Ogni volta che ci ammaliamo, non vogliamo necessariamente correre dal dottore o assumere farmaci. Dopotutto, i nostri corpi sono piuttosto duri, ma a volte hanno solo bisogno di una piccola spinta in più per stare meglio. Ecco perché abbiamo cercato su Pinterest alcuni dei rimedi casalinghi naturali più votati per disturbi frequenti. Dalle cure per il comune raffreddore ai trattamenti per fastidiosi eczemi e tutto il resto, questi rimedi casalinghi fai-da-te sono qui per te. Continua a leggere per vedere i migliori rimedi casalinghi naturali testati e approvati da Pinterest per i tuoi problemi di salute.
Freddo Comune
Rimedio casalingo naturale: Gli utenti di Pinterest adorano questa miscela di miele e cannella, che si dice aiuti a curare il comune raffreddore e altre malattie (come le infezioni della vescica). Basta mescolare il miele crudo locale con la cannella e un pizzico di sale marino grigio o rosa. Prendi due volte al giorno per tre giorni.
Perché funziona: Uno studio condotto nel 2015 ha scoperto che un cucchiaio di cannella al giorno potrebbe aiutare a eliminare o prevenire il raffreddore negli esseri umani. Il miele contiene proprietà antimicrobiche e curative, dice un altro studio. Che ne dici di un doppio smacco?
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Ansia
Rimedio casalingo naturale: Una limonata alla curcuma montata con acqua filtrata o frizzante, curcuma appena grattugiata o in polvere, miele e succo di limone fresco è un modo delizioso per aggiungere un po 'di questa erba benefica alla tua dieta.
Perché funziona: La curcuma, cugina dello zenzero, è stata a lungo considerata avere proprietà curative. Ora, vari studi stanno dimostrando che può aiutare a migliorare i sintomi di ansia e depressione in modo naturale. Uno studio sul Journal of Affective Disorders ha scoperto che la curcumina, un composto chimico che costituisce una grande percentuale di curcuma, ha effetti antidepressivi e anti-ansia.
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Insonnia
Rimedio casalingo naturale: Alcuni giurano che il tè fatto in casa alla banana e cannella consumato un'ora prima di coricarsi funzionerà meglio di un sonnifero. La bevanda si ottiene immergendo una banana sbucciata in una piccola pentola di acqua bollente, aggiungendo un pizzico di cannella e quindi filtrando.
Perché funziona: Le banane contengono potassio e magnesio. Entrambi gli elettroliti contengono l'aminoacido L-triptofano, che produce serotonina e melatonina nel cervello, due ormoni che ci aiutano a rilassarci ea farci addormentare.La cannella aiuta a regolare la glicemia in modo che il nostro corpo possa digiunare per tutta la notte.
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Eczema
Rimedio casalingo naturale: Questa crema per eczemi fatta in casa e completamente naturale è realizzata con olio di cocco, burro di karité, avena biologica e vitamina E e oli di lavanda.
Perché funziona: Sappiamo di fare un bagno di farina d'avena se abbiamo la varicella, ma che cos'è l'avena che lenisce la nostra pelle? L'avena contiene zinco, un elemento fondamentale per la guarigione e la riparazione della pelle, motivo per cui funziona così bene sull'eczema. Inoltre, gli altri oli vitaminici aiutano a curare la pelle secca e screpolata.
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Digestione
Rimedio casalingo naturale: Si dice che questo tè disintossicante all'aceto di mele faccia miracoli per la digestione. È fatto con una miscela di acqua tiepida, aceto di sidro di mele, succo di limone fresco, miele, un po 'di cannella e un generoso pizzico di pepe di Caienna.
Perché funziona: Si ritiene che l'aceto di sidro di mele aiuti a ridurre i gas e aiuti il tuo corpo ad abbattere il cibo. L'acidità dell'aceto di mele aiuta ad aumentare i livelli di acidità dello stomaco; alcune teorie indicano che il bruciore di stomaco si verifica quando l'acidità di stomaco è bassa, il che spiegherebbe perché l'ACV è così efficace.
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Assicurati di leggere le colazioni salutari che aumentano il tuo metabolismo e dicci quale rimedio casalingo proverai per primo nei commenti.
