Incontra il nostro sito web Boy and Il metodo maschile creatore Saleam T. Singleton. Ogni mese tratterà argomenti di bellezza attraverso la lente della cura di sé e della cultura.
Man mano che diventa più comune per gli uomini esplorare la cura della pelle, si fanno sempre più domande. Ricevo regolarmente messaggi relativi ai prodotti su Instagram. Ho scoperto che gli uomini hanno tante preoccupazioni per la loro pelle quanto le loro controparti femminili: non avevano un posto per esprimerle fino a poco tempo fa. Dico a tutti che è essenziale iniziare dalle basi e capire prima la loro pelle. Spesso, gli uomini che sono nuovi alla cura della pelle investono in prodotti che non possono utilizzare o ignorano i prodotti che potrebbero essere i migliori per loro. Il mio obiettivo è sempre stato quello di mostrare agli uomini i benefici della cura della pelle solo ora, non hanno bisogno di molto convincenti. Ciò di cui hanno bisogno gli uomini è un punto di partenza. È ora di porre fine al mito degli uomini che non sanno come prendersi cura della propria pelle. Ecco perché ho creato questa guida per uomini adulti per padroneggiare le loro routine di cura della pelle.
Se stai cercando di migliorare il tuo gioco di cura della pelle, questo è per te. C'è di più che acquistare prodotti, ma non c'è bisogno di essere intimiditi. Di seguito troverai le informazioni sufficienti per iniziare: puoi prenderti il tuo tempo. Alla fine, imparerai le cose e gestirai la cura della pelle come un professionista.
01 di 06Conosci il tuo tipo di pelle
Prima di iniziare a costruire il tuo regime di cura della pelle, è necessario conoscere il tuo tipo di pelle e le eventuali condizioni della pelle che potresti avere (che possono cambiare nel tempo). Il tuo tipo di pelle determinerà i prodotti e gli ingredienti che dovrai usare. Informa anche alcune delle scelte che fai al di fuori della cura della pelle, come i tipi di alimenti che consumi regolarmente. Non è complicato, ma è il miglior punto di partenza per chiunque sia nuovo alla cura della pelle perché può aiutarti a determinare i prodotti migliori per te. Una cosa da notare: questo non significa che non puoi usare prodotti realizzati per altri tipi di pelle, consideralo più un punto di partenza. È anche importante essere consapevoli di eventuali condizioni della pelle che potresti avere, come l'eczema o la rosacea; potresti anche avere una pelle più sensibile o a tendenza acneica. Questo può influenzare il tuo regime quotidiano di cura della pelle. Questi sono i principali tipi di pelle:
- Normale
- Oleoso
- Asciutto
- Combinazione
- Sensibile
Ho trovato che questa sia una guida utile per determinare il tuo tipo di pelle.
02 di 06Cerca gli ingredienti attivi
Questo può sembrare intimidatorio per alcuni, ma non è scienza missilistica. Gli ingredienti attivi fanno il lavoro che il prodotto che stai utilizzando promette. Ogni prodotto afferma di affrontare particolari preoccupazioni per il tuo tipo di pelle, ma gli ingredienti attivi nel prodotto sono ciò che fa il lavoro. Questo, ovviamente, dipende dalla formula, dalla quantità di ingrediente utilizzato e dalla qualità. Ogni ingrediente viene utilizzato per combattere un diverso problema della pelle o per promuovere un risultato desiderabile. Pensalo come faresti con una medicina: non prenderesti Pepto per il mal di testa, quindi con la cura della pelle impari quali ingredienti funzionano meglio per le tue preoccupazioni per la cura della pelle in un dato momento.
Può essere utile fare una piccola ricerca e imparare mentre procedi, ma in generale, sappilo antiossidanti come vitamina C, vitamina E, licopene, tè verde e niacinamide (una forma di vitamina B3) possono proteggere e illuminare la pelle, mentre il retinolo può aiutare con la consistenza della pelle, l'acne e le rughe. L'uso di quelli molto probabilmente non ti farà sbagliare (anche se il retinolo può causare sensibilità, quindi usalo sempre di notte o con SPF). Non è necessario imparare tutto in una volta e verranno commessi degli errori. L'importante è che tu conosca la tua pelle e di cosa ha bisogno. Alcune risorse utili:
- Il dizionario essenziale degli ingredienti per la cura della pelle
- Byrdie's Skincare Ingredient Glossary
- Come cocktail di ingredienti per la cura della pelle, in base al tipo di pelle
Leggi le etichette
Di recente ho avuto una conversazione con un ragazzo che ha ammesso con coraggio di non leggere mai la confezione del prodotto. Nessun giudizio qui, ma è utile sapere il più possibile sui prodotti che stai utilizzando. Le etichette fanno molto di più che descrivere ciò che un prodotto fa o promette di fare. È fondamentale conoscere la durata di conservazione del prodotto (quel piccolo simbolo del barattolo con il numero al suo interno) o se un ingrediente nel prodotto sarà irritante per la tua pelle, come le fragranze forti. Le etichette ti dicono quanto spesso dovresti usare un prodotto, quindi non devi fare congetture. Infine, le etichette ti fanno sapere quanta parte di un ingrediente attivo è utilizzata nella formula del prodotto. Una cosa importante da notare: generalmente, l'ingrediente con il contenuto più alto apparirà più in alto nell'elenco. Queste informazioni ti aiutano a diventare più informato sui tuoi acquisti e sapere che stai spendendo soldi per un prodotto che ha ingredienti attivi, invece di un mucchio di riempitivi.
Una guida alla dissezione delle etichette dei prodotti per la cura della pelle04 di 06Considera l'idea di rivolgerti a un professionista della cura della pelle
È importante sapere quando vedere un dermatologo o un estetista (non è la stessa cosa). Avere una routine di prodotto è fantastico, ma solo un professionista può identificare, diagnosticare e trattare gravi problemi di pelle. I dermatologi possono prescrivere farmaci per affrontare numerose malattie della pelle, dall'acne all'eczema. Potresti consultare un dermatologo una volta all'anno o più, se necessario. Gli esami di dermatologia sono una parte essenziale per comprendere la tua pelle e come prendertene cura al meglio. Se stai prendendo in considerazione un iniettabile, come Botox o filler, un dermatologo, non un estetista, sarà in grado di aiutarti a capire l'opzione migliore per te.
Un estetista è chi andrai per ricevere servizi come trattamenti per il viso ed estrazioni. Non prescrivono farmaci, ma sono addestrati e autorizzati a trattare la pelle per via topica. Solo un estetista certificato può eseguire trattamenti come peeling chimici, microdermoabrasione e Hydrafacials. Un estetista è un investimento: guarda uno con una frequenza che funziona meglio per le tue esigenze e il tuo budget (consiglio alcuni giorni prima di un grande evento, a seconda del trattamento che stai ricevendo). Alcuni estetisti sono anche addestrati per darti una visione più olistica dei tuoi problemi di pelle e possono lavorare con te a lungo termine per affrontare cose come l'acne attraverso la dieta e suggerimenti per la cura della pelle.
05 di 06Un regime quotidiano per tutti i tipi di pelle
Di seguito, ho messo insieme un esempio di regime di cura della pelle che può essere utilizzato da chiunque. Puoi scegliere esattamente questi prodotti o utilizzare ciò che funziona meglio per te. L'obiettivo è creare una routine coerente adatta alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi di cura della pelle. Questo regime dovrebbe essere ripetuto giorno e notte per i migliori risultati. Puoi aspettarti di aggiungere e sottrarre prodotti di conseguenza durante tutto l'anno e man mano che le tue preoccupazioni cambiano.
Fase 1: detergente delicato
- Scopo: mantenere la pelle pulita e chiara
- Uso: due volte al giorno, giorno e notte
- Il mio consiglio: The Ordinary The Squalane Cleaner
Passaggio 2: esfoliante
- Scopo: rimuovere le cellule morte della pelle e aiutare il ricambio delle cellule della pelle
- Uso: una o due volte a settimana
- Il mio consiglio: Paula's Choice 2% AHA Liquid Exfoliant
Passaggio 3: toner
- Scopo: bilanciare i livelli di pH della pelle e aggiungere idratazione
- Uso: due volte al giorno, giorno e notte dopo la detersione
- Il mio consiglio: HommeFace The Herbal Spray Toner
Passaggio 4: siero
- Scopo: fornire ingredienti attivi alla pelle per aiutare con problemi specifici della pelle
- Uso: due volte al giorno, giorno e notte (puoi ruotare il siero che usi al mattino rispetto al pomeriggio)
- Il mio consiglio: The Ordinary Buffet + Copper Peptides 1%
Passaggio 5: crema idratante
- Scopo: idratare la pelle e trattenere l'umidità
- Uso: due volte al giorno, giorno e notte (puoi scegliere una crema idratante più leggera per il giorno e una più pesante per la notte se preferisci)
- Il mio consiglio: Boscia Cactus Water Moisturizer
Componente aggiuntivo: maschera per il viso
- Scopo: donare alla pelle un effetto schiarente, schiarente o idratante istantaneo.
- Uso: una volta alla settimana
- Il mio consiglio: Baxter Of California Clay Mask AHA
Conclusioni finali
- Conosci il tuo tipo di pelle
- Sii consapevole di eventuali condizioni della pelle che potresti avere
- Scopri se sei allergico a qualche ingrediente
- Scopri quali ingredienti attivi funzionano meglio per le tue esigenze
- Leggere sempre le etichette dei prodotti
- Getta sempre i prodotti che hanno superato la data di scadenza stampata
- Ripeti il tuo regime di cura della pelle giorno e notte per 30 giorni per vedere risultati reali (anche se potresti vedere i risultati prima)
- Consulta un dermatologo almeno una volta all'anno
- Visita regolarmente un'estetista per i trattamenti per il viso
- Sii paziente con te stesso e con la tua pelle
