Il mondo delle vitamine può essere fonte di confusione: come possiamo sapere cosa dovremmo prendere e il modo migliore per prenderlo? Da anni esistono integratori commercializzati per diversi obiettivi di benessere, ma nessun corpo è lo stesso. Perché dovrei prendere la stessa cosa di qualcun altro, senza fare domande? È proprio per questo motivo che le aziende hanno iniziato a studiare più a fondo le reali esigenze dei propri clienti. Il risultato sono vitamine più recenti, supportate dalla scienza, personalizzate in base alle tue esigenze specifiche.
Ognuno, di cui abbiamo quattro preferiti, pone una serie di domande approfondite prima di combinare tutte le tue informazioni nel loro algoritmo proprietario e sputare esattamente ciò di cui hai bisogno. Quindi, offrono informazioni di facile comprensione su cosa fa ogni ingrediente e perché è utile per i tuoi particolari problemi di salute o obiettivi. Uno usa persino una ciocca dei tuoi capelli per fare la diagnosi (più su quello sotto). Continua a scorrere per le vitamine personalizzate che possiamo ottenere.
Cura / Di
Uno dei motivi per cui mi ci è voluto così tanto tempo per assumere abitualmente integratori è il fatto che non ho mai saputo di cosa avesse effettivamente bisogno il mio corpo e se il pacchetto che ho scelto fosse efficace per i miei problemi specifici. Care / Of aiuta a demistificare tutte queste cose. Innanzitutto, fai un quiz sul loro sito web che va abbastanza in profondità: chiede informazioni sul tuo consumo generale di alcol, frutta, verdura, proteine, pesce e latticini, nonché sui tuoi maggiori problemi di salute (sonno, pelle, stress, digestione e simili). Ci sono domande su quanto spesso ti alleni, dove vivi, quante pillole vuoi prendere e qualsiasi altra scelta di stile di vita, rendendo le risposte che dai davvero complete come parte della tua diagnosi. Quindi, i risultati arrivano e dettagliano ogni ultimo ingrediente che ti stanno prescrivendo, cosa fa e perché è suggerito. È così facile. Circa una settimana dopo arriva un pacchetto personalizzato di vitamine giornaliere e puoi iniziare a incorporarle nella tua routine da lì.
Persona Nutrition
La co-fondatrice e responsabile della nutrizione presso Persona, Tamara Bernadot, lavora in tandem con il comitato consultivo medico dell'azienda e il team interno di dietisti e nutrizionisti registrati per creare 82 vitamine e integratori alimentari (e oltre) che forniscono più di 5 trilioni combinazioni di impacchi vitaminici unici. "Non tutte le persone hanno il corpo uguale, quindi le vitamine non dovrebbero essere repliche di uno stampino per biscotti da una persona all'altra", afferma Bernadot. "Devono esserci vitamine e integratori di alta qualità che soddisfino le esigenze specifiche di ogni persona, indipendentemente dal fatto che siano vegani, abbiano allergie alimentari, abbiano bisogno di capsule più piccole da ingoiare, ecc." La valutazione nutrizionale online di Persona si basa su un algoritmo proprietario, che tiene conto delle esigenze individuali, dei fattori di stile di vita, delle preferenze alimentari, dei livelli di stress, dei modelli di sonno, delle condizioni di salute e dei farmaci da prescrizione per fornire una raccomandazione unica come ogni consumatore. "Facciamo riferimento incrociato a più di 850 farmaci su prescrizione per aiutare i nostri abbonati a evitare rischiosi impoverimenti di nutrienti o interazioni da farmaci su prescrizione", aggiunge Bernadot.
Vous Vitamin
Vous Vitamin è un'azienda guidata da un medico che integra la personalizzazione in formulazioni a pillola singola (quindi, se odi prendere un sacco di pillole, queste sono per te). "Siamo diversi dalle aziende vitaminiche dirette al consumatore che costruiscono le loro formule per" tutte le donne "o" tutti gli uomini ", afferma Brad Helfand, COO e comproprietario." Volevamo aiutare le persone a sapere esattamente quali vitamine hanno necessario. Come medici, eravamo molto preoccupati che i nostri pazienti prendessero le cose sbagliate ". Continua:" Abbiamo ideato un sistema in base al quale i nostri clienti potessero andare online e attraverso il nostro quiz sulle vitamine ottenere un multivitaminico su misura per le loro esatte esigenze. " è sufficiente prendere una pillola (due volte al giorno) Essendo una persona piuttosto contraria alla pillola, ha senso che rendere l'esperienza più piacevole offrirà maggiori incentivi alle persone a continuare con la loro routine di integratori.
Paragon
Sviluppato per la prima volta per medici e atleti professionisti, Paragon fa un ulteriore passo avanti nella personalizzazione sia con un'analisi online che con test effettivi sui capelli. Tecnologia, giusto? Combinato, l'intero processo genera programmi vitaminici, minerali, nutrienti e stile di vita altamente mirati che tengono conto dei tuoi deficit percepiti, così come quelli presi dal tuo campione di capelli. L'azienda spiega sul suo sito web perché anche un campione di capelli funziona meglio. Vedi, puoi fare un esame del sangue "normale" e avere ancora squilibri cellulari nascosti di vitamine, minerali o nutrienti che vengono rivelati in un test sui capelli, poiché i livelli di nutrienti nelle cellule e nel sangue sono diversi. I minerali dei tuoi capelli rivelano anche informazioni riguardanti la salute delle tue cellule, l'attività e il tipo metabolico, l'attività ghiandolare e ormonale, i livelli di nutrienti e qualsiasi esposizione continua a metalli tossici. Quindi, sì, è completo. Riceverai un pacchetto per posta completo di un kit per il test dei capelli e le istruzioni su cosa fare dopo. Alcune settimane dopo, riceverai la tua prescrizione specifica. Facile come sembra.
FYI: Ecco la guida della ragazza al verde all'acquisto di integratori, perché essere sani non è economico.
