Quando si tratta di ingredienti per la cura della pelle, alcuni di quelli davvero impressionanti vengono spesso trascurati (come l'acido azelaico, ad esempio), mentre altri sono, beh, un po 'sopravvalutati. Un ingrediente che ha accumulato un ampio seguito da testimonianze convincenti è l'aloe vera. L'ingrediente è stato utilizzato in molte culture diverse nel corso della storia per le sue proprietà curative ed è stato pubblicizzato come un ingrediente miracoloso per tutto, dal trattamento dell'acne al miglioramento delle rughe, ma merita tutti gli elogi che ottiene? Prima di sostituire tutti i prodotti per la cura della pelle con un flacone di gel appiccicoso verde, scopri cosa hanno da dire gli esperti della pelle su quali benefici si sono dimostrati veri. Ci siamo rivolti al dermatologo Marnie Nussbaum, MD, e al chimico cosmetico Perry Romanowski per spiegare se l'aloe vera è l'ingrediente toccasana che si dice sia (o se è un po 'sopravvalutato). Continua a leggere per scoprire i possibili benefici per la pelle dell'aloe vera.
Incontra l'esperto
- Marnie Nussbaum, MD, è una dermatologa certificata con sede a New York, specializzata in ringiovanimento estetico non invasivo.
- Perry Romanowski è un chimico cosmetico indipendente e il fondatore di The Beauty Brains.
Aloe Vera
Tipo di ingrediente: Lenisce la pelle
Principali vantaggi: Calma, lenisce e idrata la pelle
Chi dovrebbe usarlo: In generale, chiunque cerchi di lenire le ustioni, comprese le scottature solari e da vento, e idratare la pelle.
Quanto spesso puoi usarlo: Nussbaum consiglia di applicarlo due o tre volte al giorno.
Funziona bene con: Per aumentare i benefici calmanti, Nussbaum suggerisce di utilizzarlo con ingredienti antinfiammatori.
Non utilizzare con: Nussbaum dice di evitare l'uso di prodotti di aloe vera che contengono anche alcol, che annullerà gli effetti idratanti e lenitivi dell'aloe, ed eviterà anche di combinarlo con esfolianti chimici, che potrebbero peggiorare qualsiasi bruciore o irritazione. In caso di ustione, Nussbaum sconsiglia di usarlo con un unguento o vaselina, che intrappoleranno il calore all'interno.
Cos'è l'Aloe Vera?
L'aloe vera è un ingrediente di derivazione naturale noto per le sue proprietà lenitive. Può essere in polvere, liquido e gel e può essere trovato in prodotti come creme, creme idratanti, gel e maschere. Le foglie della pianta di aloe vera sono costituite da tre strati: il gel interno o mucillagine (che è al 99,5% di acqua), lo strato medio di lattice e lo strato esterno o scorza. Allora come ha fatto l'aloe vera a guadagnarsi la reputazione di ingrediente magico per tutti? Ciò probabilmente ha a che fare con il fatto che il restante 0,5% è costituito da un'ampia gamma di sostanze chimiche. "L'aloe è ricca di vitamine, aminoacidi, polisaccaridi e fitosteroli, quindi ha tutte queste proprietà calmanti e straordinarie", afferma Nussbaum. "Inoltre, ha vitamine A, C, D ed E e ha anche minerali, come zinco, potassio e magnesio, quindi è davvero questo ricco gel o estratto che può essere utilizzato per una varietà di cose", Nussbaum dice.
Nonostante tutte le testimonianze aneddotiche sugli effetti miracolosi che ha sulla pelle, non c'è abbastanza ricerca medica per supportare la maggior parte di queste affermazioni. Romanowski dice che quando si tratta dei suoi effettivi benefici, ci sono due funzioni principali: lenire e idratare la pelle. Nussbaum aggiunge: "Ci sono tantissimi usi, ed è ottimo per le maschere per il viso e per calmare, ma non è migliore di altre cose che abbiamo, come la vitamina C e la niacinamide. È una cosa sicura da usare per la pelle per idratazione e anti -infiammatorio, ma non è tutto, be-all. "
Benefici dell'Aloe Vera per la pelle
Sebbene la maggior parte delle affermazioni non siano dimostrate da studi scientifici, gli esperti della pelle affermano che l'aloe vera ha alcuni vantaggi principali:
- Lenisce la pelle: L'aloe vera è usata al meglio per lenire il prurito o l'irritazione. Nussbaum afferma che l'aloe vera è un grande vantaggio aggiuntivo da utilizzare in combinazione con altri prodotti calmanti.
- Previene la perdita di acqua transepidermica (TEWL): La perdita di acqua transepidermica si verifica quando la pelle si disidrata, causando secchezza e infiammazione. Nussbaum dice: "I fitosteroli leniscono il prurito e l'irritazione e prevengono la perdita di acqua transepidermica, che è molto importante quando si ha una scottatura solare o una scottatura da vento".
- Raffredda e idrata la pelle: "Per le ustioni, crea una barriera migliore per la pelle mentre la raffredda e la idrata ", dice Nussbaum. Aggiunge che la ragione per cui l'estratto di aloe vera è così idratante è il fatto che è principalmente acqua. Inoltre attribuisce ai polisaccaridi l'idratazione e benefici antinfiammatori.
- Idrata: Romanowski afferma che un altro vantaggio principale è un piccolo livello di idratazione. "Non sarebbe il mio punto di riferimento per l'eczema o la psoriasi, anche se è stato dimostrato che aiuta", aggiunge Nussbaum. "Può dare un effetto idratante, ma non un effetto curativo".
- Promuove la guarigione di sblocchi: Anche se potrebbe aiutare a trattare un breakout da acne, grazie all'acido salicilico che contiene, Nussbaum afferma che sono le proprietà idratanti che rendono l'aloe vera benefica per l'acne, visto che un ambiente umido è migliore per la guarigione. "Non lo metterei su una lesione acneica attiva, ma dopo che si sta già seccando quando ottieni quella guarigione secca, aiuta a inumidire la pelle secca", dice Nussbaum. Aggiunge che la barriera che crea contribuirà a rendere la pelle secca più facile da coprire con il trucco.
Effetti collaterali dell'Aloe Vera
Come nel caso di qualsiasi ingrediente, Nussbaum afferma che è possibile avere una reazione allergica all'aloe vera, quindi consiglia di testarlo prima di applicarlo dappertutto. Aggiunge che se hai una sensibilità ad esso, puoi provare prurito o leggero bruciore o sviluppare eruzioni cutanee e orticaria, nel qual caso dovresti interrompere immediatamente l'uso del prodotto.
Come usarlo
"Se c'è qualche vantaggio nell'usare l'aloe per via topica, è molto più probabile che tu ottenga quei benefici dall'utilizzo di un trattamento direttamente da una pianta rispetto all'utilizzo di un prodotto formulato", dice Romanowski. "La quantità di aloe nei prodotti formulati varia ampiamente, ma la stragrande maggioranza dei prodotti contiene solo una piccola quantità di aloe".
Nussbaum consiglia anche di utilizzare la pianta per qualcosa come una maschera per il viso fai-da-te, ma a causa del rischio di bruciore dovuto all'uso della pianta, Nussbaum suggerisce invece un prodotto in gel formulato quando si ha a che fare con un'ustione. Per applicare al meglio l'aloe vera in caso di ustione, Nussbaum suggerisce di assumere un antinfiammatorio per via orale per calmare l'infiammazione, quindi applicare l'aloe vera due o tre volte al giorno. "Puoi anche mettere il gel in frigorifero per ottenere quella sensazione di raffreddamento e ridurre ulteriormente l'infiammazione", aggiunge Nussbaum.
Altre forme
Come accennato in precedenza, l'aloe vera è disponibile in polvere, liquido e gel. Come spiegato da Romanowski, "La materia prima inizia tipicamente come un liquido o un gel, a seconda del tipo di estratto vegetale che prendono. Per fare una polvere, l'acqua viene evaporata. Ma quando le aziende producono prodotti a base di aloe, aggiungono polvere a un liquido o aggiungi una versione diluita della roba che proviene dalla pianta. " Per quanto riguarda il modo in cui le diverse forme vengono utilizzate nei cosmetici, Romanowski dice che non c'è molta differenza, ma che la decisione è principalmente economica.
Oltre che per via topica, l'aloe vera può essere consumata per via orale. Tuttavia, Romanowski dice: "Non ci sono prove che bere aloe aiuti la pelle oi capelli". Nussbaum aggiunge: “Non suggerirei affatto di prenderlo per via orale per aiutare la pelle. È molto più efficace se usato localmente sulla pelle. "
I migliori prodotti con aloe vera
Bare Republic Spray doposole idratante aloe e alghe $ 13
Durante i mesi estivi o una vacanza al mare, Nussbaum consiglia di tenere a portata di mano questa nebbia spray all'aloe vera. "È importante dopo il sole per aiutare a calmare qualsiasi infiammazione che potrebbe venire fuori", dice Nussbaum. "Ha aloe, menta e camomilla, che sono ottimi ingredienti che vanno insieme, ed è davvero lenitivo e idratante".
Maschera idratante lenitiva alla calendula e aloe di Kiehl $ 45
Per i mesi più freddi dell'anno, Nussbaum consiglia di utilizzare questa maschera idratante per la pelle infiammata o irritata. Oltre all'aloe, questa formula si basa sulla calendula (un ingrediente secondo Nussbaum funziona bene in combinazione con l'aloe vera), per lenire la pelle. "È fantastico per l'inverno", dice. "Non è per ustioni, ma se hai la pelle secca che viene irritata o infiammata dagli agenti atmosferici, è un ottimo prodotto".
Crea un gel per la pelle succulenta di bellezza $ 25
In questa formula in gel, l'aloe vera lavora insieme ad antiossidanti e ingredienti lenitivi per la pelle, come il fico d'India, il tocoferolo, la camomilla e la calendula, per calmare la pelle sensibile e danneggiata. Funziona altrettanto bene per scottature solari e scottature da vento, il che lo rende un prodotto ideale da mettere in valigia sia per una gita al mare che in montagna.
Crema da giorno Hydra-Repair di Grown Alchemist $ 49
Uno svantaggio della crema viso nutriente è l'inevitabile lucentezza che lascia dietro di sé, ma non questo. Anche se contiene ricchi ingredienti che amano la pelle, come gli oli di jojoba e rosa canina e, naturalmente, l'aloe vera, questa crema idratante da giorno dona alla carnagione della pelle una finitura leggermente opaca. Un editore del nostro sito web afferma che la formula leggera e idratante si adatta bene anche sotto il trucco, ma grazie a questo prodotto non ha più bisogno di indossare il fondotinta.
Sun Bum Cool Down $ 12
Questa lozione doposole all'aloe contiene anche ingredienti antiossidanti (estratto di cetriolo e vitamina E) ed emollienti (olio di jojoba e burro di cacao) per aumentare gli effetti lenitivi e idratanti. Proprio come dice il nome, aiuterà la tua pelle a rinfrescarsi dopo una lunga giornata all'aperto, motivo per cui è uno dei nostri prodotti doposole preferiti.
Mario Badescu Aloe Moisturizer SPF 15 $ 24
Amiamo particolarmente questa crema idratante viso lenitiva all'aloe per coloro che hanno la pelle a tendenza acneica, grazie alla sua formula leggera e priva di olio che non ostruisce i pori.
Gel di Aloe Vera Amara Beauty $ 18
Questo prodotto in gel contiene il 99,75% di aloe vera, quindi se non hai accesso a una pianta, questa potrebbe essere la cosa migliore. A differenza di alcuni prodotti di aloe vera, questo gel è leggero e non appiccicoso, motivo per cui ha oltre 3.000 recensioni e abbastanza le seguenti su Amazon.
I 14 migliori gel e lozioni di aloe per lenire la pelle irritata
