La pelle chiara va oltre i prodotti che usi. Puoi spalmare tutto ciò che dovresti, ma se non stai attento, fonti subdole di sporco e batteri che ostruiscono i pori potrebbero annullare tutti i tuoi migliori sforzi. La buona notizia è che tutte quelle tendenze pulite e strane che hai che fanno impazzire la tua coinquilina (ma sai che lei segretamente ama) ti aiuteranno qui. Se il tuo bisogno di pulizia non è particolarmente forte, è ora di salire a bordo perché potrebbe salvarti la pelle.
La tua federa e gli asciugamani
Gli studi dimostrano che i campioni di laboratorio di sedili del water e federe sono quasi identici. Sì, il tuo cuscino è un terreno fertile per i batteri quanto il tuo bagno. Aggiungi a quello sporco, olio, polvere e pelle morta e puoi capire perché la tua federa potrebbe sabotare i tuoi sforzi sulla pelle pulita. Dormire sulla schiena può aiutare un po ', ma per evitare davvero di esporre la tua pelle a un cocktail di ostruzione dei pori, dormi su federe appena lavate il più spesso possibile. Poiché i microbi si moltiplicano così rapidamente, cerca di lavare le federe ogni due o tre notti. E salta l'ammorbidente e i detersivi per bucato profumati, che irritano solo la pelle.
I tuoi asciugamani potrebbero non essere una zona pericolosa quanto la federa del cuscino, ma si applicano gli stessi principi. Tra il fatto che gli asciugamani trascorrono gran parte del loro tempo umidi (i batteri si moltiplicano più velocemente negli ambienti umidi) e in bagno (dove scoppi di germi microscopici si diffondono ad ogni sciacquone), non sorprende che possano causare problemi al tuo pelle. Per mantenere bassi i rischi della pelle, asciuga il viso con un asciugamano fresco ogni giorno. E ricorda, asciugamani per capelli, asciugamani per il corpo, asciugamani per le mani e asciugamani per il viso devono essere tenuti separati. Se il tuo ultimo risciacquo sotto la doccia non ha risolto l'ultimo pezzetto di balsamo, va bene. Ma non vuoi che in seguito ostruisca i tuoi pori appena puliti.
Non lavarti il viso al mattino
Per anni sei stato messo in guardia contro i pericoli di ottenere una pelle troppo pulita. È vero, puoi esagerare, ma non ti stiamo suggerendo di lavarti la faccia quattro volte al giorno. No, andranno bene solo i due normali. E certo, alcuni tipi di pelle possono cavarsela senza A.M. lavati, ma dopo quello che hai appena scoperto sulla federa del cuscino lo vuoi davvero? Durante la notte, la tua pelle perde le cellule morte e il sudore. La tua pulizia mattutina è il momento di rimuovere l'accumulo e preparare la tua pelle per i prodotti futuri. Quando applichi trattamenti per la cura della pelle sulla pelle che è ancora ricoperta da uno strato del prodotto di ieri sera, non stai solo diluendo l'efficacia del prodotto, ma stai anche ostruendo i pori.
La soluzione è semplice: per una pelle chiara, detergi mattina e sera. Se la pelle secca è la tua ragione per saltare la A.M. lavare, basta passare a un detergente delicato e non essiccante come Philosophy's Purity Made Simple ($ 24) o Neutrogena's Ultra Gentle Daily Cleanser ($ 11).
Occhiali, telefono e pennelli per il trucco
Non ti faremo lezione sull'importanza di pulire regolarmente i pennelli per il trucco perché sai già che i pennelli per il trucco non lavati sono un invito a batteri, sporco e polvere. Ma lo sapevi che i batteri contano sui pennelli per il trucco rimasti impuri per un mese raggiungono una cifra ritenuta troppo alta da misurare? Oddio (e schifo)! E i tuoi pennelli per il trucco non sono gli unici oggetti a contatto con la tua pelle a cui prestare attenzione. Come molti accessori, i tuoi occhiali raccolgono olio e batteri e indossare occhiali rende più facile che tutto quell'olio e batteri, oltre a sudore e cellule morte, rimangano intrappolati nella pelle. Oh, e quel piccolo dispositivo che premi contro la tua guancia mille volte al giorno chiamato telefono cellulare, raccoglie anche sporco, olio e batteri.
Per combattere gli svantaggi di questi oggetti quotidiani e necessari, puliscili regolarmente. Usa salviettine antibatteriche sugli occhiali (inclusi gli occhiali da sole!) E sul cellulare e, quando usi il cellulare, passa agli auricolari o al vivavoce quando possibile per ridurre al minimo il contatto con la pelle. E non dimenticare di rendere la pulizia bimestrale dei pennelli per il trucco parte della tua routine.
Non lavarsi le mani prima di applicare la cura della pelle
Le persone ti hanno detto di lavarti le mani sin dai tempi della scuola materna. Ora siamo qui per ribadire questa direttiva e aggiungerla. Prima di tutto, dovresti sempre lavarti le mani prima di pulire il viso: che senso ha spingere il detergente con le dita sporche? Lavarsi le mani prima di applicare i prodotti per la cura della pelle è meno ovvio, ma altrettanto necessario.
Supponiamo che la tua routine mattutina di cura della pelle sia composta da due prodotti, siero e crema idratante. Affinché la tua pelle assorba correttamente tutti i benefici del siero, devi aspettare almeno 3-5 minuti affinché il prodotto penetri. Cinque minuti al mattino sono un tempo prezioso, da non sprecare, quindi possibilità trovi altre cose da fare per occupare quei cinque minuti. Forse controlli la posta, prepari un pranzo, ti vesti: qualunque cosa sia, le tue mani non sono rimaste perfettamente pulite. Lavali prima di applicare il prossimo strato di trattamento per evitare di trasferire i germi dalla tastiera (o dalla cucina o dall'armadio) sul viso. Lo stesso vale per il trucco: ogni volta che le tue mani devono toccarti il viso, assicurati che siano mani pulite.
