L'uso di cibi medicinali ayurvedici orientali nella cura della pelle occidentale non è una novità. Pensa alla maschera per il viso alla curcuma, al balsamo di bellezza shatavari e alla crema per il viso ghee, solo per graffiare la superficie di quel regno. Un frutto orientale che è stato comunemente usato internamente nell'Ayurveda ha recentemente colpito il mercato della bellezza in modo topico e, simile a ingredienti come la curcuma e il burro chiarificato, si sta dimostrando pieno di benefici sostenuti dalla scienza. Inserisci chebula, noto anche come terminalia chebula, chebulic myrobalan, birhara, harada, haritaki, myrobalan nero o marrone e, forse, cosa più importante, come "il re delle medicine". Diamo un'occhiata a cosa fa Chebula e se la tua pelle può trarre beneficio da questa bacca.
La storia di Chebula
Per uso interno, chebula è meglio conosciuto come uno dei tre frutti che compongono il triphala, una combinazione di erbe ayurvediche usata per trattare qualsiasi cosa, dai problemi digestivi alle malattie ed è stata impiegata dai professionisti per millenni. La combinazione è venduta in compresse, tintura e polvere, oltre a bacche essiccate intere. Le erbe Gaia osserva che "Haritaki è usato nella medicina ayurvedica per promuovere una visione sana, la funzione cerebrale e persino la longevità", così come "un tonico per la regolazione dell'intestino e un lassativo delicato".
Chebula in Skincare
Mentre chebula è stato disponibile come ingrediente di molti prodotti per la cura della pelle come Paula’s Choice Super Hydrate Overnight Mask e iYura Paraania Oil, è solo negli ultimi mesi che è stato portato nei negozi come prodotto topico. True Botanicals Chebula Active Immunity Serum vanta chebula come ingrediente attivo principale e afferma che "chebula, un ayurvedico e l'antiossidante più bioattivo e potente che il mondo della cura della pelle abbia mai visto, corregge l'invecchiamento in cinque modi: minimizzando la comparsa di linee sottili e rughe, tono della pelle da sera, levigante rugosità, rassodamento e luminosità. "
C'è un merito per queste affermazioni dal suono sbalorditivo? In breve, sì, c'è sicuramente una scienza solida per sostenere l'idea che chebula sia una magia antietà per la tua pelle. Diamo un'occhiata a ciò che è stato dimostrato di fare con successo chebula.
Funzione antiossidante / antietà: È la capacità antiossidante di chebula che gli conferisce un potere antietà così potente. Infatti, l'estratto di chebula è più forte degli antiossidanti che generalmente consideriamo i migliori per la nostra pelle, tra cui vitamina C (acido ascorbico), vitamina E (tocoferolo) e BHT. Chebula è in grado di eliminare più radicali liberi e per un periodo di tempo più lungo rispetto ad altri antiossidanti. Uno studio ha affermato: "L'attività antiossidante dell'estratto è significativamente più alta dell'acido ascorbico standard e la sua attività dipende dalla concentrazione. Si è concluso che una frazione ricca di polifenoli dei frutti di T. chebula è una potenziale fonte di antiossidanti naturali ". True Botanicals è davvero vero nella sua affermazione che il suo punteggio ORAC, la scala che misura la funzione antiossidante, è più alto dell'ACAI.
Idrata profondamente e illumina la pelle: Più la tua pelle è idratata, migliore e più giovane apparirà. La pelle ben idratata mostra meno segni di invecchiamento rispetto alla pelle assetata e riflette anche la luce in modo più uniforme, donandoti una luminosità più sana. È stato dimostrato che Chebula aumenta il contenuto di umidità della pelle, con lo studio che afferma chiaramente che "il contenuto di umidità della pelle è aumentato dopo l'applicazione della formulazione per tutto il periodo di studio". Sulla base di questo risultato, si è concluso che “T. chebula crema topica ha mostrato un effetto ringiovanente positivo sulla pelle umana ".
Gli effetti di Chebula vanno anche oltre la superficie, con un altro studio che afferma che "Questi risultati dimostrano che le risposte all'estratto di TC dal punto di vista funzionale si verificano nell'epidermide e quindi non sono limitate allo strato dermico. I nostri risultati suggeriscono quindi meccanismi attraverso i quali la TC può rafforzare l'architettura della pelle a tutto spessore per il trattamento dell'invecchiamento cutaneo e / o delle ferite croniche ".
Corregge i danni alle foto e rinforza la pelle: I danni alla pelle indotti dai raggi UVA e UVB sono una delle cause più comuni di invecchiamento precoce. Quando studiato, chebula ha dimostrato di correggere gli effetti dei danni del sole. Lo fa in due modi. In particolare, "studi in vitro hanno dimostrato che l'estratto di T. chebula ha ridotto l'espressione di MMP-1 e MMP-13 indotta da UVB, mentre è stata osservata un'aumentata produzione di procollagene di tipo I." Ciò significa non solo chebula ha impedito ai raggi del sole di fare il suo danno, ma ha anche creato più collagene nella pelle, invertendo la perdita di collagene causata dai danni UVB e portando a una pelle più forte. L'ultima parola sulla capacità di Chebula di contrastare il fotodanneggiamento? "Questi dati suggeriscono che l'estratto di frutta con etanolo di T. chebula è un efficace protettore farmaceutico della pelle contro il fotodanneggiamento".
Ammorbidisce la pelle: Chebula riduce l'infiammazione della pelle, ammorbidisce la sua consistenza e ne illumina l'aspetto. Il suo estratto è stato studiato in relazione alla psoriasi, una malattia che causa macchie rosse, squamose e pruriginose sulla pelle, nonché per la guarigione delle ferite. Per la psoriasi, lo studio ha concluso che "abbiamo scoperto che la TC mostrava potenti attività antipsoriasiche, come evidenziato dal miglioramento dell'eritema e dei punteggi di desquamazione, diminuzione dell'ispessimento dell'epidermide, dell'orecchio e delle pliche cutanee". Per la guarigione delle ferite, sono stati ottenuti risultati ugualmente positivi, con lo studio che dice: "abbiamo dimostrato l'effetto di questi estratti di T. chebula su entrambi i tipi di cellule della pelle e la concentrazione ottimizzata in cui potrebbe essere utilizzato come componente bioattivo per la guarigione delle ferite applicazioni aumentando la proliferazione cellulare e diminuendo la produzione di radicali liberi senza alterare la normale matrice cellulare ".
I rischi
Come accennato, l'utilizzo di chebula come ingrediente attivo principale è nuovo nel mondo dei prodotti di bellezza. In quanto tale, non è ancora uscito nulla su eventuali problemi importanti con esso. Sulla base della quantità di studi che sono già stati condotti, tuttavia, se l'applicazione dell'estratto di chebula avesse avuto rischi significativi, probabilmente sarebbero venuti alla luce da qualche parte nel processo di test. In nessun punto degli studi di cui sopra è stato menzionato alcun effetto collaterale o fattore di rischio importante per l'applicazione topica di chebula.
Il verdetto finale
Chebula sta scuotendo la cura della pelle per un'ottima ragione: è potente quanto gli antiossidanti e funziona più duramente e più a lungo rispetto ad altri in quella categoria. È stato dimostrato che l'uso topico di chebula svolge attività tra cui invertire i danni del sole, idratare la pelle sotto lo strato dermico esterno e ridurre l'insorgenza di problemi psoriasici. Questa piccola bacca ha un grande impatto ed è un'aggiunta utile alla tua routine di cura della pelle.
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