Se lo abbiamo detto una volta, lo abbiamo detto mille volte: una barriera cutanea sana è essenziale per una pelle sana e giovane. Lo strato più esterno della nostra pelle, è responsabile non solo di impedire all'umidità di fuoriuscire, ma anche di penetrare sostanze irritanti e tossine. Quando si parla di barriera cutanea, le ceramidi vengono spesso lodate come la componente più importante e l'ingrediente che tutti conoscono , parla e cerca. Ma si scopre che non sono l'unico giocatore nel gioco. La fitosfingosina è un altro lipide che svolge un ruolo cruciale nella barriera cutanea, aiutando sia a ridurre al minimo la probabilità di irritazione della pelle che a mantenerla idratata. Pensa alla barriera cutanea come a un muro di mattoni: le cellule sono i mattoni e la fitosfingosina (e le ceramidi) costituiscono la malta in mezzo. Perdi quella malta e il muro di mattoni farà fatica a rimanere intatto.
Più avanti, il dermatologo di New York, la dott.ssa Marnie Nussbaum, e il chirurgo plastico ed esperto di pelle di Denver, il dottor Manish Shah, spiegano perché dovresti usare questo eroe sconosciuto nella tua routine di cura della pelle.
Fitosfingosina
Tipo di ingrediente:Idratante
Principali vantaggi:Supporto barriera cutanea, antinfiammatorio, antibatterico
Chi dovrebbe usarlo:Quasi chiunque può trarne vantaggio
Quanto spesso dovresti usarlo:Quotidiano
Funziona bene con:Ceramidi, peptidi
Che cos'è la fitosfingosina?
La fitosfingosina è un fosfolipide, un grasso che si trova naturalmente nello strato più esterno della pelle. "È un componente della barriera cutanea, insieme a ceramidi, colesterolo e acidi grassi", spiega il dott. Nussbaum. La barriera cutanea è fondamentale per garantire che la tua pelle abbia un aspetto e una sensazione piacevole: pensala come l'ultima linea di difesa contro tutto lo sporco, l'inquinamento, la sporcizia e altre tossine da cui la tua pelle è costantemente bombardata. Quando la barriera è compromessa o indebolita, tutti questi fattori indesiderati possono entrare, causando tutti i tipi di problemi, dal rossore alle eruzioni cutanee.
Benefici della fitosfingosina per la pelle
Quando si tratta della tua pelle, il grasso fa bene. Particolarmente fitosfingosina, indispensabile per la salute della pelle.
- Rafforza la barriera cutanea per tenere lontani gli agenti irritanti: "Proprio come hai bisogno di un forte strato di ozono per proteggere il pianeta, hai bisogno di una forte barriera per proteggere la tua pelle. Senza di essa, tutti i tipi di tossine e sostanze irritanti possono raggiungere gli strati più profondi del derma, provocando secchezza, irritazione e arrossamento ", Dice Shah. La fitosfingosina è uno degli attori chiave nel mantenimento della salute e della funzione di questa barriera così importante.
- Innesca la produzione del fattore idratante naturale: "Invecchiando, perdiamo il fattore idratante naturale e quindi la nostra pelle diventa secca, squamosa e sembra avere più linee sottili e rughe. Quando la fitosfingosina viene aggiunta a creme idratanti topiche o altri prodotti, migliora la capacità della pelle di rimanere idratata, soda e intatta ", afferma Nussbaum.
- Può fornire effetti antinfiammatori e antibatterici: Studi recenti dimostrano che la fitosfingosina può avere questi benefici, afferma Nussbaum. Abbinalo alle sue proprietà di rafforzamento della barriera cutanea ed è un'ottima opzione per chi ha a che fare con l'acne o le condizioni della pelle irritata come l'eczema.
Effetti collaterali della fitosfingosina
In generale, questo ingrediente è abbastanza inerte e ben tollerato, quindi la maggior parte delle persone non dovrebbe preoccuparsi di alcun tipo di effetto collaterale. Detto questo, è sempre meglio sbagliare sul lato della cautela e testare la fitosfingosina su una piccola area della pelle tramite un patch test. Questo può escludere la paura dell'allergia, ma così come l'introduzione di qualsiasi nuovo ingrediente sulla tua pelle, la tua scommessa più sicura è parlare con il tuo dermatologo.
Come usarlo
Puoi trovare la fitosfingosina in molte iterazioni, inclusi primer, sieri, creme idratanti, oli per il viso e creme per gli occhi. Ricorda solo che ti consigliamo di coprire il viso in modo uniforme quando usi la fitosfingosina, che non è sempre favorevole ai tuoi obiettivi di pelle e trucco quando la usi in prodotti che mirano ad aree specifiche, come le creme per gli occhi. Ecco perché molti utenti preferiscono utilizzare la fitosfingosina in forma idratante.
I prodotti preferiti dei nostri dermi con fitosfingosina
Primer opacizzante anti-rossore Bare Minerals Blemish Rescue $ 26
"Questo primer economico utilizza una miscela di minerali e fitosfingosina per mantenere la pelle liscia e idratata", afferma il dottor Shah. Aggiunge che contiene anche vitamine ed estratto di camomilla a scopo antinfiammatorio, da qui gli effetti anti-arrossamento e lenitivo sulla pelle, scelta per chiunque sia incline agli sfoghi.
Skinceuticals A.G.E. Interruttore $ 162
Il dottor Shah consiglia questo anti-età a chiunque stia cercando non solo di ridurre i segni delle rughe, ma anche di prevenirli (inserire qui l'emoji che alza la mano). "Riempie l'acqua e le sostanze nutritive per migliorare il derma per migliorare la compattezza della pelle", dice. Con lo 0,2% di fitosfingosina, è un'ottima scelta per mantenere la tua carnagione liscia, carnosa e giovane.
Maschera Jet Lag Summer Friday $ 48
"Formulata con un mix idratante e nutriente per la pelle di vitamine, ceramidi, fitosfingosina e antiossidanti, questa è una delle mie maschere idratanti preferite", afferma il Dr. Nussbaum. Puoi lasciarlo acceso per soli 10 minuti o, come suggerisce lei, lasciarlo acceso come maschera per dormire durante la notte per giorni in cui la tua pelle si sente particolarmente stressata o disidratata (come quando sei su un aereo).
Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsule Line Erasing Night Serum $ 84,
"Questo prodotto fa un ottimo lavoro includendo ingredienti ad alto impatto, tra cui una combinazione di peptidi, retinolo, fitosfingosina e ceramidi per aiutare a illuminare la pelle e diminuire i segni dell'invecchiamento", afferma il dottor Shah. La fitosfingosina e le ceramidi aiutano anche a contrastare qualsiasi potenziale irritazione da retinolo. Bonus: le capsule monodose sono ideali per i viaggi (non c'è bisogno di stressarsi per le fuoriuscite).
Origins Plantscription SPF 25 Power Anti-Aging Oil-Free Cream $ 60
Una delle scelte di Shah, questa graffetta AM racchiude l'umidità priva di olio fornendo allo stesso tempo protezione solare. Insieme alla fitosfingosina, l'estratto di semi di aneto aiuta a migliorare l'aspetto dell'elasticità e il profumo rinfrescante, floreale con un tocco di agrumi, è un ulteriore vantaggio.
Crema Contorno Occhi Multivitaminica Drunk Elephant C-Tango $ 64
"Questa crema per gli occhi riparatrice offre un effetto schiarente alla zona sotto gli occhi con una combinazione di vitamina C e peptidi", afferma il dott. Nussbaum. Il rifornimento di ceramidi e fitosfingosina blocca l'umidità e, a differenza di molte altre creme per gli occhi, Nussbaum aggiunge anche che questo strato si adatta bene sotto il trucco.
CeraVe Lozione Idratante Ultra-Leggera SPF 30 $ 15
Dobbiamo ancora trovare un dermatologo che non ami la linea di prodotti per la cura della pelle economici ed efficaci di CeraVe, e il dottor Nussbaum non fa eccezione. Di questo prodotto, afferma che è un "ottimo filtro solare ad ampio spettro e non comedogenico che protegge la pelle dai dannosi raggi UV e aiuta a mantenere la naturale barriera di idratazione della pelle". Credito una combinazione efficace di acido ialuronico, ceramidi e, hai indovinato, fitosfingosina.
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