Il sonno di bellezza, come termine, non si applica solo alla tua pelle. Anche se dedichiamo molto tempo e impegno a un regime di cura della pelle notturno, preparare le ciocche per dormire è un passaggio che spesso viene trascurato. Il modo in cui trascorri gli occhi può influire notevolmente sullo stato dei tuoi capelli, quindi prima di andare a letto, prenditi cura delle tue trecce assicurandoti che la tua routine di bellezza dia la priorità ai capelli sani. Il primo passo è rompere le cattive abitudini della buonanotte di cui siamo stati tutti colpevoli.
Mentre dormi, i tuoi capelli sono vulnerabili a molti fattori minacciosi. Mentre proseguiamo attraverso i nostri cicli REM, i nostri capelli sono indifesi contro il suo ambiente: l'umidità della stanza, la temperatura, il cuscino su cui poggia. Come lo leghi e con cosa lo leghi, tutto contribuisce al suo benessere al mattino. Anche se non stiamo dicendo che la testata del letto sia completamente evitabile, stiamo suggerendo una manciata di precauzioni da prendere per assicurarti che i tuoi capelli dormano meglio mentre tu prendi il tuo.
Queste sono le cattive abitudini prima di coricarsi da rompere se vuoi svegliarti con capelli più sani e più belli.
Abitudine 1: dormire su qualsiasi vecchia federa
La tua federa ha il potenziale per fare una grande impressione, letteralmente. "Il cotone è noto per esaurire l'umidità dai capelli lasciandoli asciutti e crespi", afferma la celebrità hairstylist Ashley Wahler. Ti consiglia di sostituire la federa del tuo attuale cuscino con una di seta, per evitare rotture e mantenere i tuoi capelli sani e lucenti.
Federa da regina in seta ricamata con slip $ 85,
Abitudine 2: non legare i capelli
Dormire con i capelli sciolti sembra il modo più naturale di procedere, ma in realtà può fare più male che bene, soprattutto se hai i capelli lunghi. "Non andare mai a letto senza legarti i capelli (per i capelli lunghi), poiché i capelli sciolti possono aggrovigliarsi. Rimuovere i grovigli in seguito può causare rotture", afferma il famoso hairstylist Fallon Toni Chavez. La cosa migliore da fare è legare i capelli in una crocchia sciolta sulla sommità della testa in modo da non dormire mai direttamente sopra di essi mentre sei sdraiato.
Silke London The Kate Hair Wrap $ 65
Regola 3: utilizzo di elastici per capelli in metallo o gomma
Quando leghi le tue trecce per la notte, ciò che usi per avvolgerle fa la differenza. "Stai lontano dalle fascette per capelli in metallo e gomma", dice Wahler. "Portare i capelli a letto può creare rotture inutili, specialmente intorno all'attaccatura dei capelli."
Se hai i capelli ribelli, indossa una treccia sciolta legata con un elastico di seta prima di andare a letto. Non solo lo scrunchie di seta eviterà che l'attrito e la successiva rottura influenzino le tue ciocche, ma non creerà creste nei tuoi capelli dopo che sono stati rimossi.
Confezione da 4 elastici in seta kitsch $ 20,
Abitudine 4: dormire sui capelli bagnati
Siamo stati tutti colpevoli di andare a letto subito dopo la doccia e di esserci addormentati prima che i nostri capelli si secchino. Proprio come le nostre madri ci rimproveravano per la cattiva abitudine quando eravamo giovani, gli hairstylist ci rimproverano per averlo fatto ancora nella nostra età adulta. "Non credo che dovresti andare a letto con i capelli bagnati. È sempre più lavoro al mattino perché può asciugare in modo pazzesco e dovrai usare strumenti extra come un ferro da stiro o un ferro arricciacapelli che crea più danni nel lungo corri ", dice il famoso parrucchiere Scotty Cunha. Se devi andare a letto senza lasciare i capelli completamente asciutti, Cunha consiglia di indossare una maschera o un balsamo super idratante prima di andare a dormire.
Maschera per capelli Eva NYC Therapy Session $ 15
Balsamo da lasciare in casa, insieme bellezza, ovunque $ 27
Abitudine 5: dormire in una stanza asciutta
Conosciamo il caos che un ambiente secco può provocare sulla nostra pelle, ma spesso non riteniamo che possa avere effetti molto simili e ugualmente negativi sui nostri capelli. Se la tua camera da letto è tipicamente secca o se hai una stufa accesa, i tuoi capelli potrebbero soffrire di aria secca. "Non andare mai a letto con il riscaldamento centralizzato acceso, che può seccare i capelli", dice Chavez. Prova a investire in un umidificatore per evitare che le tue ciocche si secchino (e per evitare altri problemi di bellezza come labbra screpolate e pelle squamosa).
Hey Dewy Hey Dewy Umidificatore facciale portatile $ 39
Prossimo passo: impara come ottenere quell'aspetto da "testata del letto" perfettamente arruffato.
