"Il deodorante naturale non funziona per me": l'ho detto almeno una dozzina di volte nella mia vita. Molti di noi vogliono evitare l'alluminio e i conservanti forniti con la maggior parte degli antitraspiranti tradizionali (questi ingredienti sono stati associati a malattie come il cancro al seno e l'Alzheimer, anche se i ricercatori dicono che ci sono poche prove che dimostrano la correlazione).
Qualunque sia la tua motivazione, capisco che voglia riconoscere ogni ingrediente nei tuoi prodotti per la cura della pelle. Il problema con il deodorante naturale, tuttavia, è che il processo di conversione può diventare, beh, funky. Prendilo da me: dopo circa un giorno in cui sono passato al deodorante naturale (ovvero un giorno di odore come se fossi stato in campeggio nella natura selvaggia per sei mesi), ho deciso che non era d'accordo con me e sono tornato indietro.
Ma secondo gli esperti olistici della cura della pelle, il deodorante naturale è d'accordo con tutti: devi solo lasciare che il tuo corpo si disintossichi dalle altre cose prima. Sì, è vero: per diventare con successo un utilizzatore di deodoranti naturali, devi passare attraverso una "disintossicazione da deodorante tradizionale" e non è (abbastanza) così doloroso come sembra. Continua a leggere per scoprire come passare attraverso una "disintossicazione da deodorante" è proprio ciò di cui hai bisogno per far funzionare le cose naturali per te.
Perché i nostri corpi hanno bisogno di "disintossicarsi" dal deodorante tradizionale
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Cominciamo spiegando la differenza tra ciò che i deodoranti tradizionali e naturali fanno per il corpo. In primo luogo, è importante capire che i deodoranti tradizionali tendono a raddoppiare come antitraspiranti, mentre la maggior parte dei deodoranti naturali no.
"Quando le persone usano deodoranti e antitraspiranti tradizionali, il loro corpo non può sudare: ingredienti come il glicole propilenico e i sali di alluminio bloccano il processo naturale del sudore", spiega il guru della cura della pelle biologica Griffin-Black, co-fondatore di EO Products.
Come forse saprai, l'odore del corpo si verifica quando i batteri sulla nostra pelle scompongono gli acidi nel sudore. Dopo non aver sudato (o annusato) per così tanti anni, quando passiamo al deodorante naturale, il nostro corpo va fuori di testa. "Le prime settimane di utilizzo di un deodorante senza questi ingredienti (alluminio e conservanti) sono spesso il periodo più puzzolente della vita di una persona!" dice Black.
Secondo la fondatrice di Kaia Naturals Mary Futher, produttrice dei deodoranti disintossicanti Takesumi, a volte l'odore peggiore non si verifica fino a pochi giorni o una settimana dopo, ma è inevitabile. Il mito è che il deodorante naturale stesso stia causando il funk, ma Black e Futher concordano sul fatto che il tuo corpo si sta disintossicando dal prodotto tradizionale.
"La gente prova il deodorante naturale per un giorno o due (o una settimana), puzza e incolpa il prodotto naturale", dice Black. In realtà, tuttavia, se sapessimo cosa sta succedendo al nostro corpo, ci renderemmo conto che la puzza era temporanea. Come afferma Black, "Quando sappiamo cosa aspettarci, possiamo prepararci per alcune settimane di adattamento e lasciarci alle spalle i sali di alluminio e il glicole propilenico".
Cosa comporta il processo di disintossicazione
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Quindi cosa dobbiamo aspettarci, esattamente? Secondo Black, possono essere necessari fino a 30 giorni perché il tuo corpo "si regoli di nuovo e impari a sudare naturalmente". (Non ci vuole così tanto per tutti, però.) Dice che le tue ascelle avranno un odore particolarmente icky per le prime due settimane perché è allora che le tue ghiandole sudoripare stanno eliminando tutte le tossine, i batteri e le sostanze chimiche accumulate che sono state bloccate per così tanto tempo. "Questo è il momento in cui la maggior parte delle persone si arrende, perché questo è il momento in cui le persone spesso odorano il peggio", dice Black.
Entro la terza settimana, probabilmente non avrai più un cattivo odore, anche se Futher dice che potresti iniziare a sudare più forte mentre il tuo corpo dà la sua ultima purga. Potresti anche notare schemi casuali in queste ultime due settimane di disintossicazione, come passare un'intera settimana senza odore e poi improvvisamente vivere una giornata funky casuale - la seconda metà della tua disintossicazione da deodorante è la "danza verso l'equilibrio" del tuo corpo, dice Black. "La cosa importante da ricordare è che non sarà così per sempre."
Per tutti i fan della scienza in casa, Tanya Kormeili, MD, dermatologa certificata dal consiglio, afferma che sebbene non abbia familiarità con nessuno studio clinico che dimostri che il corpo impiega 30 giorni per acclimatarsi al deodorante naturale, ha senso per lei che dopo aver disattivato l'antitraspirante, "potrebbe esserci un periodo di esclamazione" (noto anche come epica epurazione del sudore).
Per la tua comodità, una cronologia:
Come rendere l'esperienza meno puzzolente
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Gestire le aspettative è fantastico, ma puzza male per 30 giorni? Non così tanto. Fortunatamente ci sono cose che puoi fare per alleviare il dolore durante la tua disintossicazione. Dal momento che il tuo deodorante naturale potrebbe non durare più di due ore in questo momento, prova a tenere alcune salviettine deodoranti naturali nella borsa per eliminare i batteri e il funk in movimento.
Black dice che puoi accelerare la fase di purificazione facendo bagni caldi, che aprono i nostri pori, incoraggiando il corpo a sudare. (I bagni caldi sono anche molto rilassanti, il che è importante durante questo periodo stressante e puzzolente.) Puoi anche usare una maschera all'argilla sulle ascelle: questo aiuta a eliminare le impurità e anche a trattare la pelle irritata.
Anche ciò che indossi può influire sul processo. "Durante la disintossicazione consigliamo vivamente di non indossare indumenti sintetici aderenti, poiché intrappolano l'umidità e rendono il processo molto scomodo", afferma Futher. "Suggeriamo maniche larghe e fibre di cotone o bambù in modo che le ascelle possano respirare".
Per non parlare della dieta, dell'assunzione di acqua, del regime di esercizio e del livello di stress avranno tutti un impatto su questa esperienza di 30 giorni. Ad esempio, mangiare carne rossa e cibi altamente solforosi come i broccoli può farti "sentire un odore più pungente", dice Black. (Inoltre aggiunge che mangiare cibo trasformato può anche aggiungere odore.) È anche importante bere tonnellate di acqua e intensificare i tuoi allenamenti, il che accelererà il processo di disintossicazione.
Una volta completati i 30 giorni, dovresti essere praticamente fuori dai guai. Ora sei un deodorante disintossicante sopravvissuto e puoi usare tutti i nostri marchi naturali preferiti, come lo spray alla lavanda biologico EO, la barretta ascellare Kaia Naturals, i deodoranti infusi di sandalo e cocco di Schmidt e il deodorante probiotico dell'agente Nateur per il contenuto delle tue ascelle.
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