Probabilmente hai sentito che l'agopuntura può aiutare con problemi come dolori muscolari, emicranie e ansia. Ma lo sapevi che questa antica pratica della puntura potrebbe anche aiutare con la perdita di peso? Stiamo ascoltando.
Secondo la dottoressa olistica e agopuntore di Manhattan Julie Von, per molte donne, il sovraesercizio fisico e le limitazioni caloriche aumentano solo l'aumento di peso, specialmente se ci sono problemi ormonali, surrenali o tiroidei. Quindi, per ottenere la perdita di peso, il corpo deve essere trattato nel suo insieme, che è l'essenza della medicina tradizionale cinese e l'agopuntura può svolgere un ruolo importante.
Più avanti, ci siamo rivolti a Von e all'agopuntore e proprietaria di Vie Healing a Beverly Hills, Mona Dan, per saperne di più su come funziona l'agopuntura per la perdita di peso. Continua a scorrere per trovare risposte a domande come quanto spesso dovresti farlo e quanto costa.
Come funziona
"Per molti, la connessione tra un sistema nervoso impegnato e la ritenzione di peso è molto reale", afferma Julie Von. "L'agopuntura aiuta a rilassare e bilanciare il sistema nervoso, migliorando la digestione e aumentando la circolazione." Aggiunge che il trattamento è unico per tutti: "Ogni persona riceve una diagnosi individuale e da questa vengono formulati piani di trattamento specifici".
"L'agopuntura è come un allenamento per il sistema nervoso", afferma Mona Dan, "Proprio come il modo in cui i muscoli si indeboliscono nel tempo quando non vengono stimolati adeguatamente, la stessa cosa accade al nostro sistema nervoso. La parte principale del sistema nervoso che per prima si spegne è il nostro sistema nervoso parasimpatico, che è il sistema di elaborazione. Dobbiamo svegliarlo e farlo muovere, in modo da poter uscire dalla modalità di volo o combattimento che ci mantiene in stagnazione ".
Agopuntura per dimagrire rispetto all'agopuntura tradizionale
Uno specialista in MTC, Mona dice: "In generale, non c'è differenza tra i due, tuttavia, includiamo anche l'agopuntura auricolare per la perdita di peso ogni sessione. Il motivo per cui non c'è davvero una differenza è perché trattiamo il corpo nel suo insieme. Il nostro obiettivo principale è ripristinare e rilassare il sistema nervoso, che, una volta stabilizzato, funziona correttamente. Un sistema nervoso che funziona correttamente, metabolizza il cibo correttamente, invia segnali di fame adeguati, digerisce bene ed elimina di conseguenza. Dobbiamo trovare la radice del problema e ogni persona è diversa. Oltre all'agopuntura, anche un approccio nutrizionale orientale è fondamentale per aiutare ad accelerare il metabolismo e stabilizzare i segnali di risposta ".
Quanto spesso dovresti farlo?
Per ottenere i migliori risultati, Von suggerisce un trattamento una volta alla settimana. "L'impegno è sempre una parte importante di qualsiasi trattamento olistico, se lo segui, vedrai i risultati", dice. Tuttavia, troppo di una buona cosa potrebbe essere rilevante qui. Mona dice: "Due o tre volte alla settimana va benissimo, tuttavia, lo scopo della medicina è riaccendere il corretto flusso del corpo perché è più intelligente di quanto pensiamo".
Altri vantaggi dell'agopuntura per dimagrire
"I pazienti che capiscono lo stile di vita e si impegnano veramente hanno avuto ottimi risultati", afferma Mona della sua esperienza con i pazienti. “Non solo perdono peso, si sentono meglio. Puoi vedere il cambiamento anche nei loro capelli, pelle e unghie. "
"La salute e il benessere generali migliorano", afferma Von. Questo può includere aiutare con ritenzione idrica, ansia e depressione, problemi di fertilità ed emicrania, tra gli altri.
Quanto costa?
"Ogni sessione è generalmente compresa tra $ 125 e $ 175, tuttavia l'assicurazione può coprire anche queste modalità", afferma Mona. Von conferma che sempre più assicurazioni sanitarie coprono l'agopuntura.
Chi dovrebbe considerare di provarlo? Dove dovresti andare?
Chiunque stia cercando di perdere peso correttamente e lentamente dovrebbe provarlo, dice Mona al nostro sito web. "Sicuramente non è una soluzione rapida; è uno stile di vita. "
Ti stai chiedendo da dove cominciare? Von suggerisce di parlare con amici e familiari e di trovare qualcuno che hanno usato e di cui si fidano. "È sempre importante sentire di poter comunicare chiaramente con tutti i tuoi praticanti", consiglia.
Verificare con il proprio medico prima di provare l'agopuntura per dimagrire.
