L'acne si presenta in una varietà di forme durante tutte le fasi della vita di una persona, che sia durante l'adolescenza, l'età adulta o la menopausa. Per le donne in gravidanza, gli sfoghi possono comparire più frequentemente del solito. L'acne in gravidanza è un termine usato per descrivere gli sfoghi che si verificano grazie ai cambiamenti ormonali e alle fluttuazioni che il corpo di una donna incinta subisce durante il trasporto, specialmente nel primo trimestre, ma cos'è esattamente e perché accade?
Abbiamo parlato con la dott.ssa Nava Greenfield, dermatologa certificata dal consiglio dello Schweiger Dermatology Group di New York City per scoprire perché l'acne si verifica in alcune donne durante la gravidanza, cosa la causa e come trattarla.
Incontra l'esperto
Nava Greenfield, M.D. è un dermatologo che esercita presso lo Schweiger Dermatology Group a Manhattan. È stata pubblicata in molte riviste mediche, tra cui The Journal of Dermatological Treatment, Journal of Women’s Dermatology and Pediatrics. La dottoressa Greenfield è membro dell'American Academy of Dermatology, Alpha Omega Alpha Honor Medical Society, Women’s Dermatologic Society e American Medical Association.
Tipi di acne in gravidanza
Sebbene "acne in gravidanza" non sia tecnicamente il suo tipo di acne, è un termine usato per descrivere quei brufoli che compaiono quando qualcuno è, hai indovinato, incinta. A seconda della persona, qualsiasi forma di sintomi dell'acne può comparire sul viso o sul corpo prima, durante o dopo la gravidanza, ma ce ne sono pochi più comuni di altri in questo periodo. "L'acne cistica / ormonale e l'acne comedonale sono due tipi che possono tipicamente verificarsi durante la gravidanza", afferma Greenfield.
- Comedoni. Più comunemente indicato come punti neri (comedoni aperti) o punti bianchi (comedoni chiusi), questo tipo di acne è caratterizzato da piccole protuberanze che conferiscono alla pelle una consistenza un po 'ruvida, secondo l'Università della Florida Health. Questi sintomi dell'acne si verificano all'apertura del poro e sono considerati acne non infiammatoria, il che significa che non si gonfieranno né causeranno molto dolore.
- Acne cistica. L'acne cistica è una forma grave di acne infiammatoria che produce grandi protuberanze rosse e gonfie che sono spesso dolorose al tatto a causa dell'infiammazione, che si verifica quando l'olio in eccesso si combina con le cellule morte della pelle per creare batteri. Medical News Today afferma che la causa principale dell'acne cistica sono le fluttuazioni ormonali nel corpo, che si verificano durante la gravidanza, specialmente durante il primo e il secondo trimestre.
Cause e prevenzione dell'acne in gravidanza
L'acne è la malattia della pelle più comune negli Stati Uniti e colpisce fino a 50 milioni di persone, secondo l'American Academy of Dermatology. I sintomi dell'acne si verificano quando il corpo produce troppo sebo, o olio, che poi si ostruisce nei pori con cellule morte della pelle per formare un batterio chiamato P. acnes. La condizione dell'acne può essere innescata da una serie di cose, tra cui la genetica, lo stress e, in particolare, gli ormoni, che sono più spesso i colpevoli quando si tratta di brufoli durante la gravidanza.
- Ormoni: "Le fluttuazioni ormonali durante la gravidanza e l'aumento degli estrogeni sono due potenziali eziologie dell'aumento degli sfoghi di acne durante la gravidanza", afferma Greenfield. Un ormone noto per innescare la produzione di petrolio in eccesso sono gli androgeni. Un tipo di androgeno è chiamato progesterone, che è uno degli attori chiave durante la gravidanza poiché prepara l'utero per ospitare un bambino. Anche se c'è poco da fare per gestire le fluttuazioni ormonali durante la gravidanza, puoi trattare la superficie della tua pelle, che potrebbe impedire la formazione di batteri in quei pori.
- Federe e asciugamani sporchi: Questo vale per tutti i tipi di acne su tutta la linea: la tua pelle è pulita solo quanto gli elementi che vengono a contatto con essa. Ciò significa federe o asciugamani, che possono accumulare cellule morte della pelle e capelli, che poi depositano olio sulla carnagione e possono produrre brufoli intorno all'attaccatura dei capelli. Per buona misura, lava gli asciugamani e le federe una volta alla settimana e opta per uno shampoo privo di sodio laureth solfato, che può irritare e causare eruzioni cutanee.
- Raccogliere e far scoppiare i brufoli: Come tutti i sintomi dell'acne, gli sfoghi che compaiono sulla pelle durante la gravidanza dovrebbero essere lasciati soli, poiché raccogliere, schioccare o spremere può causare ulteriore irritazione. A volte, lo scoppio può causare cicatrici da lacerazione della pelle, che può persistere sulla pelle molto tempo dopo che il brufolo è passato. Quindi, se riesci a resistere all'impulso di toccare questi sblocchi.
Trattamento
L'acne in gravidanza di solito si verifica quando l'olio in eccesso prodotto da ormoni fluttuanti e cellule morte della pelle rimane intrappolato nei pori, ma ci sono alcuni modi efficaci per ridurre al minimo questi sblocchi.
Detergi la pelle.
Questa regola si applica a quasi tutti coloro che convivono o hanno sofferto di acne a un certo punto e non si ferma quando una persona rimane incinta. Invece di cercare qualsiasi vecchio combattente dell'acne sullo scaffale, tuttavia, controllare le etichette per gli ingredienti sicuri è la chiave per ridurre i sintomi dell'acne e rimanere in salute. "I prodotti per la cura della pelle sono i numeri uno!" insiste Greenfield. "Consiglio Belli Skincare per la pelle in gravidanza. Il lavaggio viso anti-imperfezioni e il trattamento anti-macchie di Belli Skincare sono entrambi prodotti sicuri che aiuteranno la pelle in gravidanza a rimanere pulita".
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Prendi le tue vitamine.
È noto che alcune vitamine e minerali riducono i sintomi dell'acne. Uno di questi minerali è lo zinco, in cui le donne in gravidanza o in allattamento possono riscontrare carenze, afferma Medical News Today. Parla con il tuo medico circa l'aggiunta di integratori di zinco alla tua dieta.
Prova la terapia della luce blu.
Se hai già batteri che causano brufoli all'interno dei pori, la terapia con luce blu può bandire i batteri e l'infiammazione che ne deriva. "La terapia con la luce blu è sicura e funziona come un trattamento antibatterico per combattere P. Acnes che vive e causa infiammazione nelle ghiandole sudoripare", afferma Greenfield.
Prova un peeling chimico.
La chiave per mantenere la pelle priva di cellule morte e sebo accumulato: l'esfoliazione. "I peeling chimici delicati che utilizzano una bassa concentrazione di acido glicolico sono sicuri e possono fare molto per prevenire l'accumulo di olio mentre esfoliano", afferma Greenfield.
Usa gli attivi topici giusti.
Alla domanda su quali ingredienti dire di no durante la gravidanza, Greenfield consiglia di evitare i retinoidi a tutti i costi. Perché? Secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists, il retinolo fa parte della famiglia dell'isotretinoina, che è vitamina A sintetica, e può causare difetti alla nascita. Inoltre, il perossido di benzoile e l'acido salicilico, che sono i prodotti più colpiti dall'acne, dovrebbero essere limitati, ma consulta prima il tuo medico in quanto potrebbero essere sicuri da usare in piccole quantità. L'uso di prodotti sicuri per la gravidanza ma abbastanza efficaci da purificare le ghiandole sebacee dal sebo accumulato può fare molto per prevenire (e curare) gli sfoghi di acne ", suggerisce Greenfield." Ingredienti come acido lattico e zolfo sono sia sicuri efficace. Combattono l'accumulo di olio e puliscono delicatamente la pelle ".
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