Non mi sono mai preso molta cura dei miei capelli, ma sono sempre stato bravo a fingere. Come redattore di bellezza a Condé Nast quando avevo vent'anni, le mie onde fini erano sempre esaltate alla perfezione. Ho persino modellato le extension per capelli per Mademoiselle. Come puoi immaginare, anni di abusi causati da strumenti per lo styling, candeggina e legami per capelli hanno lasciato i miei capelli piuttosto devastati. Poi, ho iniziato a sperimentare la caduta dei capelli a 40 anni. Naturalmente, indipendentemente dalla causa, perdere i capelli può essere davvero doloroso. Durante il mio viaggio di un anno, ho imparato che dietro questo problema c'è di solito un colpevole nascosto e sentirmi sano e forte mi ha permesso di mantenere la prospettiva. Esorto chiunque si stressi per più ciocche del solito sotto la doccia a fare un respiro profondo e scavare un po '.
Ho chiamato Shab Reslan, un esperto di capelli con sede a New York e fondatore di Leona.co, un servizio per la salute dei capelli che presto verrà lanciato che abbina le persone con prodotti compatibili, sulle possibili ragioni dietro la perdita di capelli improvvisa (da non confondere con i capelli cronici perdita o calvizie ereditaria). "Di solito inizio chiedendo se è successo qualcosa di traumatico circa tre mesi prima", mi dice. "Perché di solito c'è qualcosa." Telogen effluvium, il nome tecnico per la caduta dei capelli correlata allo stress, è causato da uno shock al corpo che spinge una percentuale più alta di peli nella fase telogen (o di riposo), provocando la caduta di più della quantità media di 100 ciocche al giorno . Perdere un lavoro, sottoporsi a un intervento chirurgico e divorzio sono i tipici fattori scatenanti.
Le cause
"Quando è stressato, il tuo corpo riconosce che i capelli non sono necessari per la sopravvivenza, rendendolo uno dei primi sistemi a spegnersi", spiega Reslan. Cita anche il buon vecchio stress quotidiano comune come potenziale fattore, in quanto può causare infiammazioni e le punte di cortisolo, due nemici della crescita dei capelli. Incoraggia chiunque abbia i capelli fragili o diradati ovunque a sottoporsi a un controllo della tiroide. Anche farmaci come il controllo delle nascite e gli antidepressivi sono due cause comunemente trascurate, insieme a una dieta squilibrata. "I vegani spesso mancano importanti proteine e amminoacidi necessari per capelli forti ", mi dice. Un colpevole che è facile da schiacciare?" Ripetuta trazione o alopecia da trazione, causata da pony lifting e dall'uso e abuso delle estensioni dei capelli. "
Le opzioni di trattamento
Se avessi incontrato Reslan prima, probabilmente non mi sarei perso così tanto. Ma anche questa scrittrice di bellezza non sapeva da dove cominciare. La mia amica Leanne Citrone, proprietaria di Andy LaCompte Salon, è sempre ricca di informazioni. Ha suggerito Harklinniken, un'azienda nata in Danimarca che "ha trasformato i capelli di cotone in seta" usando solo topici. Mi aveva ospitato in "Danimarca", quindi mi sono diretto per incontrare Gregg Rosenblum, il direttore della clinica a Beverly Hills, che ha usato un microscopio digitale per osservare le mie condizioni del cuoio capelluto (non così eccezionali) e la miniaturizzazione delle ciocche di capelli (stranamente va bene) per determinare se la causa della caduta dei capelli fosse la calvizie femminile (no). L'ho pregato di farmi provare i prodotti ma mi ha negato; Semplicemente non ero un candidato. Ma anche se sono stato escluso dal trattamento, quelli con problemi genetici hanno annunciato i risultati (basta google il video di Ricki Lake!).
Sapevo di Blow Me Away perché andavo lì per gli scoppi veloci. Nel corso del tempo è passato di mano a Keiko Uehara, che l'ha trasformato in un salone a tutti gli effetti e in una spa giapponese biologica. Quando ero solito muovere i capelli, quello che volevo davvero ottenere era un massaggio del cuoio capelluto di un'ora con i prodotti di una fattoria biodinamica italiana, e ora avevo una scusa! Il loro programma di crescita dei capelli affronta il diradamento dei capelli attraverso la micro-nebulizzazione, la pulizia profonda del cuoio capelluto e un massaggio del punto di pressione che aumenta il flusso sanguigno e invia i nutrienti al follicolo pilifero. Ripensa alla tua esperienza di lavaggio dei capelli più fantastica in un salone. Ora moltiplica quella sensazione per un milione e aumenta la durata del tempo di circa 60. Alla fine non mi ha aiutato, ma lascia che ti dica che sogno di tornare ogni. Single. Giorno.
La mia amica Erika, che ha avuto un attacco di caduta di capelli causata dallo stress al college, mi ha indirizzato al Philip Kingsley Trichological Center di New York. In qualità di "dottori dei capelli", si occupano di tutto, dalla caduta dei capelli dopo il parto alla tricotillomania (un disturbo della trazione dei capelli) prima di fornire una maschera su misura e un trattamento a infrarossi che può aiutare a stimolare la crescita. Sono tornato a Los Angeles con prodotti su misura per la mia storia che includevano uno shampoo per aumentare il volume, un balsamo, un trattamento settimanale di condizionamento profondo e una maschera. Chiedendomi se altri prodotti potessero aiutare, ho applicato il famoso siero per cuoio capelluto Vegamour IG e l'asciugamano Aquis che riduce le rotture e ad asciugatura rapida. Ho anche tirato fuori la mia federa di seta Slip, poiché il cotone assorbe gli oli che possono causare rotture, ovvero il cugino non così carino dello spargimento.
Era ora di diventare reali. Dominique Fraden-Reade è una dottoressa francese di medicina funzionale di cui ho sentito parlare tramite l'editore grapevine, poiché è specializzata in problemi legati agli ormoni (e molti problemi ai capelli sono legati agli ormoni). Mi ha fatto conoscere Nappage, una mesoterapia comunemente usata in Europa (ha detto subito di sì). Micro quantità di peptidi, vitamine, aminoacidi e fattori di crescita aiutano a far rivivere i follicoli e aiutano a rallentare la perdita in sessioni di micro-needling di 10 minuti. Mi sono impegnata in sei trattamenti (non dolorosi, in qualche modo abbordabili) prima di ammettere che non stavano cambiando nulla. Nell'ultima ora, Fraden-Reade mi ha offerto una pillola da banco che tutti i suoi clienti richiedevano dai suoi viaggi in Francia. Sono difficili da trovare, ma la pillola aveva qualcosa a che fare con la regolazione dei bassi livelli di DHT, un derivato del testosterone che, in determinate condizioni, potrebbe uccidere i follicoli piliferi. Purtroppo mi ha fatto solo saltare i periodi, un dettaglio allarmante che in qualche modo mi è sfuggito durante la nostra conversazione iniziale. Ma in seguito ho appreso che il comune spironolattone Rx, che purifica la pelle, rallenta la produzione di androgeni, o ormoni sessuali maschili, che possono aiutare a far ricrescere i capelli e rallentare la perdita. Questa è una buona opzione se il tuo pannello sanguigno rivela che hai un alto livello di testosterone (il mio no).
Sebbene il riadattamento ormonale non sia una passeggiata nel parco, sono rimasto quasi deluso nell'apprendere che questa non era la radice dei miei problemi, perché se lo fosse stata, Fraden-Reade sarebbe stata la mia risposta.
La mia amica Ruth mi ha parlato di Margaret Floyd Barry, una dottoressa in medicina funzionale con sede a Portland, che l'ha aiutata ad arrivare al fondo di una condizione di salute non diagnosticata. Volevo abbandonare il mio normale internista per un professionista più olistico, quindi il passaggio è sembrato un investimento utile. Ed esso era. Abbiamo eseguito analisi del sangue approfondite, test ormonali, controlli intestinali: era ora di iniziare la regolazione dall'interno verso l'esterno (che col senno di poi, avrebbe dovuto essere il primo passo). Mi sono svezzato dalla metformina, un farmaco elettivo amato per le sue proprietà protettive contro il cancro, che (a mia insaputa) esaurisce le riserve di B12, una vitamina cruciale per la crescita dei capelli. Abbiamo messo a strati un complesso minerale con zinco e selenio, insieme a un integratore di ferro, ampiamente noto per pasticciare con i capelli se non ne fai abbastanza. Ho aggiunto il Viviscal approvato dal modello al mio regime Nutrifol esistente, insieme a un cocktail adattogeno di ginseng, rodiola e ashwaganda dopo aver ascoltato un esperto del podcast della Farmacia del dottore che sollecitava il mix per frenare lo spargimento indotto dall'ansia. Sicuramente qualcosa avrebbe regolato, ma come amava ripetere a Barry, "seguire la via naturale richiede pazienza". E stavo finendo.
La mia ultima fermata è stata per i trattamenti per capelli al plasma ricco di piastrine (PRP) con Brian Dubow, un medico che la gente sostiene "può salvare i capelli". Ma lasciatemi dire che il PRP non è per tutti. È dolorosamente costoso e anche doloroso. E ci vuole un'eternità. I risultati richiedono almeno tre trattamenti, distanziati nel corso dei mesi. Una soluzione rapida, non lo è. Ma dopo aver sentito che può rendere i capelli esistenti più spessi e forti, ho deciso di impegnarmi; per lo meno, quello che avevo ancora sarebbe stato più carino.
Il processo è più o meno questo: se hai le vene rotolanti come me, vieni pugnalato un paio di volte per il prelievo di sangue. Questo viene trasformato in piastrine che secernono il fattore di crescita che aiutano nella rigenerazione dei tessuti, ed è spesso indicato come "oro liquido" per il suo colore ambrato e la capacità riparatrice (funziona anche a meraviglia per il tuo viso). Quindi, più aghi: l'anestesia viene utilizzata per intorpidire il cuoio capelluto per l'evento principale … che ovviamente include più aghi. Il tuo plasma dorato viene iniettato nuovamente nel cuoio capelluto per stimolare un gruppo specializzato di cellule che svolgono un ruolo fondamentale nella crescita dei capelli. E poi aspetti. Dopo il mio terzo trattamento, ho chiamato il tecnico di Dubow, Craig, scoraggiato dal fatto che non stesse facendo la sua magia, poiché c'erano ancora ciuffi di capelli nella spazzola e alcuni pezzi sul cuscino. "Ricorda solo che tre ciocche di capelli lunghi come la tua sembrano molto più spaventose di tre ciocche di capelli corti come i miei." Era un punto ovvio ma toccante. Poi, circa due settimane dopo, i miei capelli si sono raffreddati. È semplicemente tornato indietro.
La linea di fondo
Forse tutti quei prodotti alla fine hanno fatto quello che avevano promesso di fare. Forse ho ripristinato correttamente la mia vitamina B12, o sicuramente avrebbe potuto essere il mio magico plasma dorato. Quando alcuni fili si staccavano mentre stavo facendo una coda di cavallo, o ne notavo alcuni intrappolati nello scarico, Chris, che ha i capelli di una principessa Disney, mi ricordava che succede anche ai suoi. E poi una notte, mentre stavo caricando la lavastoviglie, non ho potuto fare a meno di notare che il mio laccio rosso mi era caduto dal polso.
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