremamente porosa: pensa a un cattivo lavoro di tintura, un rilassante o una permanente andata male. Puoi anche ottenere l'affaticamento igratorio bagnando costantemente i capelli prima che siano completamente asciutti (pensa a lavarti i capelli e mentre sono umidi applichi ancora più acqua su di essi) o se stai usando troppi prodotti idratanti per capelli. Non c'è bisogno di preoccuparsi però, come mi ha detto Rutin, è una soluzione relativamente semplice.
"Per riequilibrare i capelli eccessivamente idratati, prendi in considerazione l'utilizzo di un balsamo contenente proteine o un trattamento proteico. Assicurati di fare attenzione e non usare eccessivamente il trattamento proteico perché può seccare i capelli e renderli fragili. Se nessuno dei due di queste soluzioni sono un'opzione per te perché i tuoi capelli sono troppo danneggiati, puoi sempre tagliare i capelli danneggiati ", dice Rutin.
Come schiarire i capelli con troppe proteine
I segni rivelatori di troppe proteine includono ciocche rigide e fragili, capelli che si rompono troppo facilmente e i tuoi capelli sembrano … beh, paglia. Rutin dice: "Quando hai troppe proteine nei capelli, puoi optare per uno shampoo chiarificante per aiutarti a rimuovere le proteine. Gli shampoo chiarificanti sono noti per rimuovere i residui e l'accumulo di prodotto dal fusto del capello. È anche noto che spoglia il tuo capelli dei suoi oli naturali. "
L'esposizione regolare all'acqua mantiene la morbidezza, motivo per cui la pulizia regolare è fondamentale. Aggiungi un balsamo dopo ogni shampoo e un balsamo profondo almeno due volte al mese, e avrai un buon inizio con trecce ben idratate.
Tuttavia, probabilmente troverai utili anche i trattamenti idratanti per tutta la settimana. Creme, oli e lozioni aiutano a trattenere l'umidità, motivo per cui è meglio applicare questi prodotti sui capelli umidi. Acqua o prodotti a base d'acqua sono la base migliore per questo. A seconda del trucco unico dei tuoi capelli, potresti trovare necessaria l'idratazione quotidiana, oppure le applicazioni una volta alla settimana potrebbero essere più che sufficienti. Potresti anche scoprire che il tuo fabbisogno di umidità cambia durante l'anno, quindi preparati a modificare la tua routine secondo necessità.
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