Forse stai cercando di concepire. Forse hai intenzione di farlo in futuro. Oppure, può darsi che il titolo di questo articolo abbia suscitato il tuo interesse perché non hai mai pensato che un prodotto di bellezza potesse influire sulla tua fertilità. In ogni caso, con l'emergere dell'educazione dei consumatori e dei marchi di bellezza più puliti, c'è stato un cambiamento nel settore. Vuoi formule più sane per la tua pelle (e il tuo corpo). Per aiutare, abbiamo deciso di scavare un po 'più a fondo per scoprire cosa, in particolare, potrebbe influenzare la tua fertilità.
Di seguito, il dottor Lucky Sekhon, un ginecologo certificato dal consiglio di amministrazione, endocrinologo riproduttivo e specialista dell'infertilità fornisce informazioni in quest'area. Inoltre, il vicepresidente e direttore generale del nostro sito Web, Leah Wyar, condivide come la sua esperienza nel ridurre al minimo la sua routine ha portato a una gravidanza di successo dopo una lotta durata due anni.
Incontra l'esperto
Il dottor Lucky Sekhon è un endocrinologo riproduttivo e uno specialista dell'infertilità, ostetrico e ginecologo certificato dal consiglio presso la Reproductive Medicine Associates di New York. Ha una particolare esperienza nella conservazione della fertilità (congelamento degli ovociti), nella costruzione di famiglie LGBTQ e nella fecondazione in vitro.
I tuoi prodotti possono influire sulla fertilità?
I fattori più importanti nel determinare le probabilità di concepire una gravidanza sana e di successo sono l'età e la genetica, quindi esplorare i prodotti di bellezza in relazione alla fertilità è un nuovo sviluppo con una serie di studi inconcludenti. Tuttavia, Sekhon osserva che "i problemi ambientali possono sicuramente esacerbare i problemi di fertilità sottostanti e potrebbero aumentare le probabilità di problemi ormonali nei futuri bambini che sono esposti a queste tossine, in utero". Il fattore principale per essere più sani con le tue scelte di prodotto è essere un consumatore istruito: se hai letto fin qui, sei già a metà strada. Sekhon evidenzia che quattro ingredienti comunemente usati nei cosmetici e nei prodotti per la cura della pelle potrebbero non essere favorevoli alla fertilità e potrebbero essere interferenti endocrini.
Perturbatori endocrini
Gli interferenti endocrini sono sostanze chimiche che possono ostacolare il sistema endocrino del corpo (le ghiandole del corpo che producono ormoni) e causare effetti dannosi sui sistemi dello sviluppo, riproduttivo, neurologico e immunitario.
Gli ingredienti da evitare
Parabeni
I parabeni sono un gruppo di sostanze chimiche tipicamente utilizzate come conservanti artificiali in creme idratanti, detergenti, creme solari, deodoranti, gel da barba, dentifrici, trucco, shampoo e balsami. Poiché i cosmetici contengono ingredienti che si biodegradano, i parabeni vengono aggiunti sia per aumentare la durata di conservazione di un prodotto che per prevenire la crescita di batteri e muffe. "I parabeni più comuni sono il metilparaben, il propilparaben, il butilparaben e l'etilparaben", afferma Sekhon. "Questi sono noti per interrompere la funzione ormonale, con la capacità di legare i recettori degli estrogeni nel corpo, un effetto che è collegato a un aumento del rischio di cancro al seno e tossicità riproduttiva". Sekhon raccomanda che fino a quando non si saprà di più sui potenziali effetti dei parabeni a catena lunga sulla fertilità umana, dovremmo tutti essere cauti quando acquistiamo prodotti per la cura personale o cosmetici.
Triclosan
Il triclosan è utilizzato da decenni come ingrediente nei prodotti per la cura della persona (in quanto può ridurre o prevenire la contaminazione batterica). Puoi trovarlo negli elenchi degli ingredienti di saponi antibatterici e detergenti per il corpo, dentifrici e alcuni cosmetici. Sekhon osserva che il triclosan "ha una struttura chimica simile a noti agenti chimici che alterano il sistema endocrino come il BPA". Aggiunge, "sebbene sia difficile trarre una conclusione solida dai pochi studi sull'uomo attualmente esistenti, il triclosan può agire come un antiestrogeno con possibili effetti negativi sulla salute riproduttiva".
Ftalati
Gli ftalati sono usati come solventi e si trovano tipicamente in smalti per unghie, lacche per capelli, lozioni dopobarba, saponi, shampoo e profumi. "L'esposizione agli ftalati è stata collegata a deviazioni del livello degli ormoni sessuali, nonché a un numero e una qualità degli spermatozoi ridotti", afferma Sekhon. "Concentrazioni più elevate di ftalato urinario sono state anche associate a una ridotta probabilità di successo con il trattamento IVF (un numero inferiore di uova recuperate e bassa probabilità di fecondazione)". Gli ftalati sono raramente elencati come ingredienti sulle etichette dei prodotti, ma le parole "fragranza" e "profumo" indicano che gli ftalati sono stati probabilmente utilizzati.
Piombo
Piombo e composti di piombo si trovano più comunemente nei rossetti. E poiché ci circonda la bocca e viene spesso ingerito, è saggio eliminare l'esposizione ai rossetti contenenti piombo. "L'avvelenamento da piombo è molto pericoloso per il sistema riproduttivo femminile", spiega Sekhon. "Può rendere le donne meno fertili, può causare cicli mestruali anormali e può influenzare la menopausa". E mentre la FDA ha stabilito che la quantità di piombo nei cosmetici (inferiore a 10 ppm) non rappresenta un rischio per la salute, questa informazione è comunque importante da prendere in considerazione.
E gli uomini?
Anche gli uomini devono pensare alla fertilità. I parabeni e in particolare gli ftalati possono influire negativamente sullo sperma. Poiché gli uomini producono nuovo sperma ogni tre mesi, i cambiamenti nella dieta e nell'ambiente possono invertire alcuni dei rischi e possibili danni. Tuttavia, poiché le donne non hanno la capacità di rigenerare o riparare le loro uova con l'età, sono più influenzate da questi fattori.
Le modifiche che puoi apportare adesso
Per Wyar, una routine di bellezza minima insieme a modifiche alle sue abitudini quotidiane hanno svolto un ruolo enorme nell'aiutarla a concepire e mantenere una gravidanza sana. "Per due anni ho avuto molti problemi a rimanere incinta, anche mentre vedevo alcuni dei migliori medici del mondo", dice. "Ho deciso che dovevo ripulire la mia routine per assicurarmi di fare tutto il possibile per ottimizzarla". Durante la fase di "tentativo di concepire", ha smesso di assumere Botox, laser, bucce e qualsiasi altra procedura estetica. È passata anche da una routine di cura della pelle di quasi dieci prodotti a soli tre. "Mi sembrava di ridurre al minimo i prodotti chimici che potevano essere dannosi per il mio corpo", osserva. "Mi sono assicurato che i tre prodotti che tenevo nella mia routine fossero specificamente puliti, una nebbia per il viso, un siero e una crema per il viso."
Sia Wyar che Sekhon notano quanto possano essere intraprendenti rivenditori online dedicati a prodotti di bellezza puliti e non tossici. Naked Poppy, dove Wyar ha scoperto alcuni dei suoi prodotti puliti preferiti, fa completare agli utenti un quiz personalizzato che genera un elenco curato di prodotti per la cura della pelle e del trucco adatti. Le sue scelte migliori? Il balsamo per labbra ialuronico di Kosas, il mini kit di Kari Gran e il luminizzante alla pesca di RMS Beauty. Per quanto riguarda Sekhon, consiglia a Credo Beauty di acquistare marchi di bellezza puliti adeguatamente controllati: i suoi preferiti includono Ilia, Kosas, Meow Meow Tweet e W3ll People.
Tutto sommato, poiché questo è un campo in gran parte non regolamentato e poco studiato, sia Wyar che Sekhon credono che sia importante essere consapevoli delle esposizioni involontarie nella nostra routine quotidiana.
