Sebbene ci siano un sacco di cose che possono causare i tuoi sfoghi, molti di essi possono essere controllati modificando la tua routine di cura della pelle. Una ragione per l'acne che non può essere controllata così facilmente, però? Quando i tuoi ormoni sono i colpevoli. Sfortunatamente, insieme allo stress, questa è una causa comune di acne e macchie nelle donne adulte e spesso può essere difficile distinguere tra acne ormonale e altri sblocchi. "L'acne ormonale, ovviamente, è collegata ai tuoi ormoni", afferma Michele Green, M.D., un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione di New York. Sono le nostre fluttuazioni di estrogeni, progesterone e testosterone che causano questo tipo di acne ".
Mentre gli sblocchi regolari possono anche essere causati da una fluttuazione degli ormoni, l'acne ormonale in particolare è un ripetuto ritorno di acne a causa di squilibri ormonali regolari. Di solito è perché tali ormoni possono causare un afflusso di sebo nella pelle, che porta a pori ostruiti. Secondo Daniel P. Friedmann, MD, FAAD, un dermatologo certificato presso la Westlake Dermatology di Austin, Texas, "An l'aumento degli ormoni androgeni (cioè il testosterone) può facilmente aumentare la produzione di olio della pelle ". Di seguito, trova ulteriori informazioni su ciò che causa l'acne ormonale, come individuarla e come trattarla.
Incontra l'esperto
Daniel Friedmann, M.D. è un dermatologo e flebologo con una borsa di studio, certificato dal consiglio di amministrazione presso il Westlake Dermatology e Direttore della ricerca clinica del Westlake Dermatology Clinical Research Center. Friedmann è membro dell'American Academy of Dermatology e dell'American Society for Dermatology Surgery, nonché membro dell'American Academy of Cosmetic Surgery, dell'American College of Phlebology e dell'American Society for Laser Medicine and Surgery.
Che cosa causa l'acne ormonale
I nostri ormoni sono sempre in movimento. Che sia a causa del tuo ciclo mestruale, del tuo controllo delle nascite, della tua dieta, dei tuoi livelli di stress, dei tuoi schemi di sonno o persino del tuo ambiente, ci sono un sacco di fattori in gioco e ognuno può influenzare la quantità di un certo ormone prodotto dal tuo corpo (o non produce). Estrogeni, progesterone e testosterone sono specificamente ciò di cui parliamo quando parliamo di "acne ormonale", ma studi hanno dimostrato che gli ormoni dello stress come il cortisolo possono anche influenzare la produzione di olio della nostra pelle, che può causare sfoghi e acne.
Secondo Sonia Vaidian, MD di EHE Health, l'acne ormonale può anche essere innescata da cambiamenti ormonali durante la gravidanza, la menopausa nelle donne o la pubertà negli adolescenti sia maschi che femmine. "È del tutto comune e non necessariamente qualcosa di cui preoccuparsi. Detto questo. , se sta accadendo più del solito (e non è più in linea con il tuo ciclo mestruale) potrebbe essere in gioco qualcos'altro. "L'acne ormonale è rappresentata come un ciclo, lo stesso delle mestruazioni mensili delle donne", dice Vaidian. Se c'è stato un improvviso interruttore, vale la pena far controllare i tuoi ormoni con il tuo medico personale.
Dove si trova
Sebbene questo possa variare, il dottor Green afferma che l'acne ormonale tende a verificarsi nello stesso punto a causa dei modelli di produzione di petrolio. Quindi, se noti che un'imperfezione continua a riapparire sul tuo mento mese dopo mese, ci sono buone probabilità che abbia a che fare con i tuoi ormoni. "(Gli sfoghi ormonali) tendono ad apparire intorno al mento e alla mascella perché il livello di sebo è più alto rispetto ad altre parti del viso", spiega il dottor Green. "Quando i tuoi ormoni fluttuano, il tuo corpo stimola le ghiandole sebacee e molte di esse si trovano in quella zona".
Incontra l'esperto
Il dottor Michele Green è un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione con un MD della Mount Sinai Medical School di New York. Green ha lavorato per marchi globali per la cura della pelle, L'Oréal, Johnson and Johnson, Bioré e RoC, nella ricerca, sviluppo e test di sicurezza dei lanci di prodotti in tutto il mondo. Ha pubblicato articoli su riviste professionali tra cui The Journal of American Academy of Dermatology e Cosmetic Dermatology.
Come aiutare
Ci sono alcune cose che puoi fare per prenderti cura della tua pelle e aiutare le macchie ormonali a guarire rapidamente. Secondo il dottor Green, i retinoidi sono una buona opzione per aiutare a schiarire la pelle. "Anche se hai un'acne moderata, i retinoidi aiutano eliminando le cellule morte della pelle dal viso e funzionano a un ritmo costante in modo che le cellule morte della pelle non si uniscano e causino il blocco", spiega. Il dottor Vaidian, suggerisce un sistema di cura della pelle che controllerà la produzione di olio: "Lavare il viso due volte al giorno con un detergente viso antibatterico e proseguire con un tonico e una crema idratante leggera e priva di olio", dice.
Ovviamente, indipendentemente dal metodo scelto, è importante riconoscere che il problema probabilmente non scomparirà del tutto finché le cause sottostanti, le fluttuazioni ormonali, non saranno affrontate. Oltre a una routine di cura della pelle, il dottor Green suggerisce farmaci per via orale per aiutare a mantenere le cose in equilibrio. "Gli integratori antiandrogeni (ad es. Spironolattone) possono aiutare a ridurre i livelli di androgeni in eccesso, che è una causa dell'acne ormonale", spiega. Inoltre, consiglia di parlare con il medico di qualsiasi altro sintomo che potresti avere che potrebbe essere correlato all'esaurimento degli ormoni , perdita di capelli, ecc., in modo che la tua situazione possa essere valutata nel modo più accurato possibile.
FYI: Ecco alcuni rimedi ormonali per l'acne che funzionano.
