Avere i capelli grassi è un problema ciclico: ti lavi spesso i capelli per mantenerli freschi e puliti, ma un lavaggio eccessivo potrebbe finire per produrre più olio. Madre Natura sta giocando una specie di scherzo? Sigh.
Per quanto possa essere frustrante, veniamo con sollievo. Puoi effettivamente allenare i tuoi capelli per essere meno grassi. Come? Si tratta di distanziare i tuoi lavaggi. Insieme ai consigli utili dei professionisti dei capelli, abbiamo messo insieme una guida generale su come allungare il tempo tra i lavaggi dei capelli e, di conseguenza, allenare i capelli a essere meno grassi. Ogni tipo e consistenza dei capelli ha esigenze diverse e richiede un trattamento diverso, ma questi suggerimenti ti aiuteranno a iniziare e sulla strada giusta. Certo, le prime settimane del tuo nuovo regime di allenamento per i capelli potrebbero essere difficili, soprattutto perché l'untuosità non si fermerà immediatamente, ma ti promettiamo che sarai d'accordo che ne è valsa la pena una volta che inizi a vedere i risultati.
Per scoprire come allenare i capelli a essere meno grassi, continua a leggere per ricevere consigli utili da parrucchieri esperti.
Lavati i capelli con uno shampoo senza solfati
Moroccanoil Shampoo Chiarificante $ 26
Notizie flash: la maggior parte degli shampoo contiene detergenti a base di schiuma che possono pulire eccessivamente e seccare il cuoio capelluto chiamati solfati. Per i primi utilizzi di uno shampoo ai solfati, i tuoi capelli potrebbero sembrare perfettamente puliti, ma nel tempo il tuo corpo potrebbe produrre una produzione eccessiva di olio per compensare la secchezza. Quindi, per mantenere l'untuosità al minimo, optare per formule di shampoo delicate e prive di solfati per pulire le tue ciocche senza privare il cuoio capelluto oi capelli degli oli necessari per capelli forti e sani. "Qualsiasi cosa chiarificatrice aiuterà a controllare il petrolio e ad allungare il lavaggio", afferma la famosa stilista di Los Angeles Laura Polko. Questo Shampoo Purificante Moroccanoil nutre e ripristina i capelli con ingredienti come oli di argan e avocado e cheratina mentre rimuove l'accumulo sulle ciocche senza l'uso di solfati.
02 di 10Usa shampoo a secco tra i lavaggi
Batista Shampoo secco $ 8
Se sei una persona che non riesce a immaginare di passare un solo giorno senza lavarti i capelli perché le tue ciocche accumulano troppo olio, combatti l'impulso e salta il lavaggio quotidiano dei capelli. Potrebbe sembrare controintuitivo, ma meno ti lavi i capelli, meglio sarà. Se hai bisogno di allungare il tuo lavaggio, spruzza un po 'di Batiste Dry Shampoo sulle radici per mantenere i capelli puliti (anche se non lo è). Se la tua tecnica abituale prevede uno spruzzo senza scopo di shampoo a secco, prova invece questa tecnica: dividi i capelli in piccole sezioni da un orecchio all'altro e spruzza il prodotto alle radici per assicurarti che tutta la testa sia coperta. Se le tue radici diventano più unte, tuttavia, Allison Friedman, stilista senior al Warren-Tricomi Salon, dice che il trucco è quello diapplicare lo shampoo a secco subito dopo aver lavato i capelli: "Applico un po 'di shampoo a secco direttamente sulle mie radici dopo uno scoppio fresco in modo che con il passare delle ore e il cuoio capelluto inizia a produrre olio, lo shampoo a secco inizierà immediatamente a lavorare per combattere quell'olio e tu puoi riapplicare quanto necessario nei prossimi giorni per tenere a bada l'olio e il tuo blowout il più fresco possibile. "
Ma cosa succede se ti alleni? Ovviamente, fare un po 'di sudore in palestra significa che i tuoi capelli diventeranno grassi più velocemente (e avranno bisogno di rinfrescarsi). In questo caso, Lauren Thompson, stilista del Nunzio Saviano Salon di New York, suggerisce di utilizzare una fascia per assorbire il sudore all'attaccatura dei capelli. Quindi, di notte, spruzzare i capelli con lo shampoo a secco per aiutare ad assorbire l'olio per tutta la notte e ritagliare i capelli in una crocchia sulla parte superiore della testa. Dice Thompson, "Ho appena iniziato a farlo e sicuramente aiuta a prolungare la vita di uno scoppio!" Se i tuoi capelli hanno un disperato bisogno di un risciacquo, immergili sotto la doccia con solo acqua e usa lo shampoo a secco una volta asciutti.
03 di 10Prova uno spray per texture
NatureLab.Tokyo Perfect Volume Texture Mist $ 12
Per quanto fantastico possa essere lo shampoo a secco, può fare più male che bene a certi tipi di capelli. "Se i tuoi capelli sono costantemente grassi, evita lo shampoo a secco", dice Polko. Invece, consiglia di applicare una nebbia di consistenza come NatureLab.Tokyo Perfect Volume Texture Mist ($ 12). "Sono bravissimi a ravvivare i capelli del secondo o terzo giorno senza aggiungere troppo olio", afferma Polko.
04 di 10Porta i capelli in su
A seconda del tipo di capelli, le radici potrebbero iniziare a sembrare un po 'sporche intorno al terzo giorno, ma va bene. Il bello è che puoi davvero capitalizzare il grasso per le cose da non preoccuparti. Questi stili sono chic ma volutamente disordinati, il che significa che un po 'di grasso e consistenza dello shampoo a secco lo renderanno solo migliore.Adoriamo uno chignon basso e sciolto che puoi legare con una cravatta per capelli o una clip in posizione con un Riviera Mini Claw Clip ($ 8). Oppure, lavora con il grasso invece che contro di esso e prova un aspetto bagnato con la schiena liscia l'ultimo giorno prima del lavaggio. Per fare ciò, unisci gel e crema in parti uguali per creare un balsamo per lo styling che consenta una tenuta morbida e tangibile e usa le dita per rastrellare il prodotto su tutta la lunghezza dei tuoi capelli. Nessuno saprà che non era pulito all'inizio.
Il contatto tra le dita dei capelli evoca gli oli, quindi tirare indietro i capelli è particolarmente importante perché annulla la possibilità di poter far scorrere le dita attraverso di essi.
05 di 10Risciacquare con aceto di mele
Aceto di sidro di mele crudo biologico Bragg $ 3
Il quarto giorno circa, ti lasceremo imbrogliare un po 'e faremo un risciacquo con aceto di mele (ACV) in acqua tiepida (non calda), l'acqua calda potrebbe essere troppo secca. Molte persone credono che l'aceto di sidro di mele crudo e biologico, come l'aceto di sidro di mele Bragg, sia abbastanza acido da ripristinare l'equilibrio del pH dei capelli e liberare il cuoio capelluto dall'accumulo, ma abbastanza delicato da non privare le tue ciocche di nutrienti essenziali. E, secondo Thompson, è anche abbastanza delicato da poter essere utilizzato sui capelli colorati. Mentre sei sotto la doccia,versare un po 'di miscela di aceto di mele nei capelli, lavoralo attraverso le radici e risciacqualo. Non solo rimuoverà l'accumulo di grasso, ma lascerà anche i tuoi capelli incredibilmente morbidi e lucenti. Win-win. Per la miscela ACV, ti consigliamo di mescolare circa 2-3 cucchiai di aceto di mele in una bottiglia d'acqua per bilanciare l'acidità.
06 di 10Limita l'uso del prodotto
Il tempo che puoi trascorrere tra i lavaggi dipende dal tipo e dalla consistenza dei tuoi capelli (capelli fini, spessi, ondulati, crespi o danneggiati, ad esempio), ma cerca di prolungare il tempo tra i lavaggi il più a lungo possibile (ovunque a giorni alterni una volta alla settimana). E ricorda due cose fondamentali in seguito:toccalo il più con parsimonia possibile e non abusare di prodotti per lo styling o shampoo a secco. "In questo modo, si lavora troppo sul cuoio capelluto, aumentando la produzione di petrolio", afferma Polko. Carichi di lacca e creme per capelli possono causare accumuli sul cuoio capelluto, che poi portano a un eccesso di grasso, quindi è meglio saltare questi se puoi.
Friedman suggerisce di applicare un solo prodotto per lo styling sul cuoio capelluto e solo se hai i capelli piatti che necessitano di un aumento di volume. "L'unico prodotto che vorresti mettere sulle radici quando i tuoi capelli sono umidi è una mousse o un sollevatore di radici prima dell'asciugatura." Ci piace Living Proof Full Thickening Mousse ($ 29) perché dà ai capelli un'ottima tenuta senza rivestire le ciocche con un residuo appiccicoso o appesantirle nel tempo.
07 di 10Usa lo shampoo schiarente
Shampoo per cuoio capelluto Sachajuan $ 29
Sebbene sia meglio limitare l'uso del prodotto quando si "allenano" i capelli, se si ha la sensazione di accumulare accumuli nel tempo, utilizzare uno shampoo chiarificante ogni tanto per ripristinare il cuoio capelluto e l'acconciatura quando necessario. Gli shampoo delicati sono migliori per un uso regolare, ma uno shampoo chiarificante funziona per pulire a fondo il cuoio capelluto, le radici e le ciocche quando i capelli iniziano a sentirsi pesanti o impantanati. Consigliamo il Sachajuan Scalp Shampoo, che è formulato senza solfati aggressivi ma con mentolo e zenzero pensati per lenire il prurito del cuoio capelluto che potresti provare dopo alcuni giorni senza lavarti.
08 di 10Esfolia il cuoio capelluto
NatureLab.Tokyo Perfect Shine Scrub Purificante per il cuoio capelluto $ 16
Gli scrub non solo danno una sensazione incredibile su un cuoio capelluto grasso e irritato, sono in realtà straordinari per mantenere i capelli e la pelle della tua testa sani e puliti: "Mi piace usare gli scrub per il cuoio capelluto per rimuovere qualsiasi accumulo di prodotto e olio. Il mio preferito è il purificante scrub da NatureLab. Tokyo. È delicato, ma efficace e lascia il cuoio capelluto pulito e sano ", afferma Polko. La formula utilizza cristalli di zucchero destinati a esfoliare fisicamente; acqua di sake, cellule staminali dell'uva ed estratto di perla intesi per bilanciare i probiotici e gli antiossidanti; e acido ialuronico destinato ad aggiungere umidità.
09 di 10Lascia asciugare i capelli all'aria
Che tu ci creda o no, "asciugare troppo con il phon può anche far sì che i capelli producano grasso in eccesso, quindi prova a lasciare asciugare i capelli all'aria", dice Polko. Certo, l'asciugatura all'aria può richiedere molto tempo, ma ci sono modi per accelerare il processo. "Dopo il lavaggio, ti consiglio di utilizzare un balsamo leave-in sulle punte piuttosto che un olio perché mantiene i tuoi capelli freschi e riduce il tempo di asciugatura". Toccare troppo i capelli prima che siano asciutti può creare l'effetto crespo, specialmente su trame ondulate o ricci, quindi prova ad applicare i tuoi prodotti e lascia che i capelli si siedano finché non sono asciutti. Adoriamo Kristin Ess Weightless Shine Air Dry Creme ($ 10) per aggiungere lucentezza e definizione, oltre a ridurre l'effetto crespo, su ciocche essiccate all'aria.
10 di 10Prendi un supplemento
Nutrafol Women $ 79 / mese
"I tuoi capelli, la tua pelle e le tue unghie sono un riflesso diretto di ciò che metti nel tuo corpo. Gli integratori sono un ottimo modo per ottenere capelli più luminosi e sani", afferma Polko. Dovremmo aggiungere che gli integratori per capelli non sono regolamentati dalla FDA, il che significa che dovresti accettare le affermazioni con le pinze. Tuttavia, alcune persone ottengono buoni risultati dall'assunzione di integratori per capelli, quindi se sei interessato a provarli, provane uno progettato per gestire un cuoio capelluto grasso. Polko è un fan di Nutrafol, che è "ricco di Omega 3 e vitamine del gruppo B". Consulta sempre il tuo medico prima di aggiungere qualsiasi integratore alla tua dieta.
Prova questi suggerimenti e un ciclo di lavaggio dei capelli stirati per alcune settimane o fino a quando non noti che i tuoi capelli si sentono sempre meno grassi. Meno lavaggi significano capelli più sani e una routine ecologica: il meglio di entrambi i mondi.
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