L'iperpigmentazione è una di quelle fastidiose preoccupazioni per la cura della pelle che sembrano spuntare dal nulla: è come se ti svegliassi una mattina e proprio lì sulla fronte, le guance o il mento c'è un'infarinatura di macchie marroni che continuano a provocarti ogni volta ti avvicini anche lontanamente a uno specchio.
Ma se pensi di poterti rilassare, lascia che la tua pelle faccia il suo dovere e presto la tua carnagione tornerà di nuovo a una coltre di un tono della pelle uniforme, preparati per un brusco risveglio: il trattamento dell'iperpigmentazione richiederà un po 'di sforzo . Mentre alcuni tipi di iperpigmentazione, come il tipo che si verifica dopo aver spuntato un punto piuttosto grande, svaniranno lentamente, questo può ancora richiedere mesi. E ci sono altri tipi (come il tipo prodotto dall'esposizione ai raggi UV) che richiederà un po 'di persuasione prima che svanisca.
Questo argomento è sicuramente meglio discusso con un esperto, quindi ci siamo rivolti ad Anita Sturnham, GP, dermatologa e fondatrice di Nuriss Skincare & Wellness Clinics, per i suoi consigli sul trattamento dell'iperpigmentazione migliore. Continua a scorrere per trovare la sua guida molto utile in materia.
Cos'è l'iperpigmentazione?
"L'iperpigmentazione è una condizione della pelle comune che può colpire tutti i tipi di pelle e tutte le età", spiega Sturnham. Se ce l'hai, inizierai a notare macchie sulla pelle che non sembrano corrispondere al tuo normale colore della pelle. Si presenterà spesso come macchie marroni, non troppo dissimili dalle grandi lentiggini. Ci sono due classificazioni, aggiunge Sturnham, "Localizzato o diffuso, nel senso che appare in piccole macchie sulla pelle o come un'area più ampia di pigmentazione alterata".
Cosa causa l'iperpigmentazione?
"La maggior parte delle cause di iperpigmentazione diffusa sono causate da condizioni sistemiche, come malattie autoimmuni o disturbi metabolici, come B12 o carenza di folati", rivela Sturnham.
D'altra parte, l'iperpigmentazione localizzata tende a rappresentare una lesione o un'infiammazione diretta alla pelle ed è il tipo più comune visto nelle cliniche dermatologiche. "Tutto ciò che provoca infiammazione nella pelle può potenzialmente inviare un segnale ai nostri melanociti, le cellule che producono il pigmento di melanina marrone come parte di una risposta immunitaria", spiega. "Questa infiammazione può essere causata da danni UV, macchie di acne e focolai, sostanze chimiche aggressive sulla pelle e persino fluttuazioni ormonali, come quelle in gravidanza o durante l'assunzione della pillola contraccettiva".
Alcune persone sono più suscettibili all'iperpigmentazione di altre?
Sfortunatamente, la risposta è sì.
"L'instabilità dei melanociti è la ragione principale per cui sviluppiamo l'iperpigmentazione. Queste cellule produttrici di pigmenti che vivono alla giunzione dermo-epidermica e agli strati basali della nostra pelle possono diventare iperattive se innescate e iniziare a produrre una quantità eccessiva di melanina, portando a iperpigmentazione e macchie solari", dice Sturnham per noi. "Più melanina di base hai nella tua pelle (cioè, più scuro è il tuo tono della pelle), più rischi hai di sviluppare l'iperpigmentazione in primo luogo."
Puoi evitare di ottenere l'iperpigmentazione?
Come per la maggior parte dei problemi di cura della pelle, Sturnham conclude che prevenire è meglio che curare. La sua guida per difendere la tua pelle dall'iperpigmentazione è la seguente:
"In primo luogo, indossa una crema da giorno con un minimo di SPF 30 al giorno (sì, anche in quei giorni grigi e piovosi), aumentando il fattore 50 nei climi più caldi per aiutare a prevenire la pigmentazione indotta dai danni UV, il principale fattore causale dell'iperpigmentazione. "
In secondo luogo, Sturnham suggerisce di evitare il retinolo durante il giorno, poiché i raggi UV destabilizzano gli ingredienti per la cura della pelle e aumentano il rischio di fotosensibilità.
Il suo passaggio finale consiste nell'utilizzare prodotti per la cura della pelle che includano ingredienti stabilizzanti i pigmenti, in modo che sia meno probabile che producano una quantità eccessiva di melanina e ti lascino macchie di pigmento, indipendentemente dal fatto che la causa sia il danno UV, gli ormoni o le epidemie. "L'acido L-ascorbico (noto anche come vitamina C) (20%) e l'alfa arbutina, derivata dalla pianta dell'uva ursina, sono ottimi ingredienti naturali: cercali nei tuoi sieri per usarli mattina e sera. Questi ingredienti aiuteranno anche a rompere abbassa la pigmentazione indesiderata, senza sbiancare la pelle ", raccomanda Sturnham.
Puoi sbarazzarti completamente dell'iperpigmentazione?
Sì, beh, più o meno. "L'iperpigmentazione è multifattoriale: possono esserci fattori genetici, metabolici, ormonali e ambientali, che agiscono tutti come fattori scatenanti", avverte Sturnham, ricordandoci che non esiste un'unica terapia disponibile in grado di curare completamente l'iperpigmentazione. Ma con un approccio più olistico e multiterapia, puoi ottenere ottimi risultati. "Utilizzando una combinazione di procedure a domicilio e in clinica, possiamo generalmente ottenere una riduzione adeguata e persino una risoluzione completa in molti pazienti", promette.
Tuttavia, viene fornito con un disclaimer: non sarà facile per tutti noi. "I trattamenti più impegnativi sono quei pazienti con pigmentazione post-infiammatoria e un tipo di pelle più scura. Potrebbe esserci qualche pigmentazione residua, ma è ridotta a un livello in cui viene ripristinata la fiducia in se stessi", il che ci dà un po 'di speranza.
Va bene, quindi come?
Il nostro buon vecchio amico retinolo può aiutare qui, se usato solo di notte, ovviamente. "Una dose giornaliera di vitamina A (retinolo) dallo 0,5% all'1% funziona bene per la maggior parte dei pazienti poiché è un favoloso multi-tasker e in una formulazione cosmeceutica di buona qualità funziona per ridurre il danno cellulare, aumentare la riparazione, regolare la produzione di petrolio, aumentare il collagene formazione e ridurre la pigmentazione ", spiega Sturnham. "Ha un effetto stabilizzante e di degradazione della melanina". Cerca formule di crema da notte o siero che contengano questo ingrediente magico (i raggi UV lo destabilizzano) e quelle che vengono fornite in confezioni opache.
"Inutile dire che la protezione dai melanociti che innescano i danni UV è parte integrante del successo del vostro programma di trattamento". SPF, ci incontriamo di nuovo. "Cerca una combinazione di agenti bloccanti minerali e chimici come il biossido di titanio e il salicilato di etile per fornire una protezione adeguata ad ampio spettro".
Infine, cerca formule per la cura della pelle che contengano schiarenti naturali per la pelle. Sturnham ama tutto ciò che contiene il girasole (ricco di vitamine del gruppo B), la niacina e l'acido pantotenico (comunemente etichettato come vitamina B5), che illuminano e migliorano naturalmente il tono della pelle.
E i trattamenti in clinica?
Per trattamenti e procedure più avanzate, vale sicuramente la pena consultare un dermatologo presso una clinica di cui ti fidi in modo che possa prescrivere il giusto corso di trattamento per la tua iperpigmentazione individuale. Ma ciò che Sturnham tende a vedere come la migliore linea d'azione per molti dei suoi pazienti è l'uso dei laser.
"Trovo che una combinazione di laser Clearlift Q-switch e laser AFT funzioni bene per abbattere la pigmentazione alla giunzione dermoepidermica e la pigmentazione più vecchia e più superficiale", rivela. "Nel caso del melasma o del PIH, le opzioni di trattamento topico possono includere anche retinoidi prescritti, acido azelaico e peeling chimici".
Ma avverte anche che questa non sarà una soluzione immediata: "La rassicurazione e il tempo sono anche elementi essenziali di un programma di trattamento di successo".
Qualcos'altro da notare?
Un'ultima parola di avvertimento da Sturnham: "Non usare agenti sbiancanti sulla pelle per cercare di schiarire il pigmento. Questo può potenzialmente peggiorare la pigmentazione e portare a cicatrici".
