Ah, rottura dei capelli. È già abbastanza brutto prenderne il vento lungo l'attaccatura dei capelli, ma può essere ancora più sconvolgente quando getti i capelli in una coda di cavallo solo per scoprire che la rottura appare anche sulla nuca. Tuttavia, con un po 'di conoscenza del motivo per cui stai effettivamente sperimentando la perdita di capelli nella nuca in primo luogo, può essere risolvibile. Di seguito, descriviamo i colpevoli comuni della rottura e del diradamento dei capelli nella zona della nuca, nonché come farli ricrescere e mantenerli sani.
Cause di rottura dei capelli alla nuca
Ci sono una serie di potenziali cause di rottura in quest'area vulnerabile della tua testa; uno (o tutti) di questi possono essere applicati.
Acconciature strette: Dipendente da code di cavallo e panini? È vero, sono le pettinature facili ideali per toglierti i capelli dal viso, ma con la comodità può venire un grande svantaggio: la rottura. Spegni le tue pettinature più strette con quelle più sciolte, che assicureranno che il cuoio capelluto e l'attaccatura dei capelli si prendano una pausa dalla tensione. Inoltre, evita le cravatte elastiche e opta per alternative più morbide.
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Scarsa applicazione chimica: Può essere difficile trattare con i capelli che sembrano resistere al rilassamento, ma nel tentativo di ricrescere i capelli sulla zona della nuca, è meglio adottare tecniche rilassanti più delicate. Evita di usare una forza rilassante superiore a quella necessaria per raggiungere il tuo obiettivo di ottenere capelli super lisci (una forza media è adatta per la maggior parte delle trame). Inoltre, applica il rilassante sulla zona della nuca per evitare che le sostanze chimiche rimangano più a lungo del necessario.
Manipolazione costante: Sappiamo quanto sforzo (e inevitabile tirare e levigare) devono essere stati necessari per creare quel favoloso ed elegante updo, ma fare affidamento su gel pesanti e spazzolatura costante per levigare i bordi provoca una tensione inutile lungo l'attaccatura dei capelli che è probabile che porti a diradamento e rottura.
Come far ricrescere i capelli con la nuca rotta
Accanto alle sopracciglia, la ricrescita dei peli sulla nuca può essere una sfida. Di seguito, scopri i modi per incoraggiare la crescita, tenendo presente che, come con qualsiasi crescita dei capelli, ci vuole tempo per vedere i risultati.
Massaggio del cuoio capelluto: Un massaggio generale del cuoio capelluto offre molti vantaggi, ma concentrarsi in particolare sulla nuca può portare a capelli più sani e meno rotture. Usa un olio per sigillare l'umidità e rafforzare i follicoli piliferi.
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Evita di spazzolare, quando possibile: Invece, usa le dita per districare quando necessario, poiché la stimolazione eccessiva dei peli della nuca con una spazzolatura costante può causare ulteriori danni.
Idratare, idratare, idratare: Tutto ciò che puoi fare per trattenere l'umidità, che si tratti di una maschera di condizionamento profondo o di un balsamo senza risciacquo, può aiutare i capelli a ricrescere.
Come mantenere sani i capelli della nuca
Se stai iniziando a vedere la crescita dei capelli (yay!), Tieni a mente questi suggerimenti per assicurarti di non ripetere un circolo vizioso di rottura.
Usa un termoprotettore: Un termoprotettore dovrebbe essere utilizzato sull'intero utilizzo dello strumento di preriscaldamento della testa, ma è particolarmente importante applicarlo sulla zona della nuca, poiché è più suscettibile alla rottura. Inoltre, se stai usando una temperatura elevata su tutta la testa, abbassa la temperatura quando arrivi alla zona della nuca.
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Copri la nuca ogni notte: Una semplice sciarpa di seta fa molto. Indossane uno ogni sera per proteggere i capelli dalle federe di cotone che consumano umidità.
Salta questo passaggio prima di rilassare i capelli
