Detergere, tonificare, idratare: è il classico rituale di cura della pelle che tutti abbiamo memorizzato a memoria, anche se non necessariamente lo seguiamo sempre con precisione. Come sapere che tutto ha un sapore migliore quando è in una ciotola, o che Clueless: The Musical un giorno sarà una gloriosa realtà, questa routine in tre fasi è una delle verità più semplici del mondo. Ecco perché siamo rimasti scioccati dalla rivelazione che il dermatologo, Zein Obagi, MD, non crede nella crema idratante; Sì, avete letto bene. In effetti, pensa che l'uso di una crema idratante possa effettivamente essere dannoso per la tua pelle. Scioccato? Sbalordito? Incuriosito? Così eravamo noi.
In generale, si ritiene che la crema idratante faccia bene alla pelle agendo come barriera protettiva, ma se abusata, la pelle potrebbe fare affidamento sulla crema idratante e non esfoliare adeguatamente da sola o produrre tanti lipidi e proteine naturali, secondo Obagi. Pazzo, vero? Per capire meglio come tutto questo possa essere vero, continua a leggere per ascoltare cosa hanno da dire Obagi e Mara Weinstein, MD, sulla tua preziosa crema idratante.
Come funziona la crema idratante
Per prima cosa: per capire perché alcuni dermatologi non amano le creme idratanti, è necessario capire cosa sono e come funzionano. "Lo scopo di una crema idratante è prevenire la perdita di acqua nello strato più esterno della nostra pelle, lo strato corneo, ma aiuta anche a prevenire i danni ambientali alla pelle in quanto agisce come una barriera protettiva", dice Weinstein.
Incontra l'esperto
Mara Weinstein, MD, FAAD, è una dermatologa certificata con sede a New York.
"Le creme idratanti possono variare in spessore e potenza", aggiunge Obagi. "Se l'ingrediente dominante è l'acqua, verrà classificata come una crema idratante" leggera ". Se ha un'alta concentrazione di proteine, viene etichettato come "crema idratante moderata". Se i lipidi, o sostanze grasse, sono l'ingrediente dominante, vengono chiamati "idratanti pesanti". "Weinstein aggiunge che le creme idratanti più leggere e prive di olio sono adatto per la pelle a tendenza acneica, mentre le formule più spesse con umettanti e lipidi sono migliori per la pelle secca.
Incontra l'esperto
Zein Obagi, MD, è un dermatologo certificato dal consiglio di celebrità come Jennifer Aniston e Lucy Hale e fondatore della linea di prodotti per la cura della pelle ZO Skin Health.
La crema idratante fa male alla pelle?
Obagi crede fermamente che le creme idratanti, in generale, riducano la naturale capacità della pelle di esfoliare. Perché? Dice che le cellule morte della pelle "si attaccano" alla tua carnagione quando applichi una crema idratante, che impedisce loro di esfoliare e perdere la pelle come farebbero naturalmente. "Lo spesso strato di cellule morte attaccate alla pelle renderà la tua carnagione spenta", dice. "Le cellule madri in profondità nell'epidermide smetteranno di dividersi e di creare nuove cellule, a causa dell'accumulo di pelle morta sulla superficie." Può sembrare inverosimile, ma in un certo senso sembra avere senso; l'idea è che meno la tua pelle esfolia naturalmente, meno le nuove cellule saranno incoraggiate a rigenerarsi. Weinstein concorda sul fatto che questo può accadere, quindi consiglia di esfoliare una volta alla settimana per rimuovere le cellule morte sulla superficie della tua pelle.
Un altro motivo per cui Obagi è contro la crema idratante: crede che se la usi quotidianamente nel tempo, può cambiare il naturale equilibrio di acqua, lipidi e proteine della tua pelle. Il risultato? Il tuo corpo smetterà di fornire il normale metodo naturale di idratazione della pelle dall'interno: "Quando lo squilibrio di acqua, lipidi e proteine viene alterato utilizzando creme idratanti, la capacità della pelle di agire come una forte barriera per proteggere i nostri organi interni sarà indebolita, " lui spiega. Tutto il tuo problema di pelle sensibile? Lo incolpa della crema idratante, sostenendo che la tua pelle diventa più debole e meno tollerante dopo tre o quattro settimane di utilizzo della crema idratante. "Coloro che usano solo creme idratanti a lungo termine, senza uno stimolatore, indurranno debolezza della pelle e diradamento epidermico", avverte. Com'è inquietante.
Dovrei usare una crema idratante?
In breve, sì. "Una crema idratante quotidiana è necessaria per mantenere la barriera idratante della tua pelle e per prevenire danni ambientali alla tua pelle", spiega Weinstein. "Consiglio di utilizzare una crema idratante quotidiana con crema solare una volta al giorno al mattino e una crema idratante su misura per il tuo tipo di pelle la sera." Ma osserva che è importante non idratare eccessivamente e non dovrebbe essere l'unico prodotto nella tua routine di cura della pelle. Se usati con parsimonia e in combinazione con prodotti come sieri o fiale, le creme idratanti possono essere utili.
Quando si applica la crema idratante, una quantità pari a un nichel dovrebbe essere sufficiente per tutto il viso. Usare troppa crema idratante può lasciare il viso untuoso e potenzialmente portare a eruzioni cutanee.
La cosa più importante che Obagi dice di ricordare è che dovresti usare prodotti che migliora il naturale processo di esfoliazione della tua pelle, invece di soffocarlo o, come dice lui, "eliminare le cellule morte superficiali e consentire alle cellule madri di creare una nuova generazione di cellule per il rinnovamento". Cerca ingredienti come acidi della frutta nei tuoi sieri e prodotti per la cura della pelle, che esfoliano la pelle e sono abbastanza delicati per chi ha la pelle sensibile; retinolo e antiossidanti aiuterà anche. E se il retinolo provoca secchezza, Weinstein dice che va benissimo usare una crema idratante per combatterla.
Ecco un'altra affermazione leggermente stridente di Obagi: "Solo una piccola percentuale di persone che hanno determinate malattie genetiche hanno una vera secchezza della pelle". Che cosa intende? Fondamentalmente, sta dicendo che la maggior parte delle persone che si considerano avere la pelle secca in realtà ha solo bisogno di aiuto "per costruire funzioni di barriera più forti, usando esaltatori che regolano il rinnovamento cellulare della pelle e stimolatori che aumentano alcune funzioni cellulari all'interno della pelle". In altre parole: usa più prodotti con antiossidanti, retinolo e acidi della frutta per aiutare la tua pelle a idratarsi dall'interno verso l'esterno e spalma meno crema idratante. A differenza di Weinstein, afferma che la crema idratante non dovrebbe essere usata tutti i giorni, con un'eccezione: l'esposizione all'aperto a lungo termine al vento e al sole.
Dai un'occhiata ad alcune delle creme idratanti preferite del nostro sito web di seguito:
Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream $ 29
C'è una buona ragione per cui questa crema idratante antietà è diventata uno dei prodotti più venduti di Olay (ha venduto più di un miliardo di questi minuscoli barattoli rossi). Formulata con potente acido ialuronico, complesso amino-peptidico II e niacinamide, questa crema venduta in farmacia agisce per idratare la pelle, rivelando una carnagione più liscia e sana in soli 28 giorni.
Neutrogena Hydro Boost Water Gel $ 25
Un altro ottimo acquisto in farmacia, Hydro Boost Water Gel di Neutrogena è ricco di acido ialuronico ed estratto di oliva destinati a rimpolpare, proteggere e nutrire la pelle. Funziona per bloccare l'umidità nel viso ed è totalmente privo di alcool e olio, rendendolo un'ottima opzione per tutti i tipi di pelle.
SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 $ 128
Realizzata con un rapporto ottimale di ceramidi, colesterolo naturale e acidi grassi, questa crema contrasta il processo di invecchiamento e nutre la pelle al contatto. Promette non solo di levigare, ma anche di proteggere la superficie della pelle, incoraggiandola a migliorare secchezza e pori.
Il finale da asporto
Pensa alla tua pelle come un muscolo e una crema idratante come un paio di Spanx: può darti una soluzione temporanea, ma il rafforzamento dall'interno verso l'esterno ti darà risultati migliori a lungo termine. E in caso di dubbio, chiedi al tuo derma. Obagi dice che le esigenze della tua pelle cambiano ogni anno circa, e un professionista che sa veramente che sarà in grado di aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di pelle luminosa.
Come applicare la crema idratante come un professionista
