Con ogni nuova stagione, la maggior parte di noi ha il bug del decluttering. Cominciamo a pulire i nostri armadi e buttiamo le piante morte e le note adesive non più appiccicose sulle nostre scrivanie. Ma hai pensato di eliminare l'energia stagnante nella tua casa aggiungendo un po 'di purificazione spirituale al mix?
Come praticante di Reiki e drogato spirituale, trovo che l'energia abbia un posto d'onore nella mia mistica cassetta degli attrezzi, insieme alle carte dei tarocchi, agli oli essenziali in ordine alfabetico e ai troppi libri di crescita personale. Tornando per un momento alla nostra lezione di scienze della scuola media, l'energia è ovunque, dal dispositivo che stai guardando in questo momento al pavimento sotto di te. È anche quella sensazione indescrivibile che provi quando entri in casa e sei accolto da un'atmosfera pesante e strana che ti rende incapace di rilassarti e di metterti a tuo agio sul divano.
Le nostre case sono raccoglitori di energia nello stesso modo in cui accumulano orde di cose. Quindi, se vuoi aggiungere più buone vibrazioni nel tuo spazio e ridurre la sensazione di soffocamento, la pulizia dell'energia è un buon modo per iniziare. Non esiste un approccio valido per tutti: alterno metodi diversi e lo faccio ogni volta che noto un cambiamento di energia (principalmente se ho avuto molti visitatori o eventi importanti della vita). Ecco alcuni modi per migliorare la tua routine di pulizia e aumentare l'energia positiva nella tua casa.
Incontra l'esperto
- Kayce Laine è una guaritrice di cristalli certificata e praticante di Reiki. È una guaritrice vibrazionale e lavora con i clienti per pulire spiritualmente le case e altri spazi.
Sfuma il tuo spazio con salvia e palo santo
Probabilmente hai visto persone sventolare fasci di salvia o accendere un pezzo di palo santo su Instagram o all'inizio di una lezione di meditazione. La sbavatura è un'antica pratica cerimoniale e ha una storia di utilizzo tra i nativi americani. È un processo di combustione di alcune erbe per purificare e proteggere uno spazio e quando iniziano a fumare, spazza via ogni energia negativa. Ti consigliamo di prendere un bastoncino di salvia bianca (non del tipo che troverai nel ripieno di tacchino). A volte è mescolato con altre erbe come lavanda, ginepro o artemisia. Puoi anche usare il palo santo, che è il legno dell'albero dell'economo graveolens, originario del Sud America e acclamato per le sue proprietà curative e purificanti.
Per prima cosa, devi aprire tutte le porte e le finestre della tua casa, quindi tenere la salvia o il palo santo e accendere l'estremità finché non inizia a fumare. Lasciarlo acceso per qualche istante prima di soffiarlo delicatamente, lasciando dietro di sé solo il fumo. Quindi puoi iniziare la pratica delle sbavature. "Quando sporchi il tuo spazio con salvia e palo santo, è più facile ed efficace usare una sorta di ventaglio", dice Kayce Laine, una guaritrice di cristalli certificata e praticante di Reiki. "Mantiene la salvia / palo santo che brucia in modo più coerente e consente di inviare il fumo in direzioni specifiche".
Una volta che le cose stanno bruciando, fatti strada da una stanza all'altra, agitando il fumo in tutti gli spazi, le porte e gli angoli aperti e chiusi. "È meglio iniziare dall'ingresso della stanza o della casa e ventilare il fumo intorno allo stipite della porta, su e giù per i muri, intorno alle finestre e al centro della stanza", dice Laine. "L'energia rimane spesso intrappolata negli angoli, quindi di solito trascorro un po 'di tempo in più in quelle aree".
Quindi, quanto spesso dovresti pulire o sporcare il tuo spazio? "Consiglio vivamente di farlo quando ti trasferisci per la prima volta in una nuova casa o stanza", afferma Laine. "(Inoltre) ogni volta che c'è stato un grande cambiamento energetico o anche (qualcosa) che ha luogo in una stanza: rottura con un partner, nuove persone nel tuo spazio, nuovi mobili, ecc."
Il rituale delle sbavature e le piante che coinvolge sono considerate medicina sacra per i nativi americani / nazioni indigene. Evita l'appropriazione culturale comprendendo appieno la storia di questa pratica e il suo significato prima di decidere di incorporarla nella tua routine. Se non sei nativo e vuoi ancora praticare le sbavature, evita i rivenditori di massa e acquista invece salvia da un'azienda di proprietà dei nativi americani.
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Se non puoi già dirlo, sono molto serio riguardo allo svuotamento energetico e durante un recente viaggio a Los Angeles, non volevo mettere la salvia nella mia valigia o far scattare un allarme antincendio in hotel. Così ho preparato uno spray all'olio essenziale di pulizia adatto ai viaggi da spruzzare in giro per la camera d'albergo. Ho usato oli essenziali di salvia bianca, limone, bacche di ginepro e legno di cedro, che hanno tutti proprietà detergenti e purificanti. Ho quindi aggiunto gli oli a una base di acqua distillata e alcol e li ho mescolati in un flacone spray di vetro ambrato sotto la luna piena per superpoteri extra.
Se hai un diffusore a portata di mano, questa è anche un'opzione adatta ai viaggi e potrebbe essere utilizzata tra le sessioni di sbavatura. "È possibile spostare il diffusore nello spazio secondo necessità per essere sicuri che gli oli raggiungano le aree desiderate", afferma Laine. I suoi profumi preferiti? "Limone o qualsiasi agrume e On Guard (una miscela di oli essenziali specifica prodotta da DoTerra)."
Lo spray fai da te è il mio punto di riferimento per le volte in cui non voglio fumare a casa mia o se rimango in un posto nuovo e non voglio fare un intero rituale con la salvia prima di andare a letto. Con lo spray benessere, vado da una stanza all'altra e mentre spritz ripeto l'affermazione di cui ho parlato prima. "Va notato che dovresti prestare attenzione alla qualità dell'olio, non tutti gli oli sono uguali!" avverte Laine. "Vale la pena investire nelle opzioni più pure che puoi trovare per ottenere il massimo beneficio".
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Al momento siamo tutti su un livello cristallino e amiamo le pietre per un motivo valido: sono dei mutanti di energia istantanei e hanno un bell'aspetto mentre lo fanno. La scelta di cristalli che siano una buona corrispondenza vibrazionale per aumentare la positività nella tua casa è un altro modo per purificarti spiritualmente. "Quelli che sono in forma drusa oa grappolo sono i migliori", dice Laine. "Hanno il maggior numero di punti di terminazione che inviano energia in varie direzioni per coprire il terreno più energico".
Quando lavori con i cristalli, specialmente come purificatori di energia, puliscili e caricali regolarmente per mantenere la loro potenza. Puoi pulirli in diversi modi prima dell'uso sciacquando sotto l'acqua corrente, alla luce del sole o attraverso il fumo di salvia e palo santo. Puoi quindi caricarli lasciando i cristalli fuori durante la notte sotto la luna piena e impostando un'intenzione per loro tenendo i cristalli in mano e programmando con uno scopo.
La selenite è come il Febreze del mondo di cristallo, poiché blocca le energie negative e purifica le aure come nessun altro. Puoi posizionarlo vicino alla tua porta di casa o vicino alle finestre per evitare che entri energia negativa, e di solito ne ho uno in fondo al mio guardaroba.
La tormalina nera è anche potente per assorbire le vibrazioni negative e funziona bene quando viene posizionata in ogni angolo di una stanza. Laine considera la tormalina nera una pietra protettiva e consiglia di posizionarla sulla tua porta per "agire come uno scudo protettivo e impedire all'energia negativa di entrare nel tuo spazio".
L'apofillite funziona come un umidificatore e elimina le basse energie e vibrazioni, rendendolo perfetto per grandi spazi e tagliando l'energia se la tua casa ha avuto molti visitatori.
Di solito ho un pezzo di ametista sul comodino per le sue proprietà armoniose e lenitive che trasmettono anche energia protettiva. Funziona davvero bene in uno spazio che hai liberato, per riempirlo con più positività.
Evita i cristalli falsi e assicurati di acquistare da un venditore rispettabile. Vuoi spendere i tuoi sudati guadagni per un prodotto che sia reale e non di vetro o plastica. Trova qualcuno che abbia molte recensioni positive sulla vendita e che possa rispondere a qualsiasi domanda riguardante i cristalli che desideri acquistare.
Usa il suono e la visualizzazione per spostare l'energia
Il suono è uno dei modi più efficaci per spostare l'energia e, per quanto possa sembrare controintuitivo, una volta che il suono si interrompe, promuove un senso più profondo di pace e tranquillità e diventi più consapevole del silenzio che lascia dietro di sé.
Non ti sto suggerendo di uscire e comprare un gong gigante da installare accanto alla tua TV, ma puoi usare alcuni strumenti diversi. La tua voce è potente, in più è gratuita. Puoi recitare un'affermazione mentre cammini per casa o trovare un suono vibratorio profondo che risuona con te. In caso di dubbio, puoi sempre utilizzare il suono universale di om.
Anche le ciotole, i piatti, le campane e le campane tibetane sono strumenti speciali per la guarigione del suono e puoi usarli per spostare il suono negli angoli di ogni stanza per liberare l'energia. "Uso una ciotola tibetana che ha una maniglia che è utile per pulire gli spazi", dice Laine. "Puoi colpire la ciotola e usare la maniglia per far scorrere la ciotola nell'aria nello spazio in modo simile a un bastoncino di salvia o palo santo."
La visualizzazione è accessibile a tutti e se non ti connetti con nessuno degli strumenti sopra indicati, è un modo semplice per svuotare la tua casa. Tutto quello che devi fare è chiudere gli occhi e immaginare una pura luce bianca che riempie ogni stanza, e quando la luce inizia a scomparire nella tua mente, porta via tutte le energie negative, lasciando dietro di sé solo vibrazioni elevate.
Se semplicemente non hai lo spazio o il budget per portare strumenti di guarigione del suono nella tua casa, una rapida ricerca su Internet ti darà sicuramente accesso agli strumenti virtualmente. "Non c'è niente di meglio che avere la cosa reale di persona", afferma Laine. "Ma puoi anche usare le registrazioni di un bagno sonoro o di campane tibetane attraverso gli altoparlanti in una stanza e usare la stessa visualizzazione".
Con tutti questi metodi di eliminazione dell'energia, noterai che stai lasciando più spazio affinché le cose buone entrino nella tua vita e nella tua casa.
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