Probabilmente hai sentito parlare del retinolo e potresti persino usarne uno come parte della tua routine di cura della pelle. Ma permetteteci di presentarvi il retinil palmitato, il cugino leggermente meno intenso del retinolo. Confuso? Possiamo spiegare. Il retinolo è in realtà uno dei quattro tipi di retinoidi comunemente usati nella cura della pelle; c'è anche acido retinoico, aldeide retinica e, argomento di conversazione attuale, palmitato di retinile. Sebbene siano tutti derivati della vitamina A con benefici simili, sicuramente non sono identici. Ci sono alcune differenze fondamentali tra loro, in particolare quando si tratta di quanto bene la tua pelle può tollerare ogni ingrediente, un fattore importante, dal momento che i retinoidi sono noti per i loro fastidiosi effetti collaterali. E (avviso spoiler) se hai la pelle sensibile, il palmitato di retinile è la soluzione migliore. Qui, i dermatologi Sheel Desai Solomon, MD e Ted Lain, MD spiegano cosa rende unico questo ingrediente.
Palmitato
TIPO DI INGREDIENTE: Esfoliante
PRINCIPALI VANTAGGI: Promuove il ricambio cellulare della pelle, migliora il tono della pelle, aiuta a liberare i pori, aiuta a ispessire il derma per rallentare la formazione delle rughe
CHI DOVREBBE USARLO: Poiché il retinil palmitato è il meno irritante di tutti e quattro i retinoidi (ne riparleremo tra un minuto), è un'ottima opzione per quasi tutti i tipi di pelle e per chiunque desideri mantenere i pori puliti e la pelle giovane, dice Solomon. Tuttavia, ha ancora il potenziale per essere un po 'irritante per chi ha la pelle estremamente sensibile.
QUANTO SPESSO PUOI USARLO: Sebbene sia importante adattarsi alle cose per consentire alla pelle di adattarsi gradualmente all'ingrediente, alla fine può essere utilizzato quotidianamente.
FUNZIONA BENE CON: Secondo Lain, "i retinoidi hanno un effetto sinergico con antiossidanti come le vitamine C, E e l'acido ferulico". Anche l'abbinamento di qualsiasi retinoide con una crema solare è importante, poiché possono rendere la pelle più suscettibile al sole.
NON USARE CON: Poiché il retinil palmitato ha proprietà esfolianti, evita di combinarlo con altri esfolianti chimici, come l'acido glicolico o salicilico, nonché con scrub aggressivi con ingredienti abrasivi, avverte Lain. Ciò è particolarmente vero se cadi nel campo della pelle super sensibile. Può anche causare secchezza, osserva Solomon, quindi è una buona idea trasmettere anche toner e astringenti.
Cos'è il palmitato di retinile?
Prima di entrare nello specifico, è importante parlare della più ampia categoria di retinoidi in generale. Ce ne sono quattro comunemente usati nella cura della pelle, che sono tutti derivati della vitamina A e hanno effetti simili, ovvero accelerano il turnover cellulare sulla superficie della pelle per una consistenza più liscia e uniforme, mentre lavorano anche sugli strati più profondi per stimolare il collagene produzione e combattere le rughe.
Da un lato dello spettro c'è l'acido retinoico. Conosciuto anche come tretinoina, è disponibile solo con prescrizione medica ed è innegabilmente il più potente del gruppo. "L'acido retinoico è il retinoide più attivo ed efficace, ma ha anche il più alto potenziale di irritazione", spiega Solomon. All'estremità opposta c'è il retinil palmitato da banco, che i dermatologi concordano sia notevolmente meno efficace (anche se non è necessariamente una cosa negativa). "Il retinil palmtiato può essere un'opzione migliore per alcuni perché è meno irritante", sottolinea Solomon. È meno efficace, ma sarà più comodo da usare in modo coerente e continuo, aggiunge. Da notare anche: retinolo e retinaldeide, che sono disponibili da banco e cadono da qualche parte nel mezzo in termini di efficacia e irritazione.
Benefici del palmitato di retinile per la pelle
Solo perché è meno efficace delle sue controparti non significa che non stia facendo nulla per la tua pelle: alla fine della giornata, abbiamo ancora a che fare con un retinoide. Come i suoi compagni retinoidi, il retinil palmitato agisce sia sulla superficie che all'interno degli strati più profondi della pelle:
Accelera il turnover cellulare: "Fa sì che le cellule dell'epidermide, lo strato più esterno della pelle, si trasformino rapidamente e muoiano. Sembra sinistro, ma lascia spazio alla crescita di nuove cellule al di sotto", afferma Solomon. Ciò può comportare una pelle più liscia e luminosa con meno scolorimento e un tono nel complesso più uniforme.
Stimola la produzione di collagene: I retinoidi ostacolano anche la degradazione del collagene e ispessiscono lo strato più profondo della pelle (o del derma) dove iniziano a formarsi le rughe, dice Solomon. E oltre a inibire la disgregazione del collagene, stimola anche nuovo collagene. Una volta che il retinil palmitato viene convertito in acido retinoico nella pelle (arriveremo a quella parte tra un minuto), si lega a recettori specifici nelle cellule che portano a una maggiore produzione di collagene, secondo Lain.
Mantiene i pori puliti: Accelerando il ricambio cellulare e agendo come un esfoliante, può anche aiutare a sbloccare i pori e mantenerli puliti, motivo per cui si trova spesso nei trattamenti per l'acne.
Retinil palmitato contro altri retinoidi
È facile guardare i retinoidi su una scala di intensità: se l'acido retinoico a forza di prescrizione ha un pugno duro, il palmitato di retinile offre un tocco più delicato. L'acido retinoico è l'unica forma che la tua pelle può utilizzare, quindi se lo usi direttamente, la tua pelle lo riceve immediatamente. Il palmitato di retinile, d'altra parte, deve subire un processo di conversione. "Una volta assorbito dalla pelle, gli enzimi lo convertono in acido retinoico, la versione biologicamente attiva che ha gli effetti benefici", afferma Lain. Questo processo ne riduce l'efficacia, motivo per cui è il meno efficace del gruppo (anche il retinolo e la retinaldeide vengono convertiti in acido retinoico, ma è un processo più diretto, che li rende più intensi). Tuttavia, la potenza ridotta è ciò che rende molto più facile per la tua carnagione tollerare il retinil palmitato.Se hai una pelle altamente tollerante e / o vuoi vedere i risultati al più presto, potresti voler andare per le cose forti. Ma se sei nuovo ai retinoidi o hai la pelle sensibile, il palmitato di retinile è la soluzione migliore.
Effetti collaterali del palmitato di retinile
In termini comparativi, il retinil palmitato è piuttosto delicato, quindi gli effetti collaterali sono rari, anche se possono ancora verificarsi. Aspettati gli stessi che avresti con qualsiasi retinoide, vale a dire: prurito, bruciore, desquamazione e maggiore sensibilità della pelle, tutti fattori che sono più probabili quanto più sensibile è la tua pelle.
Come usarlo
Il retinil palmitato può rendere la pelle più sensibile al sole, avverte Lain, quindi prima di tutto assicurati di riservarlo sempre per l'uso notturno (questo è facilitato dal fatto che si trova spesso nelle creme e nei sieri da notte). A quel punto, sii particolarmente diligente nell'usare una crema solare ad ampio spettro con almeno un SPF 30 anche durante il giorno.
Lento e costante è il nome del gioco dell'applicazione. Proprio come non correresti una maratona senza un allenamento adeguato, dai alla tua pelle il tempo di abituarsi all'intensità di questo ingrediente. Lain consiglia di applicare una piccola quantità su un'area di un quarto della parte inferiore della guancia ogni due notti per una settimana, seguita da una crema idratante. "Se non ci sono arrossamenti o irritazioni in questo punto di prova, puoi iniziare ad applicarlo su tutto il viso, ma comunque solo tre volte a settimana", dice. Dopo due settimane, puoi passare all'applicazione notturna.
Ogni volta che usi un prodotto con retinil palmitato o qualsiasi retinoide, abbinalo a una crema idratante semplice (di base è meglio, evita le formule con ingredienti attivi intensi). Applicare il prodotto retinoide sulla pelle pulita, quindi riempirlo con la crema idratante. Ciò contribuirà a ridurre al minimo la probabilità di uno qualsiasi di questi fastidiosi effetti collaterali, in particolare tra la folla della pelle sensibile.
I migliori prodotti con retinil palmitato
DermE Crema Rinnovatrice Antirughe $ 12
Entrambi i dermi raccomandano questo prodotto, che è anche super conveniente. Oltre al retinil palmitato, è arricchito con vitamina E, allantoina e pantenolo per aiutare a nutrire e idratare intensamente la pelle, afferma Solomon.
Umidità notturna Murad Essential-C $ 65
"Questo prodotto ripara il fotodanneggiamento esistente e rafforza la pelle contro i danni futuri, riducendo la comparsa di linee sottili e rughe", afferma Solomon, che aggiunge che è un ottimo multi-tasker da usare non solo sul viso, ma sul collo e sul petto , pure. Contiene vitamine C ed E, antiossidanti che funzionano bene con il palmitato di retinile.
Shani Darden Texture Reform Gentle Resurfacing Serum $ 95
Questo è stato il prodotto che alla fine ha convinto l'editore del nostro sito web a salire a bordo del treno retinoide. Usarlo di notte ha lasciato la sua pelle, "fresca" e "luminosa", e sostiene che le linee sottili che le sono spuntate sul viso alla fine sono diminuite. Merito di quel delicato retinil palmitato, unito al sodio PCA idratante e all'aloe lenitiva.
Retrouve Revitalizing Eye Concentrate $ 415
La pelle intorno agli occhi è la più sottile rispetto alle altre aree, motivo per cui tende ad essere dove si manifestano per prime le linee sottili e le rughe. Entra in questa lussuosa formula simile a un balsamo che abbina i benefici antietà del retinil palmitato con idratanti potenti come le ceramidi e l'olio di semi di jojoba, il tutto con una consistenza setosa che scivola su questa pelle delicata.
Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules Daily Youth Restoring Serum $ 80
L'abbinamento del palmitato di retinile con le ceramidi, ingredienti essenziali destinati a aiutare a mantenere una barriera cutanea forte e sana, può ridurre al minimo la probabilità di irritazione. Le capsule predosate rendono l'applicazione più facile che mai (per non parlare del fatto che sono ideali per i viaggi).
Pestle & Mortar Superstar Retinoid Night Oil $ 99
Se vuoi migliorare il tuo gioco di palmitato di retinile, prova questo olio, che combina l'ingrediente con un altro nuovo tipo di retinoide noto come HPR, pensato per massimizzare gli effetti di riduzione dei pori e delle rughe. Gli oli biologici spremuti a freddo completano la lista degli ingredienti, creando una formula ad assorbimento rapido ma profondamente idratante.
Lozione per il corpo Seacret Milk and Honey $ 17
Il palmitato di retinile non è benefico solo per la tua carnagione: Solomon è un fan di questo idratante per la pelle sotto il mento. "Insieme al retinil palmitato, ha anche altri ottimi ingredienti chiave come l'olio di avocado e l'estratto di camomilla", dice. Sottolinea inoltre che è privo di parabeni e ipoallergenico e che la formula si assorbe rapidamente senza alcuna sensazione di unto.
Avanti: la nostra guida completa per aiutarti a determinare quando iniziare a usare i retinoidi. (e altri ingredienti antietà).
