Pillole d'acqua: suonano relativamente innocue, no? Dopotutto, l'acqua è generalmente associata a tutte le cose buone: pelle luminosa, un metabolismo veloce e la cura definitiva per i postumi di una sbornia. Eppure ecco un bocconcino interessante: se non assunte in modo appropriato, le pillole per l'acqua (note come diuretici dell'ansa nella comunità medica) possono effettivamente essere piuttosto pericolose. Perché? Perché sono prescritti a persone con ipertensione o pazienti che si stanno riprendendo da insufficienza cardiacaEppure sono conosciuti più casualmente come un modo accelerato per cercare di perdere peso e / o peso dell'acqua da persone con il cuore perfettamente pompato.
Il termine "pillola d'acqua", infatti, non ha nulla a che fare con la composizione scientifica del farmaco e tutto a che fare con lo scopo prescritto: alleviare la ritenzione di liquidi. Come sappiamo fin troppo bene, non è necessario riprendersi da un infarto per trattenere un po 'd'acqua in più.
Quindi è facile vedere dove le cose potrebbero diventare, diciamo, torbide. Sebbene valide quando necessarie per legittimi problemi di salute, le pillole per l'acqua vendute allo sportello pubblicizzano alcune affermazioni comprensibilmente allettanti. Basta una passeggiata lungo il corridoio farmaceutico della nostra farmacia locale per notare ripetutamente certe parole e frasi: "aumento di peso", "gonfiore", "ritenzione idrica", tutte cose che cerchiamo di evitare.
Ma le pillole d'acqua sono una soluzione sicura nella lotta contro il gonfiore? Abbiamo contattato un paio di esperti, Neeru Bakshi, MD e Tara Condell, per ottenere la loro posizione medica sull'argomento. Il consenso generale: procedi con cautela e, se stai esaminando le pillole d'acqua, assicurati di prenderle solo sotto la supervisione di un medico. Avanti, impara tutto ciò che devi sapere sulle pillole per l'acqua, incluso come funzionano e la differenza tra prescrizione e diuretici da banco.
Incontra l'esperto
- Neeru Bakshi, MD è il direttore medico del Eating Recovery Center di Washington
- Tara Condell è una dietista registrata presso Top Balance Nutrition
Cosa sono le pillole d'acqua
In sostanza, Bakshi ci dice: "Le pillole per l'acqua, note anche come diuretici, sono una classe di farmaci usati per aiutare i reni a ridurre la quantità di acqua nel corpo". In genere, aggiunge, vengono prescritte a un paziente da un medico professionista per aiutare con la pressione alta, insufficienza cardiaca ed edema. "Se assunti al dosaggio prescritto, possono essere molto utili per le persone che hanno effettivamente bisogno di prenderli."
Come funzionano le pillole d'acqua?
Le pillole per l'acqua "agiscono facendo in modo che i reni rimuovano il sodio dal corpo e l'acqua segue il sodio", dice Bakshi. Da un punto di vista nutrizionale, osserva Condell, "I diuretici sono utili per una varietà di condizioni mediche, anche per il trattamento dell'acne, ma dovrebbero essere sempre usati sotto la cura di un medico".
Rischi comuni ed effetti collaterali
Ci possono essere alcuni effetti collaterali spiacevoli, inclusi ma non limitati a "minzione eccessiva, disidratazione, costipazione, vertigini, pressione sanguigna bassa, crampi muscolari e battito cardiaco elevato", oltre a potenziali interazioni con altri farmaci. Ecco perché, Dr. Bakshi ci dice che dovresti prendere questo tipo di pillole solo sotto il controllo del tuo medico.
È importante notare, tuttavia, che se assunti come prescritto, i diuretici possono essere sicuri. Gli effetti collaterali sono ancora possibili, ma se presi sotto la cura di un medico, questi sintomi possono essere affrontati in modo rapido e sicuro.
Prescrizione contro le pillole d'acqua da banco
C'è un'importante differenziazione quando si tratta di pillole per l'acqua: diuretici che vengono prescritti e diuretici che vengono venduti al banco. Considerando che le pillole d'acqua sono spesso prese come una soluzione dimagrante, abbiamo pensato che fosse importante ottenere informazioni sia dal punto di vista medico che nutrizionale.
Questo è importante. A differenza dei diuretici prescritti, le pillole per l'acqua da banco non sono regolamentate dalla FDA. In altre parole, "Gli ingredienti elencati sulla confezione potrebbero non essere effettivamente quelli contenuti nella pillola che stai prendendo", dice Bakshi. Continua: "Non vi è inoltre alcuna garanzia della concentrazione degli ingredienti o promessa che i benefici elencati del farmaco siano ciò che dovresti ottenere". (In altre parole, un essere umano funzionante e sano non dovrebbe aver bisogno di prendere pillole d'acqua in primo luogo.)
Il che ci ha lasciato a chiederci, come possono essere vendute le pillole d'acqua al banco? Secondo Bakshi, “Spesso, alcuni farmaci prescritti una volta possono essere venduti allo sportello una volta ritenuti sicuri. Questo è il caso dei diuretici e di altri farmaci, come quelli per il bruciore di stomaco. Detto questo, quando un farmaco può essere venduto allo sportello, può perdere la supervisione da parte della FDA (come notato in precedenza) e quindi non è necessario seguire le stesse normative dei farmaci prescritti per la sicurezza ". Aggiunge: "Solo perché un farmaco è disponibile allo sportello non significa che sia sicuro per tutte le persone.”
Le pillole d'acqua causano la perdita di peso?
Secondo il nostro esperto nutrizionista, Condell, "(le pillole per l'acqua) non dovrebbero essere un metodo per affrontare la perdita di peso". E ancora, aggiunge che dovrebbero essere usati sotto la cura di un medico. (Suoniamo ancora come un disco rotto?) E il nostro medico, Bakshi, la sostiene, spiegando che storicamente i diuretici sono stati un farmaco che le persone usano per cercare di perdere peso, anche se non è una strategia efficace, e se non altro potrebbero farti aumentare di peso.
"I diuretici non aiutano nella perdita di peso, ma possono diminuire temporaneamente il peso di qualcuno sulla bilancia mentre sta perdendo acqua. In risposta a ciò, il corpo può cercare di trattenere più acqua, provocando gonfiore e un aumento di peso misurato su una bilancia. A sua volta, la persona potrebbe pensare di aver bisogno di assumere ancora più diuretici, portandoli su una strada pericolosa ".
Il cibo da asporto
In breve, è imperativo parlare con un medico prima di prendere pillole per l'acqua o qualsiasi altro tipo di diuretico. Diffida delle opzioni da banco e non trattarle come un rapido trucco per il gonfiore, che può provocare pericolosi effetti collaterali. Per determinare al meglio se le pillole d'acqua sono adatte alle tue esigenze di salute, parla con il tuo medico personale.
Prossimo: è possibile bere troppa acqua?
